15 maneras de mantener la esperanza para su hijo cuando el mundo se siente como un incendio de basurero
¿Qué más se puede decir acerca de algunos de los eventos de basura que se han publicado últimamente? Me dan ganas de tirar mi teléfono (mi fuente de información de noticias) por la ventana y acurrucarme con mi hijo pequeño durante los próximos cinco a siete años (deteniéndome solo para ir a la comida y al baño porque es una prioridad). Desafortunadamente, o afortunadamente, dependiendo de cómo lo mires, la vida (y mi hijo) requieren más de mà que mis increÃbles poderes para acurrucarme, asà que me he visto forzado a encontrar maneras de mantener la esperanza para mi hijo cuando veo las noticias. ver el mundo como nada más que un incendio de basurero. Quiero decir, simplemente no puedo evitar sentir que todos los demás titulares son sobre violencia, racismo, sexismo, agresión sexual o corrupción. Ah, y el calentamiento global. No se puede olvidar el calentamiento global.
Creo que cada padre que presta atención a las noticias, no puede dejar de sentirse (al menos una vez) como si hubiera cometido un error, llevando a un niño inocente a un mundo que parece tan cruel y caótico. He tenido ese sentimiento más de una vez, solo para sentirme culpable por dicho sentimiento porque, no importa lo horrible que pueda parecer el mundo, mi hijo es una fuente de luz y felicidad que hace que todos los sentimientos de ansiedad que tengo sobre el futuro parezcan manejables e incluso, a veces, tonto. La verdad es que, dudo que alguna vez haya habido una generación que no haya tenido miedo por sus hijos, y esa realización solo solidifica el hecho ineludible de que necesito seguir siendo optimista y fuerte para mi hijo. Puedo sentir sentimientos de miedo muy válidos, sin duda, pero también debo forzarme a sentir que las cosas solo mejorarán; En parte porque mi hijo está en el mundo y, bueno, creo que realmente lo harán.
Por supuesto, si el miedo y la ansiedad que estás experimentando se vuelven perjudiciales, no te conformes con esta lista de maneras de mantener la esperanza de tu pequeño; asegúrese de cuidarse y consultar con un profesional de salud mental (yo también he estado allÃ). Sin embargo, si lo que necesita es una sacudida rápida de los hombros y una bofetada proverbial de alegrÃa, puede probar estas 15 formas de mantener la esperanza para su hijo.
Videos y GIFs de animales siendo lindos
Nada resuelve problemas como una dosis de fuzz digital. Tengo unos pocos guardados para tal ocasión.
Videos y GIFs de niños siendo lindos
Pueden ser tus hijos. Pueden ser hijos de otra persona. Realmente no importa, el punto es que usted disfruta de una inocencia juvenil digna de una squee.
Videos y GIFs de niños y animales que son lindos
De acuerdo, no digas que no te lo advertÃ, pero tu corazón podrÃa explotar si observas este género durante demasiado tiempo. Sin embargo, ¿tal vez es preferible sentirse mal por el estado del mundo? Tu lo haces
Cuentas de Facebook de los ancianos
¿Esperar lo? ¿Quien dijo que? Bien, sé que, en la superficie, esto podrÃa parecer una sugerencia extraña. Pero, ¿alguien más tiene un pariente mayor al que le guste publicar actualizaciones sobre cosas dulces como los nietos y su último lote de pan de calabacÃn? Porque si eso no es alentador, no sé qué es.
Maratones de peliculas de disney
Sin embargo, si te sientes particularmente vulnerable, asegúrate de saltear el montaje inicial de Up y los primeros diez minutos de cualquier favorito clásico de Disney porque la muerte y / o una maldición trágica probablemente harán su aparición.
Paseando sin rumbo por una librerÃa
Las librerÃas son como viajar en el tiempo. ¿Dónde más puede visitar las formas de entretenimiento de antaño, de una manera más simple cuando no tenÃa titulares de Internet horribles gritándole cada vez que intenta revisar su correo electrónico? (Quiero decir, aparte de una biblioteca o cualquier estante de libros que pueda tener en su propia casa).
Tiempo de juego rambuntivo con tu hijo
No pasará mucho tiempo antes de que mi hijo pequeño comience a notar la rutina regular de mamá que se ve frustrada y le ofrece inmediatamente un paseo a cuestas.
Fotos de familia
Especialmente los adorables y espontáneos de tus hijos que hacen cosas ridÃculamente lindas. Puntos de bonificación si capturó videos, también.
Cosas agradables que flotan en el aire, como burbujas o confeti o brillo
Ah, ¿qué mejor que soplar burbujas con un niño pequeño? Es fácil. Es sencillo. Hace que la hora del baño sea aún más fácil porque ya estarán cubiertos de jabón. ¡Todos ganan!
Meditar
Quiero decir, no tengo mucha experiencia con este, pero tal vez usted tiene? Oigo que puede hacer maravillas para la gente. También sugiero darle una oportunidad cuando tu hijo está durmiendo la siesta, de lo contrario, esto podrÃa ser un ejercicio inútil.
Escribe tu futuro chico una carta
Sigo queriendo hacer esto y todavÃa tengo que abrazar completamente la práctica. Incluirá un poco de consejos de vida, algunas historias y cosas vergonzosas que su padre ha dicho que entenderá cuando sea mayor.
Salir afuera
Nada parece tan malo cuando estás tomando el sol, mirando árboles y nubes. Créeme.
Rodéate de pijamas
Mi hijo aún tiene un tiempo antes de que salga de la generosa oferta de pijamas footie que tenemos a mano, asà que mientras tanto, estoy tratando de disfrutarlo mientras pueda. La belleza es suficiente para distraer de cualquier otro lugar que mi mente pueda considerar desviarse.
Ir voluntario
No hay mejor manera de sentirse optimista sobre el mundo, que agregar algo bueno al mundo. Te garantizo que, cuando vayas a ser voluntario en un restaurante de comida o en un refugio para personas sin hogar o simplemente vayas a tu comunidad y lo mejores a través de la acción, sentirás que el mundo realmente está mejorando. También le estás enseñando a tu hijo que puedes hacer un cambio positivo, y esa es una lección para aprender.
Si todo lo demás falla, solo exprime a tu hijo
Eso me recuerda, tengo que irme. Tengo algo que debo hacer con mi hijo ahora mismo .