Todos sabemos lo importante que es cuidarnos durante y después del embarazo. El yoga ha venido a desempeñar un papel central en la experiencia del embarazo para muchas mujeres, ya que incorpora el cuidado del cuerpo y la mente en una práctica suave. Charmaine Andrew, cuyo embarazo con su hijo Lachie fue considerado de alto riesgo como resultado de la afección cardíaca de Charmaine, practicó yoga durante los nueve meses y ha continuado después del nacimiento de Lachie. "