30 semanas de embarazo con gemelos o múltiplos

Contenido:

En este articulo

• El crecimiento de los bebés a las 30 semanas
• ¿Cuál es el tamaño de los bebés?
• Cambios corporales comunes
• Síntomas de embarazo gemelar a las 30 semanas
• Embarazo de gemelos - Vientre a las 30 semanas
• Embarazo de gemelos a las 30 semanas - Ultrasonido
• Qué comer
• Consejos para el cuidado del embarazo
• Lo que necesitas para comprar

De pie en el marcador de embarazo de gemelos con 30 semanas de gestación, puede que te guste saber que tus bebés llegarán en un mes y medio. Una gran parte de su período de embarazo se ha completado en los meses anteriores. Si ha mantenido un diario desde el momento en que descubrió su embarazo a las 4 semanas, se sorprendería y le sorprendería ver qué tan bien le ha ido durante las semanas difíciles y la diversión que tuvo en el trimestre anterior. El agotamiento y la fatiga pueden llegar a afectarle y es posible que esté ansioso por completar el embarazo tan pronto como sea posible. Todo ocurrirá a su debido tiempo y es mejor que esté preparado si sus bebés deciden salir antes de lo esperado.

El crecimiento de los bebés a las 30 semanas

El hecho de que esté embarazada de varios bebés y en la etapa de las 30 semanas de embarazo, la sensación de parir a sus bebés puede hacer que se sienta un poco paranoico, por una buena razón. La mayoría de los gemelos o trillizos no llegan al término completo del embarazo y se entregan prematuramente. Si bien eso podría llevarlo a preocuparse, la semana 30 es una excelente marca para su crecimiento y sus posibilidades de supervivencia son bastante fuertes, incluso si emergen en este momento.

El crecimiento del cerebro se abre paso a través de todo lo demás, llevando a cabo el desarrollo de las arrugas y la convolución lo más rápidamente posible para que sea la mejor forma posible cuando el bebé está ahí fuera. Si ese funcionamiento es asegurarse de que está en su mejor comportamiento, el sistema digestivo se está preparando para estar listo para digerir la nutrición externa que recibe. La mayor parte del desarrollo ya se ha completado y cualquier conclusión terminaría en una o dos semanas.

La osificación de los huesos llegaría pronto a su fin. Es importante saber que incluso después del nacimiento, los huesos de sus bebés no serán tan fuertes como los suyos. Todavía son más blandos en comparación, pero lo suficientemente duros como para soportar la estructura del cuerpo de manera efectiva. Estos huesos blandos son los que facilitan la llegada de los niños a través del canal de parto constreñido sin ningún daño, y les ayudan a aprender a caminar fácilmente más tarde en la vida.

Con la fecha de vencimiento que se aproxima bastante en el mes, el desarrollo de los pulmones comenzará a alcanzar su etapa final. Algunos bebés tienden a tener pulmones maduros alrededor de esta semana, y comienzan a practicar el proceso de respiración adecuadamente dentro del útero. Si puede sentir hipo dentro de su cuerpo, sepa que los pulmones de sus bebés están funcionando adecuadamente.

¿Cuál es el tamaño de los bebés?

Si bien la duración de los bebés habría aumentado un poco más que en las semanas anteriores, todavía estarían en algún lugar alrededor de 38-40 centímetros. Su peso, sin embargo, sería de aproximadamente 1, 3 kilogramos o menos, lo que te hace muy consciente de su presencia dentro de ti. Si alguna vez has visto un pepino bastante grande en el mercado, eso es precisamente el tamaño de tus bebés dentro de ti.

Cambios corporales comunes

Para la semana 30 de su embarazo, cualquier cambio que el cuerpo experimente ya no será nuevo para usted. Sin embargo, estos pueden establecer algunos cambios de comportamiento para usted, de los cuales es posible que deba tener en cuenta.

• Si hiciste clic en alguna foto tuya en el segundo trimestre del embarazo, verías el brillo fantástico y la piel suave que tenías. Mirarte a ti mismo en el espejo ahora te haría preguntarte acerca de su ausencia en tu vida. La mayoría de los días estarías sudando tremendamente, limpiándote la cara y las axilas constantemente, y estabas molesto contigo mismo. Las hormonas vuelven a tomar la taza para hacer que esto le suceda a usted, además de combinarse con un cambio en sus procesos metabólicos, lo que provoca un aumento de las razones para sudar con frecuencia. El fenómeno en sí es bastante normal, pero esta pérdida de agua debe equilibrarse tomando más agua y consumiendo líquidos de todo tipo.

• La gran barriga ya habría empezado a hacer que navegue de manera diferente, con su forma de caminar y su postura experimentando un cambio sustancial. Estos últimos meses del segundo trimestre y el comienzo del tercer trimestre son bastante riesgosos en este frente ya que su torpeza será más fuerte esta vez. Incluso mientras caminas, el juicio de cuán lejos está tu barriga podría hacer que te golpees contra las cosas o las derribes mientras te das la vuelta. Si bien eso suele estar bien, asegúrese de caminar y subir escaleras de manera calculada y gradual para evitar incidentes adversos.

• ¿Pensaste que el primer trimestre fue extremadamente agotador para ti? Dé la bienvenida a la fatiga una vez más, ya que se encontrará al final de sus reservas de energía mientras se encuentra en medio de su tercer trimestre. El cuerpo ya está luchando contra el aumento de peso y las demandas internas, y dejaría mucha menos energía para que usted haga cualquier cosa. No te castigues por no poder hacer algunas tareas habituales. Esto es normal y bastante necesario para que una mujer mantenga su fuerza reservada para el trabajo de parto real. Tome suficientes descansos dentro del día y asegúrese de recuperar su sueño siempre que pueda.

Síntomas de embarazo gemelar a las 30 semanas

No hay nada nuevo en esta ocasión que te haga preguntarte qué está pasando con tu embarazo. Los viejos amigos que te irritan constantemente estarán presentes esta semana también.

• Es posible que se esté acostumbrando a los dolores y molestias constantes que siente en diferentes regiones del cuerpo cuando comienza a surgir una nueva en otro lugar. La paciencia y la calma es la única manera de allanar tu camino a través de esto. El desarrollo de sus bebés continuará durante el embarazo y seguirá aumentando la carga que su cuerpo tiene que soportar en esta etapa final. Combinada con el insomnio y una caída de energía, la capacidad de evitar el dolor también puede reducir. Haga uso de cualquier remedio casero seguro y toneladas de descanso para cuidarse.

• Gemelos y trillizos no pueden existir dentro de tu cuerpo tan fácilmente. Cada bebé querrá hacer un buen espacio para sí mismo y hacer que el útero se estire en todas direcciones, alejando cualquier otro órgano y dando toda la preferencia que pueda a los pequeños. Los pulmones y el diafragma son los peores en experimentar esto, dejándolos para que se conformen con un pequeño rincón de su cuerpo sin apenas espacio para llevar a cabo su funcionamiento. Así que no te sorprendas si subir un pequeño tramo de escaleras te deja resoplando y resoplando. No hay nada de malo en tu resistencia, y podrías respirar profundamente una vez que los bebés desciendan más abajo en tu región pélvica.

• Todo este empujón alrededor del espacio puede dejar a un par de órganos completamente estupefactos y hacer que funcionen de manera errática. Su estómago es uno de los que parece estar completamente confundido con las conductas del cuerpo y tiende a funcionar de una manera que conduce a más irritación que beneficio. Su alimento favorito podría resultar repentinamente en un aumento de la acidez o causar un mayor reflujo en la garganta. Las hormonas apenas lo ayudan y toda la situación puede dejarlo en un lugar para revisar su dieta nuevamente. Tome nota de estos escenarios para que pueda diseñar sus comidas correctamente.

Embarazo de gemelos - Vientre a las 30 semanas

La expansión continua de la barriga y el estiramiento de la piel hacen que sea necesario cuidar mejor su barriga durante esta fase. La región abdominal se somete a muchos tirones internos, lo que hace que sea más débil de lo habitual. Usar cremas para mantener las estrías bajo control y mantener la fuerza intacta es necesario, ya que puede ser difícil eliminar los pliegues del estómago después del parto si no se toma el cuidado de antemano. Las actividades simples, como levantarse de la silla o sentarse después de acostarse, deben realizarse de una manera específica, para reducir el estrés en el estómago.

Embarazo de gemelos a las 30 semanas - Ultrasonido

La mayoría de las madres que tienen mellizos, trillizos o múltiples tienden a realizarse una ecografía alrededor de la semana 30 del embarazo. A veces, esta exploración generalmente se combina con un examen biofísico, que se enfoca en controlar el latido del corazón de los fetos y monitorea otros parámetros importantes. Esto no es invasivo y es simplemente una versión avanzada de los ultrasonidos a los que está acostumbrado.

Qué comer

El requerimiento de proteínas y carbohidratos complejos es excepcionalmente alto en esta etapa. Mantener una dieta saludable rica en cereales y carne magra puede ayudar a lograrlo. La calidad de los alimentos siempre debe ser extremadamente alta y todos los conservantes o alimentos crudos deben evitarse estrictamente.

Consejos para el cuidado del embarazo

Está cerca de completar su viaje hacia el embarazo, por lo que todo lo que necesita hacer es tomar algunas precauciones.

Dos

• Controle su peso regularmente e informe cualquier inconsistencia a su médico.
• Realice una prueba para ver cuánto tiempo se tarda en llegar al hospital.

No hacer

• Evite caminar con tacones altos para reducir el estrés en la espalda y el estómago.
• Manténgase alejado de cualquier alimento que pueda contener alérgenos.

Lo que necesitas para comprar

Ya que está a punto de completar su viaje, invierta en algunos productos que puedan cuidarlo mejor, como:

• Calcetines de compresión para contrarrestar la hinchazón y las venas varicosas.
• Un cinturón de vientre para mantener el vientre después del embarazo en su lugar

Mantener un registro del peso de sus gemelos a las 30 semanas y asegurarse de que su progreso sea sin complicaciones puede asegurarle un parto saludable. Manténgase en contacto con su médico y prepárese para recibir a sus pequeños cualquier semana ahora.

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