¿Tienes manos venosas? Compruebe 7 causas de las venas que saltan
Muchas mujeres sufren el problema de las manos venosas, una condición en la que las venas parecen hincharse y son extremadamente prominentes cerca de la superficie de la piel. Esto hace que las manos se vean tambaleantes y viejas. Es una creencia común que las mujeres adquieren manos venosas a medida que envejecen. Sin embargo, la verdad es que ¡envejecer no es la única razón detrás de las venas visibles en las manos!
Desde cremas antienvejecimiento hasta hidratación, es probable que tenga una rutina de belleza establecida para su rostro. También lo necesita, después de todo el estrés de cuidar a los niños y administrar la casa, ¡algo que no enfrentó en sus días más jóvenes y despreocupados! Sin embargo, no solo su cara, sino también sus manos y pies necesitan la atención adicional. ¡El hecho de perder ese cuidado adicional por sus manos puede resultar en manos y pies tenaces y venosos que no desaparecerán a pesar de las costosas manicuras y pedicuras en las que está derrochando!
La razón más común para que sus manos se vean viejas con las venas abultadas es el envejecimiento. ¿Pero qué pasa si tus manos son venosas por una razón completamente diferente? ¡El envejecimiento no es la única razón detrás de las manos venosas! Algunas de las razones detrás de las manos venosas son francamente peligrosas y deben ser revisadas incluso si tiene los indicadores más pequeños. ¡Después de todo, estamos hablando de tu salud y nunca puedes ser demasiado cuidadoso con ella! Entonces, ¿qué deberías vigilar si tienes manos venosas? Siga leyendo y descubra.
Averiguar: ¿Por qué se te salen las venas?
1. ejercicio
¡Sí! Ejercicio: ¡la mejor manera de mantener la belleza y el estado físico puede tener algunos efectos duros en tus manos delicadas! Hacer ejercicios de fuerza puede hacer que aumente su presión arterial, lo que hace que los músculos se endurezcan y empuje las venas a la superficie de la piel, ¡lo que hace que sus manos estén venosas!
Qué hacer: Esto es completamente saludable. Debe preocuparse y comunicarse con el médico solo si las venas son dolorosas o se hinchan.
2. Envejecimiento de la piel
Como se mencionó anteriormente, su piel necesita cuidados adicionales a medida que envejece y esto incluye el cuidado de sus manos. Sin embargo, si no ha prestado atención a sus manos por completo en sus días de juventud, es posible que vea las manos con venas a pesar de la atención a medida que envejece, ya que perdió el cuidado de sus manos antes de que mostraran signos de envejecimiento.
Qué hacer: no se preocupe, continúe cuidando sus manos y está obligado a ver una diferencia positiva. Algunos consejos básicos, como la hidratación y el restregado, pueden ayudarlo a tener las manos más jóvenes en poco tiempo, cuando se hace con regularidad.
3. Genética
¡La causa inevitable de las manos venosas puede estar en sus genes! La genética juega un papel importante en la determinación de cómo nos vemos, para qué enfermedades estamos en riesgo y mucho más, e incluye también las manos venosas. Si sus parientes (p. Ej., Mamá, papá, hermanos, etc.) tienen manos venosas, existe una alta probabilidad de que usted ya tenga o vaya a tenerlas también.
Qué hacer: si esta es la razón por la que tienes manos venosas, ¡no hay nada de qué preocuparse! Sin embargo, si desea deshacerse de estas manos venosas, también puede optar por tratamientos con láser o procedimientos de llenado de grasa.
4. Enfermedades y trastornos cardiovasculares
Las causas más graves detrás de las manos venosas son las enfermedades cardiovasculares o los trastornos de la coagulación de la sangre (problemas en el corazón o el sistema cardiovascular). ¡Estos problemas pueden dar lugar a venas varicosas (venas agrandadas, retorcidas y similares a telarañas que pueden ser dolorosas) que también pueden aparecer en las manos y piernas! Esto se debe al hecho de que las venas se debilitan debido al sobre estiramiento y deben revisarse de inmediato.
Qué hacer: si observa venas varicosas en su cuerpo, especialmente en las piernas, consulte de inmediato a un médico para un diagnóstico y tratamiento adicionales.
5. bajo porcentaje de grasa corporal
Si tiene un bajo porcentaje de grasa corporal, la cantidad de grasa debajo de la piel es menor. Esto hace que las venas aparezcan más cerca de la piel y dan como resultado manos venosas. El porcentaje ideal de grasa corporal no da un aspecto poco saludable, incluso si sus venas son visibles.
Consulte la tabla a continuación del American Council on Exercise para encontrar la grasa corporal ideal para usted y vea si está dentro del rango normal:
Qué hacer: si cree que su porcentaje de grasa corporal está por debajo del ideal, consulte a un nutricionista para elaborar un plan de dieta que le ayude a ganar grasa corporal.
6. Embarazo
Debido al aumento en el suministro de sangre y nutrientes para alimentar al bebé en su matriz, ¡el flujo de sangre en sus venas aumentará entre un 20 y un 40 por ciento durante el embarazo! Como resultado, no solo verá o manos venosas, sino que también verá venas varicosas visibles en sus senos, abdomen y pies.
Qué hacer: no tienes que preocuparte por esto. Las venas eventualmente volverán a la normalidad después de dar a luz.
Mire el video para ver qué pasa con sus venas durante el embarazo:
7. Pérdida de peso
Cuando empiezas a perder peso, la capa de grasa debajo de tu piel comienza a derretirse y tus venas se hacen más visibles. Esto puede hacer que las venas salgan de tus manos.
Qué hacer: no tiene que preocuparse por esto, ya que es una parte normal del proceso de pérdida de peso. Consulte al médico solo si las venas se ponen dolorosas o inflamadas.
Ahora que conoce las diferentes razones detrás de las manos vellosas, puede entender mejor la razón detrás de sus manos vetosas y elegir apropiadamente el camino a seguir para enfrentarlas. Pero recuerde, las manos venosas son simplemente estéticas, al final del día, cuidar de su salud es una prioridad absoluta.