solo para ti | September 2019

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Lograr una dieta equilibrada.📄

folaterichfood_420 Para lograr una dieta bien balanceada solo necesitas seguir algunas pautas básicas. Una vez que adquiera el hábito de comer bien, descubrirá que puede volver a capacitar a sus papilas gustativas para que prefieran alimentos saludables. No te niegues por completo a ti mismo las cosas que realmente disfrutas; si te encanta un pastel de carne, entonces tómalo de vez en cuando. ¡L

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Lograr una dieta equilibrada.📄

folaterichfood_420 Para lograr una dieta bien balanceada solo necesitas seguir algunas pautas básicas. Una vez que adquiera el hábito de comer bien, descubrirá que puede volver a capacitar a sus papilas gustativas para que prefieran alimentos saludables. No te niegues por completo a ti mismo las cosas que realmente disfrutas; si te encanta un pastel de carne, entonces tómalo de vez en cuando. ¡L

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Síndrome de ovario poliquístico (SOP): los hechos📄

Siempre consulte a un médico si le preocupa algún aspecto de su salud o bienestar durante el embarazo. ¿Qué es? El síndrome de ovario poliquístico (SOP) es un trastorno endocrino en mujeres en edad reproductiva. Ocurre cuando los folículos en los ovarios no producen óvulos para la fertilización y, en consecuencia, se convierten en quistes que producen cantidades desequilibradas de hormonas femeninas y masculinas. Esto es

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¿Es realmente tan mala la paternidad?📄

Revista de tiempo Sé que lo bueno supera lo malo cuando se trata de ser padre, pero los padres todavía necesitan hablar sobre las cosas malas. Necesitan apoyo, a veces de otras personas que pasan por lo mismo, o al menos, de alguien que puede identificarse con la experiencia para que no estén solos. A

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'Tenía mi placenta encapsulada'📄

January Jones (que se muestra aquí en el set de televisores Mad Men ) reveló que tomó pastillas para la placenta después del nacimiento de su hijo Xander. ¿Alguna vez has oído hablar de placentofagia? La práctica de comer la placenta después del parto es común en el mundo de los mamíferos, pero no es precisamente un tema de conversación para la mayoría de las mujeres embarazadas. Claro, es

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Síndrome de ovario poliquístico (SOP): los hechos📄

Siempre consulte a un médico si le preocupa algún aspecto de su salud o bienestar durante el embarazo. ¿Qué es? El síndrome de ovario poliquístico (SOP) es un trastorno endocrino en mujeres en edad reproductiva. Ocurre cuando los folículos en los ovarios no producen óvulos para la fertilización y, en consecuencia, se convierten en quistes que producen cantidades desequilibradas de hormonas femeninas y masculinas. Esto es

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Lograr una dieta equilibrada.📄

folaterichfood_420 Para lograr una dieta bien balanceada solo necesitas seguir algunas pautas básicas. Una vez que adquiera el hábito de comer bien, descubrirá que puede volver a capacitar a sus papilas gustativas para que prefieran alimentos saludables. No te niegues por completo a ti mismo las cosas que realmente disfrutas; si te encanta un pastel de carne, entonces tómalo de vez en cuando. ¡L