32 semanas de embarazo: embarazo semana a semana
Con solo dos meses para el embarazo, es probable que esté en modo de preparación, preparándose para el gran día. Mientras tanto, hay algunas cosas a tener en cuenta con su bebé y su propio cuerpo, y algunas maneras en que usted y su pequeño pueden sentirse más felices y cómodos.
La marca de 32 semanas traerá nuevas sensaciones y desafíos, pero a medida que se acerca el final de su embarazo, es útil saber lo que puede esperar. Echemos un vistazo a algunas de las cosas que podría estar sintiendo, lo que está sucediendo dentro de su bebé y lo que debe hacer durante las últimas semanas de su tercer trimestre.
Bebé a las 32 semanas de embarazo
Muchas mujeres están de acuerdo en que estas últimas semanas son algunas de las más incómodas durante el embarazo. Si te sientes así, no estás solo y tienes una buena razón para ello. Actualmente, su pequeño mide entre 16 y 17 pulgadas de largo y pesa alrededor de 4 libras, aproximadamente del tamaño de una col o jícama (un tubérculo centroamericano).
El desarrollo del bebé en esta etapa se trata de ganar grasa para proteger y proteger los sistemas y órganos internos sensibles. En este punto, ella está ganando aproximadamente media libra más o menos cada semana a medida que avanza hacia su peso al nacer.
Debido a que el bebé se está quedando sin espacio en el útero, es probable que note mucho más movimiento, lo que a veces puede resultar incómodo. Sin embargo, todo este estiramiento es algo bueno para el desarrollo del bebé: a medida que se mueve y patea, también está fortaleciendo sus músculos.
Los estudios muestran que a las 32 semanas, los patrones cerebrales de su bebé son similares a los de un adulto dormido. Este es un pensamiento emocionante a medida que te acercas a las últimas semanas de tu tercer trimestre.
Tu cuerpo a las 32 semanas de embarazo
¡Es muy probable que sientas mucho movimiento y temblores! Esto es beneficioso ya que su bebé trabaja para desarrollar y fortalecer sus músculos y prepararse para el parto.
A las 32 semanas, muchos bebés comienzan a moverse con la cabeza hacia abajo, con los pies cerca de la caja torácica de la madre y la cabeza hacia el cuello uterino. A medida que continúa creciendo, estirándose y moviéndose, puede sentir patadas incómodas e incluso dolorosas, especialmente si el pequeño pie del bebé se atora debajo de las costillas. Si esto sucede, puede intentar acostarse de lado por un tiempo o cambiar la posición de su cuerpo con frecuencia para alentar a su bebé a reposicionarse.
32 semanas de ultrasonido embarazada
A su bebé le están creciendo las uñas de las manos, los pies y el cabello, lo que puede verse en imágenes de ultrasonido de alta definición. Su piel también se engrosa y se vuelve menos translúcida.
Si bien su pequeño ya puede estar en una posición de cabeza hacia abajo, todavía puede moverse y cambiar de posición varias veces más en las próximas semanas. Aunque el líquido en el saco amniótico se reduce todos los días a medida que el bebé crece, todavía quedan alrededor de dos pintas a las 32 semanas, dejando suficiente espacio para que el bebé se estire, patee y se mueva.
¿Qué tan grande es mi bebé a las 32 semanas de embarazo?
A las 32 semanas de embarazo, su bebé es del tamaño de una piña, en promedio mide 16.7 pulgadas de largo y pesa en promedio 4.1 libras.
¿Cuántas semanas de embarazo tiene 32 meses?
A las 32 semanas, estás embarazada de ocho meses (8m0w).
Síntomas comunes a las 32 semanas de embarazo.
Además de sentirse un poco incómodo cuando el bebé se mueve, también puede experimentar ardor de estómago y falta de aliento. En este punto, su volumen de sangre ha aumentado hasta un 50 por ciento desde la concepción para apoyar el crecimiento de su bebé. A medida que continúa ganando grasa y creciendo hasta su peso al nacer, empujará su útero hacia su diafragma y estómago. Si siente estos síntomas, puede intentar comer comidas más pequeñas y frecuentes y evitar los alimentos que pueden contribuir a la acidez estomacal. Además, intente agregar algunas almohadas adicionales antes de acostarse para apoyarse.
Otro síntoma común en la marca de las 32 semanas es el dolor lumbar. Su creciente barriga y senos, junto con las hormonas y otros cambios corporales, pueden causar estos dolores, especialmente cuando camina, se sienta durante mucho tiempo, se dobla, levanta o mueve cosas. Recuerde tomarlo con calma y con su cuerpo y descansar lo suficiente.
También es importante beber suficiente agua: llevar una botella de agua con usted, incluso en la casa, puede ser un recordatorio útil para mantener alta la ingesta de líquidos. La deshidratación es una preocupación común para las madres embarazadas, y es especialmente esencial mantenerse hidratada durante estas últimas semanas.
También puede seguir sintiendo las contracciones de Braxton-Hicks, que pueden haber comenzado unas semanas antes en su embarazo. Estas contracciones de práctica ayudan a prepararte a ti y a tu bebé para el parto y son totalmente normales: algunas mujeres ni siquiera notan las sensaciones.
Si bien Braxton-Hicks puede sentirse como un estiramiento muscular o rodar, también puede sentir pequeñas sacudidas: ¡este es el hipo de su bebé! Esto también es una ocurrencia normal y común en este momento de su embarazo.
Finalmente, si aún no lo ha hecho, puede notar que aparecen estrías en su vientre y senos. Esto, nuevamente, es muy típico, y estas marcas se desvanecerán después de que nazca su bebé. Si le preocupa, hay algunas cremas que puede tratar de disminuir la aparición de estrías, pero siempre consulte primero con su proveedor de atención médica.
Lista de verificación de embarazo a las 32 semanas
Muchas futuras mamás están trabajando para finalizar sus planes de parto y pueden tener chequeos más frecuentes con su médico para asegurarse de que todo vaya bien al final del último trimestre.
Este es un buen momento para vincular algunos detalles como:
- Tu bolsa de hospital. Puede incluir algo de ropa para usted y su bebé, algunas comodidades para su habitación de hospital y algunos otros elementos esenciales. Es bueno tener esta bolsa empacada, lista y disponible para el gran día. Obtenga más información aquí sobre algunos artículos esenciales para empacar en su bolsa de hospital.
- Decisiones sobre el manejo del dolor durante el parto. Este es un momento ideal para hablar con su proveedor de atención médica y su pareja. Asegurarse de que tendrá opciones de alivio y de que se sentirá cómoda puede ayudar en gran medida a calmar la ansiedad que algunas mujeres pueden sentir al final de sus embarazos.
También puede ser útil hablar con una amiga que ya ha dado a luz. Alguien con experiencia puede ayudar a calmar sus preocupaciones y prepararlo mejor para el día del nacimiento del bebé.
Qué esperar a las 33 semanas de embarazo