10 consejos sobre el lenguaje corporal para hacer una impresión duradera
En este articulo
- ¿Qué es el lenguaje corporal y por qué es importante?
- 10 consejos para mejorar tu lenguaje corporal
- Posturas para evitar un mejor lenguaje corporal
- Cómo leer el lenguaje corporal de una persona
La forma en que te presentas ante los demás explica la clase de confianza que tienes. Sus modales exteriores pueden decirle mucho a la gente sobre su estado de confianza. Tener un buen lenguaje corporal, por lo tanto, se vuelve crucial para retratar una imagen equilibrada de ti mismo.
¿Qué es el lenguaje corporal y por qué es importante?
El lenguaje corporal es la forma tácita de comunicación que transmite lo que sentimos a través de gestos, posturas y expresiones faciales. De ello depende su confianza, credibilidad y el legado que desea dejar atrás. Es algo que puede hacerte o romperte. El ambiente que transmite el lenguaje corporal puede elevar el espÃritu de las personas, mejorar las relaciones, mejorar la productividad y puede ayudarlo a presentar ideas con un impacto sin precedentes. El lenguaje corporal tiene que ser cultivado con el tiempo, y el meollo de la vida tiene que ser aprendido. Pero un paso a la vez.
10 consejos para mejorar tu lenguaje corporal
Si tiene curiosidad acerca de cómo mejorar el lenguaje corporal, siga los pasos que se mencionan a continuación y sienta la diferencia que crea.
1. Ir a una pose de poder
Los investigadores, mientras discuten cómo mejorar el lenguaje corporal, creen que asumir una postura expansiva durante dos minutos, como recostarse con las piernas extendidas sobre el escritorio y las manos detrás de la cabeza o con las manos y las piernas bien separadas mientras está de pie, puede aumentar el nivel de testosterona, una hormona que determina Poder y dominio. Conocidas comúnmente como posturas de "alta potencia", estas pueden reducir las hormonas del estrés como el cortisol. Al mismo tiempo, estas posturas ayudan a transmitir los mensajes más tarde con un impacto adicional, lo que le permite sentirse más seguro y garantizar un alto nivel de tolerancia al riesgo. Mientras está de pie, la compostura adecuada debe mantenerse con la cabeza en alto y el hombro relajado con la postura.
2. Escucha bien y participa
Cualquier distracción, como revisar el texto o el tiempo, puede disuadir a otros de decir lo que piensan. En su lugar, concéntrese en escucharlos más atentamente, enfrentándolos directamente y manteniendo el contacto visual. Aún mejor, si se inclina hacia adelante y asiente con la cabeza para animarlos a demostrar que les ha prestado atención. Comprometerse con lo que dicen es un pequeño paso, pero abre múltiples posibilidades. Es importante mostrar qué tan interesado está en hacerlos más productivos.
3. La colaboración es la clave.
Romper barreras es un paso fácil para mejorar el lenguaje corporal . Entre usted y su equipo, nada debe venir. Ni siquiera una taza de café. Las conversaciones se vuelven fructÃferas cuando se eliminan las barreras fÃsicas. Las cosas que pueden bloquear su vista o formar un obstáculo entre el equipo y usted deben eliminarse de inmediato para alentar al equipo a colaborar. Un ejemplo simple podrÃa ser qué tan alto sostiene una taza mientras conversa. Las personas inseguras a menudo sostienen las cosas cerca de su pecho, pero las que están relajadas nunca lo toman por encima de su cintura.
4. Conectar con un apretón de manos
El calor en el contacto táctil puede crear enlaces para siempre. Es por eso que un buen apretón de manos a menudo establece el tono. Es uno de los consejos esenciales del lenguaje corporal para las entrevistas . El apretón de manos es un signo de confianza, y tiene que ser firme. También es una señal de respeto mutuo que muchos reclutadores encuentran un paso esencial para contratar a un candidato.
5. Configúralo con una sonrisa
Es imperativo que los demás se sientan positivos al difundir su encanto con una sonrisa cordial. Mientras ilumina tu cara, informa a otros de tu bienestar y te hace accesible. Puede promocionarte como una persona confiable. Este sencillo consejo para mejorar el lenguaje corporal puede desencadenar relaciones duraderas en las que las personas pueden sentirse mejor a su alrededor. Como uno de los muchos consejos de lenguaje corporal para las entrevistas, puede hacer maravillas.
6. Derecho para la ocasión correcta
Las personas a menudo juzgan a los demás mirando lo que están usando. Es por eso que seleccionar el vestido perfecto es uno de los consejos esenciales del lenguaje corporal para las entrevistas . Llevar un vestido perfectamente ajustado para una entrevista de trabajo es crucial. Sin embargo, sobredimensionar un poco puede funcionar bien en caso de cualquier confusión. Por ejemplo, en una compañÃa que sigue un código de vestimenta informal, como jeans y camiseta, una camisa metida sin corbata puede hacerlo bien.
7. Habla con palabras
y manos
Los investigadores descubrieron, mientras escaneaban el cerebro, que el área de Broca que ayuda a hablar también funciona en conjunto con la mano. Los gestos y el habla están intrÃnsecamente vinculados, y eso se puede ver en la forma en que las personas agitan sus manos en el aire mientras hablan. Tiene sus beneficios. Puede impulsar el proceso de pensamiento. Al mismo tiempo, agitar las manos puede involucrar a más personas e iniciar una conversación animada. Un pequeño truco para mejorar el lenguaje corporal es mostrar su palma a menudo mientras conversa.
8. Dato de pies
Cuando las personas se sienten nerviosas, ansiosas o incómodas, a menudo comienzan a agitarse las piernas y los pies. Mientras mantienen una parte superior del cuerpo compuesta, no se enfocan en cómo reaccionan sus piernas y pies. Comienzan a sacudir sus piernas o descansan sus pies alrededor de una silla o mesa. Lo hacen a menudo para sentirse relajados y liberar la tensión. Está en nuestro instinto reaccionar de esa manera. Por lo tanto, se deben tomar medidas adicionales para evitar tales cosas. Los empleadores prefieren a las personas que despiden confianza. Por lo tanto, se necesita una compostura completa. Uno a menudo ignorado entre los consejos de lenguaje corporal para las entrevistas, pero de gran importancia, si desea tener un impacto holÃstico.
9. La memoria importa
No se trata siempre de cómo mejorar el lenguaje corporal. Una buena memoria es esencial. Pero la mayorÃa de nosotros no sabemos que estos dos están interrelacionados. Los investigadores, mientras realizan estudios, han descubierto que las personas que se sientan con una postura abierta, es decir, sin cruzar las manos y las piernas, tienden a retener más información que sus contrapartes. La buena memoria y la conversación relajada siempre conducen a una comunicación efectiva y ayudan a elaborar ideas que pueden mejorar las perspectivas.
10. Pitch It the Perfect Way
Cuando se trata de cómo mejorar su lenguaje corporal , la carta de triunfo está hablando con una voz segura. Una conversación con buen contenido podrÃa caer en oÃdos sordos si las palabras no se pronunciaran de la manera correcta. Las personas a menudo terminan sus oraciones con una voz ligeramente aguda, que los oyentes interpretan como una pregunta o un intento de obtener aprobación. Si es asÃ, incluso una declaración puede fallar miserablemente para hacer un impacto. La forma ideal de decir las cosas es seguir un arco donde las primeras palabras salgan en un tono definido y las palabras del medio se levanten para impactar antes de caer un poco para terminar la oración. Este arco ayuda a establecer un aire de autoridad que conduce a una impresión duradera.
Posturas para evitar un mejor lenguaje corporal
Aquà hay algunas poses que pueden asegurar un mejor lenguaje corporal.
- Se debe evitar cruzar las manos. Crea una barrera entre los oradores y desalienta a las personas a compartir sus ideas libremente. Del mismo modo, cruzar las piernas simboliza el nerviosismo o la incomodidad que las personas deben evitar a toda costa.
- Demasiado contacto visual puede ser interpretado como grosero. Por lo tanto, los investigadores consideran que hacer el contacto visual entre el 30% y el 60% de la duración de la conversación puede considerarse el equilibrio correcto.
- La inquietud es un estricto no-no, especialmente durante las entrevistas. Esto afecta negativamente a la conversación.
- El final de una oración nunca debe estar en un tono alto, ya que eso hace que otros la interpreten como una consulta.
- Aderezo inadecuado puede dejar una impresión negativa.
- Debe evitarse la caÃda del hombro y la cabeza.
Cómo leer el lenguaje corporal de una persona
Los siguientes son algunos consejos para una comprensión integral de una persona.
- Estudiar los ojos es de primordial importancia. Mirar hacia otro lado más que hacer contacto visual es un signo de falta de confianza.
- Al leer solo sonrisas, se pueden entender las intenciones. Una sonrisa cálida atrae a la cara, mientras que una falsa se enfoca solo en la boca.
- Reflejar gestos es una buena señal. Cuando una persona te imita, muestra su intenso interés en tu tema.
- La velocidad con la que una persona asiente con la cabeza durante una conversación muestra su interés en el tema. Asiento lento es una buena señal, mientras que los más rápidos exhiben signos de distracción.
- Los pies relajados son un signo de confianza y muestran el interés de la otra persona en el tema.
- La mano en el bolsillo o en la cabeza es una señal de engaño o nerviosismo.
- Los brazos cruzados implican desafÃo o rechazo.
- El espacio entre los oradores puede decir mucho sobre ellos: conversaciones de proximidad cerradas de buena relación. Sin embargo, si la persona tiende a alejarse, entonces muestra que el sentimiento no es mutuo.
Una buena conversación siempre es productiva. Y comienza con tu lenguaje corporal. Mantener un lenguaje corporal impresionante puede iniciar planes y, luego, expandir el horizonte. Desarrollar un lenguaje corporal positivo ayudarÃa a imprimir una impresión duradera en otros en su primera aparición. Le asegurarÃa que aproveche la oportunidad en el momento adecuado sin dejar que sus prospectos se esfumen demasiado pronto.