Helado para bebés - Cuándo y cómo introducir

Contenido:

En este articulo

• ¿Pueden los bebés tener helado?
• ¿Cuándo puede su bebé comer helado?
• Consejos para introducir el helado a los bebés
• ¿Por qué debería evitar darle helado a bebés menores de 1 año?
• Alternativas a un helado para tu bebé
• Recetas fáciles de helado de bebé para bebés

A todos les resulta difícil recordar la primera vez que comieron un helado. Pero casi nunca todos olvidan el momento en que ven a un bebé probar el helado por primera vez. También es una experiencia interesante para los bebés, ya que están expuestos a un sabor, sabor y temperatura diferentes de un alimento por primera vez en su vida. Sin embargo, siempre hay un momento adecuado y una manera correcta de dejar que su bebé pruebe el helado.

¿Pueden los bebés tener helado?

Por el sentido común que prevalece, todo el mundo sabe que el helado es un producto artificial. En su mayoría consiste en grasa procesada y azúcar que es altamente endulzado. Ciertos helados pueden tener otros aditivos y otros sabores pueden incluso tener colorantes de alimentos agregados a ellos. Aunque la mayoría de las veces no se recomienda darle a su bebé un helado, no hay un daño directo como tal al darle un pequeño sabor o una golosina, de vez en cuando.

¿Cuándo puede su bebé comer helado?

Sabiendo que no hay daño en dar helado, puede que se pregunte: ¿cuándo puedo alimentar a mi bebé con helado? Antes de presentarle a su bebé el helado, es mejor familiarizar a su bebé con una variedad de productos lácteos. Durante el primer año de su crecimiento, gradualmente introduzca queso, cuajada, paneer y evalúe su respuesta. Esto también garantiza que su bebé no tenga alergias relacionadas con la lactosa. Una vez que su cuerpo se acostumbra a digerirlos a lo largo del año, puede presentarles el hermoso sabor de un helado.

Consejos para introducir el helado a los bebés

Aquí hay algunos consejos que puede tener en cuenta antes de darle a su bebé helado por primera vez.

1. Revisar los ingredientes

Evite los helados con nueces u otros artículos en ellos, ya que su bebé podría ser alérgico a ellos y aún debe descubrirlo por sí mismo.

2. Marcas conocidas

No compre helados de vendedores ambulantes o carritos de helados. Compra en una tienda adecuada y en una conocida marca de helados.

3. Pequeñas porciones

Dales pequeños bocados del helado. No le dé un cono entero o una cucharada completa o un plato de helado para que se amontonen. Esto podría alterar su estómago fácilmente.

4. La vainilla es el rey

Prefiera un helado con sabor a vainilla simple al principio. No solo es un sabor clásico que se ama universalmente, sino que está libre de cualquier colorante para alimentos u otros aditivos que puedan estar presentes en otros sabores.

5. Imagen perfecta

¡Mantenga su cámara lista! La expresión facial de su bebé que prueba el helado por primera vez no tendrá precio. Asegúrate de capturarlo en toda su gloria.

¿Por qué debería evitar darle helado a bebés menores de 1 año?

Hay ciertos inconvenientes de darle a los bebés helado antes de cumplir un año.

1. Fuerza Digestiva

Antes de un año, la fuerza del sistema digestivo del bebé no está a un nivel que pueda digerir fácilmente los componentes de un helado.

2. Presencia de conservantes

Todos los helados que se encuentran en el mercado contienen una de las otras formas de conservantes. Estos se combinan con grasa procesada, azúcar, agentes edulcorantes artificiales, colorantes alimentarios, etc. Exponer a su bebé a todos estos factores en una etapa tan temprana no es bueno para su salud.

3. Productos lácteos

Ciertos bebés podrían tener problemas de sensibilidad a la leche láctea. Dado que todos los helados se fabrican esencialmente con leche, es mejor evitar exponer a su bebé a la leche entera hasta que empiecen a responder gradualmente a otros productos lácteos. Una vez que un año ha pasado, el tiempo estaría maduro para ello.

4. Presencia de bacterias

El helado está formado por un proceso químico inherente. Por lo tanto, hay una buena probabilidad de que haya bacterias presentes, ya sea en el helado de la tienda o en el helado preparado en casa. Para un bebé cuyo sistema inmunológico no se ha desarrollado hasta su máxima eficiencia en menos de un año, estas bacterias pueden significar problemas de salud para su bebé. A veces, también podría crear una emergencia médica.

5. Problemas de digestión

Se sabe que el helado causa una acumulación de gas y actúa directamente con el tejido cólico. Esto podría causar dolor de estómago y otros dolores dentro del cuerpo del bebé, lo que a veces provoca indigestión y vómitos.

Alternativas a un helado para tu bebé

• Las frutas molidas congeladas son una gran opción. Las manzanas, mangos, plátanos maduros, se pueden mantener en el congelador. Entonces se pueden mezclar directamente en un estado congelado.
• Los batidos son la forma saludable de exponer a su bebé al sabor dulce. Ya que los batidos no tienen que ser estrictamente refrigerados, puede hacer batidos frescos y dárselos a su hijo incluso en inviernos. Evite las frutas enlatadas en tales casos.
• Antes de que su bebé pruebe el helado frío, puede probar su mano con yogur congelado y ver su respuesta.

Recetas fáciles de helado de bebé para bebés

Aquí hay algunas recetas de helados simples para tu pequeño

1. Helado casero de vainilla

Ingredientes necesarios

1. Plátano maduro
2. Fresas
3. Aguacate has
4. Leche de coco
5. Aceite de coco
6. Extracto de vainilla

Cómo hacer

a) Ponga todos los ingredientes en una batidora y licúelos para hacer un puré espeso.

b) Coloque el puré en un recipiente y póngalo en un congelador durante una hora. Al sacarlo, remover el puré adecuadamente.

c) Colóquelo nuevamente en el congelador durante una hora. Repita el proceso hasta que alcance una buena consistencia que se asemeje a un helado.

2. Helado de plátano

Ingredientes necesarios

1. Plátano maduro y congelado
2. Polvo de cacao

Cómo hacer

a) Coloque el plátano congelado en una batidora, junto con el polvo de cacao. Ejecutar el mezclador para mezclar la mezcla.

b) Al agregar un poco de almendra o mantequilla de maní, toda la preparación puede convertirse en un bocadillo saludable en sí mismo. Un gran helado para la dentición bebé.

3. Helado de yogurt congelado

Ingredientes necesarios

1. yogur griego
2. Azúcar
3. Extracto de vainilla

Cómo hacer

a) Tome un bol y mezcle el yogur, el azúcar y el extracto de vainilla. Mézclelo bien, cubra el recipiente con una tapa y colóquelo en el refrigerador.

b) Transfiera toda la mezcla enfriada a un fabricante de helados. Vuélvalo a congelar siempre que alcance una consistencia similar a una porción suave.

c) Vierta esto en un recipiente separado y manténgalo cubierto.

3. Helado de chocolate

Ingredientes necesarios

1. Cacao en polvo sin azúcar
2. azúcar morena
3. Azúcar
4. Crema de leche
5. Crema
6. Extracto de vainilla
7. sal

Cómo hacer

a) Tome un bol y mezcle el cacao en polvo, el azúcar moreno y el azúcar normal. Agregue un poco de leche y siga revolviendo la mezcla durante unos minutos.

b) Síguelo con la adición de crema, extracto de vainilla y sal en la mezcla y revuélvalo más.

c) Verter toda la mezcla en una máquina para hacer helados y batir toda la mezcla durante media hora.

d) Congele toda la mezcla hasta que se endurezca.

Introducir a su bebé al helado es un momento preciado en sí mismo. Y la manera de mantenerlo sano y seguro es optar por ir a por un helado casero. Es mejor agregar algunos componentes saludables al helado para que se convierta en nutritivo a medida que el bebé disfruta probarlo. Tenga paciencia y deje que su bebé tenga un año de edad hasta que lo prueben. Y una vez que crezcan un poco, puedes dejar que tengan una porción más grande y ver cómo se vuelven locos con ella.