En este articulo ¿Qué es Reiki y cómo funciona? ¿Cómo Reiki mejora su bienestar general? Preguntas frecuentes La vida acelerada de hoy puede dejarlo estresado, lo que puede perturbar el equilibrio mental, emocional y físico de su cuerpo y provocar una mala salud. Por lo tanto, es vital adoptar una práctica diaria que pueda ayudarlo a aliviar la tensión y relajarse, generando felicidad y paz interior. Reiki
En este articulo Cómo blanquear tus dientes naturalmente en casa Preguntas frecuentes Hay muchos factores responsables de hacer que tus dientes pierdan su chispa y brillo. A medida que envejecemos, nuestros dientes naturalmente comienzan a perder su brillo blanco y se vuelven opacos. Además de esto, la mala higiene bucal, la placa y ciertos alimentos pueden manchar nuestros dientes o erosionar el esmalte, lo que hace que se vea amarillo o marrón claro. P
Independientemente de si tiene entre 30, 40 o 50 años, estas pruebas de detección de salud comunes son una necesidad para usted. Al someterse a exámenes y revisiones oportunas y recomendadas, puede estar seguro de tener días sin receta durante todo el año. Tiene una larga lista de tareas pendientes que lo tienta a que le haga una prueba de colesterol o mamografía anual. ¡Per
Ser madre es uno de los dones más maravillosos de la naturaleza, que produce un mar de cambios. No hay un manual que puedas usar para aprender a ser una buena madre. Sin embargo, las mamás no parecen necesitar una, ya que saben instintivamente lo que su bebé quiere y cómo mantenerlo feliz. ¿Como es posible? ¿Ha
Dondequiera que mire, encontrará mucha información sobre hábitos poco saludables y alimentos que representan una amenaza para su salud. Pero ¿qué pasa con esos hábitos aparentemente inofensivos que son peligrosos? ¡Vale la pena conocer las cosas malsanas que haces todos los días! Ser un aficionado al fitness es definitivamente una gran cosa. Signif
Hacer ejercicio durante el verano puede ser un dolor. Pero mientras el monzón le brinda alivio del calor, no permita que las lluvias arruinen sus planes de acondicionamiento físico. ¡Unos cuantos consejos prácticos pueden ayudarlo a mantenerse saludable y hacer ejercicio bajo la lluvia como un profesional! Si
En este articulo ¿Qué es exactamente una copa menstrual? ¿Cómo se usa una copa menstrual para el mejor confort? Extracción de una copa menstrual de forma segura Tamaño: ¿Qué copa menstrual es adecuada para ti? ¿Qué tan seguras son las copas menstruales? Si está cansado de comprar toallas sanitarias y tampones, tal vez sea hora de cambiar las cosas con una taza menstrual. Aunque es
En este articulo ¿Qué es la cirugía estética de abdomen y cuáles son los pros y los contras? ¿Cuáles son los efectos secundarios y los riesgos? ¿Cuáles son los costos y el período de recuperación? Es un error común pensar que su abdomen volverá a su tamaño normal después de dar a luz. A menos que haga mucho ejercicio y haga dieta, tendrá que lidiar con una barriga menos tonificada. Si bien esto e
Olvídate de hacer excusas para eludir el ejercicio. Incluso las mamás ocupadas pueden apretar a tiempo para realizar estos sencillos entrenamientos de oficina. Hágalos cuando esté sentado o de pie para evitar la rigidez, la tensión y el dolor que es muy común entre los profesionales que trabajan. Todo
En este articulo ¿Qué llevar en el gimnasio para mujeres? ¿Qué llevar en el gimnasio para hombres? ¿Qué nunca debes usar para el gimnasio? Hacer ejercicio en el gimnasio y perder peso es un reto. El atuendo que usted decida usar puede hacer que su tiempo en el gimnasio sea divertido y también cómodo para llevar a cabo su rutina diaria de ejercicios con facilidad. Puede
¡Una buena postura puede hacer maravillas para tu personalidad y darte esa arrogancia sexy! También puede minimizar la tensión muscular y hacer que te veas más joven. Mayor razón para mejorar su rodamiento al incluir ejercicios simples de postura corporal en su régimen de ejercicios. ¿Sabía que una postura incorrecta puede afectar su sistema digestivo y causar dolores y molestias inexplicables? ¡Las ó
El magnífico monzón ha llegado, salpicando los cristales de las ventanas y rociándote con gotas de lluvia fría. ¡Pero el resultado es a veces un resfriado común! En lugar de recurrir a medicamentos de venta libre, pruebe algunos remedios caseros simples y respire con facilidad. Después de soportar los calurosos meses de verano, tu corazón seguramente se acelerará cuando el cielo se vuelva gris y la lluvia caiga. Todo lo
Tal vez haya pasado largas horas en la oficina, encorvado sobre su computadora, o tal vez tuvo que traer esa caja llena de ropa de invierno de su hijo del loft. O tal vez es sólo una vieja lesión en la espalda actuando. Cualquiera que sea la razón, ahora te duele mucho la espalda. Pruebe cualquiera de estos remedios caseros para acabar fácilmente con su dolor de espalda. Co
A nadie le gusta visitar al médico, especialmente cuando se trata de problemas ginecológicos. Pero cuanto más rápido descarte las cosas malas, antes podrá descansar tranquilo. Averigüe cuándo ver a un ginecólogo y recuperar su tranquilidad. La mayoría de las mujeres consideran visitar al ginecólogo solo cuando el embarazo o un gran problema de salud lo exige. Sin emba
Emprender un viaje en tu nuevo rol como madre es increíblemente emocionante. Pero, ¿qué pasa si el estancamiento golpea y desafía tu identidad como mujer y como madre? Aprende cómo dar la bienvenida al cambio en tu vida que lanza un hechizo para recuperar tu mojo. La maternidad no es solo un evento que cambia la vida, sino que también presenta desafíos que siempre están listos para derribarlos. Lo imp
Todos están entrenados para practicar yoga y ya han comenzado a soñar con el mundo del bien que le hará a su cuerpo. Su esposo y sus hijos también están encantados. Bueno, si bien el yoga es definitivamente bueno para una buena salud, sus esfuerzos se desperdiciarán si no cumple con los hábitos para un estilo de vida saludable. El yo
El yoga es una forma antigua de ejercicio, pero eso no significa que tenga que seguir las antiguas formas de practicarlo. Si estás aburrido de las posturas de yoga repetitivas, te espera una agradable sorpresa. ¡Hay muchos tipos diferentes de posturas de yoga que puedes adoptar para garantizar una sesión de yoga! ¿
Practicar yoga todos los días promueve la relajación, alivia la tensión y la inquietud. Con muchas posturas, meditación y diversas técnicas de respiración involucradas, el yoga para aliviar el estrés entrenará a su cuerpo para combatir el estrés y manejarlo de manera eficiente. Te traemos algunas posturas de yoga rápidas en las que puedes confiar para controlar el estrés. Experimen
Después del embarazo, no poder perder el peso del bebé es lo que persigue a muchas mamás. Las celebridades tampoco son inmunes a los kilos, ¡pero parecen ponerse en forma en muy poco tiempo! ¿Cómo lo hicieron? No, no todos ellos recurren a dietas estrictas o programas costosos para perder peso. ¡Des
En este articulo Perfil nutricional de la cúrcuma. Beneficios de la cúrcuma para la salud Beneficios de la cúrcuma para la piel Beneficios para el cabello de la cúrcuma Otros usos de la cúrcuma Deliciosas recetas de cúrcuma Preguntas frecuentes La cúrcuma es un ingrediente culinario ampliamente utilizado en el subcontinente indio. No so