Qué esperar del sexo después de tener un bebé
El nuevo bebé será su enfoque principal, y luego estará pensando en dormir, ¡pero no se olvide de su vida sexual! Responda este cuestionario para saber qué esperar.
1. Querrás esperar al menos cuatro semanas
Las primeras dos semanas después del parto, usted está sangrando y tiene riesgo de hemorragia o infección, por lo que el sexo es absolutamente imposible. Una vez que su sangrado posparto deja de ser de color rojo brillante, probablemente esté bien comenzar a tener relaciones sexuales nuevamente, ya que esto es una señal de que está casi completamente recuperado. Pero muchos médicos aconsejan esperar hasta su chequeo posparto de seis semanas, cuando pueden asegurarse de que todo haya sanado correctamente (después de todo, su cuerpo ha pasado por mucho).
2. No podrías estar de humor
Con un bebé en la casa, es posible que su deseo sexual haya sido reemplazado por una nueva sensación: agotamiento. La lactancia materna también puede causar estragos en la libido. Tenga en cuenta las hormonas fluctuantes y posiblemente la frustración en su cuerpo posterior al bebé, y es bastante normal tener un interés disminuido en el sexo después de haber tenido un bebé. Tómese su tiempo y relájese cuando se sienta listo (le prometemos que lo estará algún día pronto).
3. Podría doler
Las primeras veces pueden ser incómodas o incluso un poco dolorosas para las madres, especialmente si tenía puntos de sutura. Los expertos recomiendan que las mujeres intenten estar en la cima para controlar la profundidad de penetración; Si tuvo una cesárea, una posición de lado a lado puede evitar la presión sobre la cicatriz. Tómelo con calma y asegúrese de que haya muchos juegos previos.
4. Probablemente necesitarás un poco de lubricante
Las hormonas fluctuantes posparto, especialmente si está amamantando, pueden hacer que se sienta un poco seca allí abajo. Al rescate está su nuevo mejor amigo: lubricante soluble en agua.
5. Puede sentirse un poco diferente
Obviamente, tener un bebé estira los músculos vaginales, por lo que puede haber perdido algo de tono muscular. Aunque rápidamente comienzan a recuperarse después del parto, es probable que siempre seas un poco más grande de lo que eras antes del bebé. Intente hacer ejercicios de Kegel todos los días para tensar el piso pélvico y mejorar su vida sexual.
6. Una copa de vino puede ayudar
Si el sexo es lo más alejado de su mente (pero no se opondría a ponerlo en primer plano), una cerveza o una copa de vino pueden ayudarlo a relajarse y relajarse un poco. Si está amamantando, solo tome un vaso pequeño y espere al menos dos horas antes de volver a amamantar.
7. Tus chicas pueden ser súper sensibles
Lo que solía ser únicamente una zona erógena, sus senos, posiblemente se ha convertido en una estación de alimentación las 24 horas. Con el bebé enganchado durante la mayor parte de sus horas de vigilia, las madres que amamantan a menudo se sienten como una vaca en una granja de 24 horas, razón por la cual algunas madres lactantes declaran que sus senos doloridos y sensibles están prohibidos durante el sexo.
8. Tus senos podrían tener fugas
La misma hormona que se libera durante el orgasmo también está presente durante la lactancia, razón por la cual sus senos pueden gotear cuando está intimando. Para evitar un desastre, intente amamantar o extraer leche antes de tener relaciones sexuales, o use un sostén con almohadillas de lactancia.
9. Puedes quedar embarazada
Puede comenzar a ovular y quedar embarazada antes de que regrese su período. La lactancia materna ayuda en el control de la natalidad, pero no es 100% efectiva. Por lo tanto, existe el riesgo de que pueda quedar embarazada nuevamente si tiene relaciones sexuales sin protección. Asegúrese de tener un método anticonceptivo confiable en su lugar antes de saltar al calor y a la pesadez.
10. La programación podría ser una solución
Si le preocupa volver a hacerlo, o si usted y su pareja nunca parecen estar de humor al mismo tiempo, una sesión programada podría ser la solución. Ponga una fecha y hora en el calendario en un futuro próximo, y pase los días previos anticipando y visualizando la gran noche. Con el sexo perpetuamente en mente, estarás listo y dispuesto cuando llegue el momento.