Cambios en el cuerpo durante el embarazo - semana a semana
En este articulo
- ¿Cuáles son los cambios físicos durante el embarazo?
- Cambios corporales en mujeres embarazadas - Análisis semana a semana
El embarazo es un evento importante en la vida y conocer los signos, síntomas y cambios que experimenta su cuerpo puede ayudar a reducir las molestias en el proceso. Los casos clásicos de enterarse de que está embarazada comienzan con una prueba de embarazo, pero hay maneras en las que puede descubrir que el bebé está llegando incluso antes de hacerse la prueba. Sigue leyendo para saber cómo.
¿Cuáles son los cambios físicos durante el embarazo?
Los cambios en el cuerpo físico en las mujeres embarazadas son los principales marcadores para saber si alguien está embarazada. Estos son algunos de los síntomas comunes o respuestas relacionadas con los cambios que se producen durante el embarazo:
- Período perdido : a veces, un síntoma engañoso para los casos de ciclos menstruales irregulares, un período perdido puede denotar que está embarazada. Si su ciclo menstrual aún no ha comenzado a pesar del tiempo estipulado que ha pasado desde su último período, entonces puede estar embarazada.
- Senos sensibles e inflamados: los senos sensibles acompañados de dolor y molestias leves son otra señal de embarazo. La incomodidad se produce por los cambios hormonales que ocurren dentro de su cuerpo y disminuye gradualmente con el tiempo.
- Náuseas : las náuseas pueden aparecer en cualquier momento del tiempo o de la noche. Aunque no está muy claro, existe una relación conjunta entre el aumento de las náuseas durante los casos de embarazo.
- Orina frecuente : la presión sobre la vejiga y el útero aumenta a medida que su bebé comienza a crecer en el útero. Esto conduce a frecuentes viajes al baño.
- Aumento de la fatiga : los niveles de progesterona aumentan durante los embarazos en el cuerpo. Esto resultará en cansancio y fatiga.
- Falta de aliento : la falta de aliento o falta de aliento es otro signo común en los casos de embarazo. Esto es seguido a menudo por la fatiga.
Aunque los síntomas comunes mencionados anteriormente pueden ser indicadores de otros problemas de salud o problemas en el cuerpo cuando experimenta una combinación de estos síntomas al mismo tiempo, puede estar embarazada y es cuando necesita realizarse una prueba de embarazo para confirmar.
Cambios corporales en mujeres embarazadas - Análisis semana a semana
Su fecha de vencimiento se calcula a partir del día en que ocurre su último ciclo menstrual. En solo 40 semanas, el cuerpo se prepara para concebir al bebé.
Echemos un vistazo a lo que ocurre en las diferentes etapas de los cambios físicos durante el embarazo mes a mes, semana a semana.
Semana 1
El espermatozoide se encuentra con el óvulo entre la semana 1 y la semana 2. En términos generales, la semana 1 suele ser el comienzo de su embarazo desde la fecha de vencimiento. Cualquiera de los dos ovarios madura y libera un óvulo durante este período. Si ambos ovarios liberan óvulos, puedes tener gemelos no idénticos. Esta es también la semana desde que comienza a tomar sus vitaminas prenatales. El huevo se introduce en la trompa de Falopio y viaja por la trompa de Falopio, a la espera de la llegada del esperma.
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Semana 2
La ovulación ocurre durante la semana 2. Dos o tres días antes de la segunda semana es el mejor momento para tener relaciones sexuales para aumentar las posibilidades de un embarazo exitoso. Los senos comienzan a brillar a medida que las glándulas producen estrógeno y progesterona, causando oleadas hormonales y senos sensibles.
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Semana 3
El esperma finalmente se encuentra con el óvulo y lo penetra entre 200 millones de competidores. El huevo se convierte en el cigoto en esta etapa y se apaga, evitando que otros espermatozoides penetren en él. Aunque los cambios físicos no son inminentes, los cambios a nivel biológico definitivamente están ocurriendo en esta etapa. Los conjuntos de núcleos se fusionan con su cigoto y le asignan su género y características genéticas, incluyendo color de ojos, color de cabello y entre otras 200 características similares determinadas genéticamente.
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Semana 4
Los cambios corporales en el primer mes de embarazo comienzan a manifestarse en esta etapa. Algunos de los cambios en el cuerpo durante el embarazo temprano, son hinchazón y dolor en los senos, cansancio, ganas frecuentes de orinar y náuseas. Por lo general, estos síntomas aparecen en una combinación, como se mencionó anteriormente. La formación de la placenta y el cordón umbilical comienza y el óvulo fertilizado puede penetrar en el útero y ejercer presión, lo que hace que arroje unas gotas de sangre. Las pruebas deben realizarse después de una semana, ya que los falsos negativos son comunes cuando se realizan las pruebas el primer día del final de los ciclos menstruales.
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Semana 5
El embrión comienza a formarse y crece en tamaño al de un grano. Se producen cambios y el desarrollo del cerebro, los órganos y los vasos sanguíneos del embrión. Se desarrolla un surco en la parte posterior del bebé que se sella a sí mismo para desarrollar el tubo neural, que luego se convierte en la médula espinal del bebé.
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Semana 6
El tubo neural se convierte en la columna vertebral y el corazón comienza a bombear más sangre al embrión. La forma de C del embrión se vuelve más pronunciada y puede ser susceptible a las náuseas y la fatiga. Su presión arterial también bajará como resultado del aumento de la producción de los niveles hormonales del embarazo. El embrión se rodea de una membrana protectora y se adhiere al saco vitelino. El ejercicio te ayudará a lidiar con el estrés y te dará alivio.
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Semana 7
Las náuseas matutinas empeoran, el cerebro y la cara del embrión comienzan a formarse y tomar forma. Las lentes oculares se desarrollan, las fosas nasales se forman y los brazos comienzan a formarse en forma de paleta. El moco cerca del cuello uterino se espesa y sella la entrada al útero. Comienzan a mostrarse dedos y dedos de los pies y signos de actividad de ondas cerebrales en el embrión. Experimentará cambios de humor, mal humor y sentirse enfermo, aunque esta es una buena señal ya que indica que las hormonas de su embarazo están en movimiento.
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Semana 8
El inicio de la actividad de ondas cerebrales en el embrión se marca a partir de la octava semana. La pelvis puede experimentar dolores agudos al levantarse. El médico comprueba si hay signos de actividad cardíaca o embrionaria por medio de imágenes de ultrasonido. Una vez que se confirma el embrión, las posibilidades de aborto involuntario se reducen al 2% y se da una fecha de vencimiento oficial a partir de este momento. Durante el primer trimestre del embarazo, puede experimentar sangrado.
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Semana 9
La fuga de pequeñas cantidades de orina ocurre en esta etapa debido a la creciente presión sobre la vejiga como resultado del desarrollo del embrión. El corazón del bebé se desarrolla y se forman párpados, folículos pilosos y pezones. El desarrollo óseo del bebé tiene lugar en sus brazos y el embrión dará lugar a hipo. Puede sentirse deshidratado y se recomienda beber mucha agua durante esta semana, ya que se considera el parche más áspero del embarazo según la mayoría de los médicos.
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Semana 10
La formación genital se produce, los párpados se vuelven más pronunciados y el bebé ahora se denomina "feto". El oxígeno se suministra a través de los cordones umbilicales y es posible que se observen movimientos respiratorios ocasionales en el útero.
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Semana 11
Los cambios corporales del primer trimestre son prominentes en esta etapa. El feto puede respirar, chuparse el pulgar y suspirar. La cabeza del feto es más grande que el cuerpo. Los antojos por los alimentos se manifiestan durante la semana 11 y es posible que tenga ganas de comer cosas que no estén relacionadas con alimentos como la pica, lo que puede indicar un signo o una deficiencia en su dieta. El consumo de folato, fibra y hierro es esencial y comer cebolletas puede ayudar con esto. El examen de ultrasonido del primer trimestre se realiza entre las semanas 11 y 13 para detectar anomalías cromosómicas junto con una prueba de translucidez nucal.
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Semana 12
Ahora con 3 pulgadas de largo, tu bebé comienza a crecer aún más. La cara de su bebé se verá más humana y el bebé pesará aproximadamente media onza. El resto del cuerpo crece a medida que el crecimiento de la cabeza del feto disminuye para adaptarse a las proporciones de otras partes del cuerpo. La postura del bebé cambia a una posición encrespada y vertical. Los músculos del estómago se vuelven más lentos y las heces se vuelven mucho más duras en la naturaleza. Experimentará un estómago gaseoso, un aumento del ritmo cardíaco y notará que sus caderas se ensanchan para adaptarse al tamaño creciente de su útero. Como el útero tiene dificultades para adaptarse a la pelvis, ejerce presión sobre el abdomen y lo empuja para acomodarse al espacio.
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Semana 13
El primer trimestre termina y los cambios de cuerpo del segundo trimestre entran en pleno apogeo. El consumo de muchos líquidos es importante y puede comenzar a comer comidas para dos. Experimentará más energía, reducirá las náuseas y los ejercicios de natación a menudo se recomiendan para las mujeres embarazadas en esta etapa junto con ejercicios de yoga de bajo impacto. Se experimentan hipo prenatales por parte del bebé para aclarar los pasajes del diafragma y facilitar la función respiratoria. La función renal en el interior del bebé comienza y la médula ósea inicia la producción de glóbulos blancos para combatir diversas enfermedades. El páncreas, la vesícula biliar y la tiroides también se habrán desarrollado durante esta semana.
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Semana 14
Los órganos del bebé comienzan a funcionar y, de hecho, podrá ver las características faciales individuales a través de las ecografías. El intestino se mueve hacia el cuerpo del bebé y comienza la producción de insulina en el bebé. Experimentarás por primera vez los aleteos del estómago o los primeros signos de patadas del bebé. Su estado de ánimo también mejora y se recomienda trabajar hasta el punto en que pueda continuar manteniendo conversaciones con otros y no más allá de eso. Ahora el bebé puede hacer expresiones faciales sutiles a medida que se desarrollan los músculos faciales. Los exámenes de detección en el segundo trimestre para detectar defectos del tubo neural como la espina bífida y la trisomía 18 se realizan durante esta semana.
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Semana 15
En esta etapa se realizan pruebas de detección de proteínas de la sangre y signos de síndrome de Down o defectos genéticos. Los fetos femeninos muestran más movimientos bucales en comparación con los machos. El feto mide aproximadamente 5 pulgadas de largo y 2 onzas de peso. Un bulto notable aparece cerca del ombligo. También experimentará las contracciones de Braxton-Hicks en su abdomen. Comuníquese con un médico si experimenta más de cuatro contracciones por hora y descarga incómoda y frecuente de moco en la vagina.
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Semana 16
Comienza un crecimiento repentino seguido de formación de hueso. Usted puede encontrarse ganando una libra por semana. Su área pélvica se sentirá dura y firme. También notará signos de movimiento de su bebé cada vez más prominente.
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Semana 17
Los sueños lúcidos que a menudo son extraños pueden observarse en este punto. Esto refleja ansiedad o preocupaciones con respecto al parto y la paternidad que es totalmente normal. El bebé pesa más que la placenta ahora. La grasa parda responsable de la generación de calor en el cuerpo del bebé se deposita. Sus senos crecen más, se vuelven sensibles, sensibles y, a veces, incluso duelen. Incluso experimentará el "brillo del embarazo", una forma de resplandor en su cara que es un signo de aumento de la circulación sanguínea. Las primeras patadas de su bebé se experimentan a partir de esta semana hasta la semana 22 generalmente.
La placenta ahora está funcionando completamente, ya que absorbe y distribuye los nutrientes y elimina los desechos.
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Semana 18
Se pueden realizar más pruebas de ultrasonido en este punto para determinar el sexo. Las patadas fluttery se pueden sentir aún más y el bebé puede reaccionar a ciertos sonidos. La retina del bebé se desarrolla y se vuelve sensible a la luz. El bebé puede cambiar de posición, hacer saltos mortales e incluso cruzar las piernas. La formación de dientes y la deposición de grasa también comienzan. Se puede sentir dolor en las piernas, coxis y en otros músculos.
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Semana 19
Las ecografías de su bebé pueden revelar imágenes del bebé sosteniendo la membrana del saco amniótico, chupando los pulgares o haciendo movimientos en el útero. Si el bebé es una niña, entonces comienza la formación de folículos dentro de su cuerpo, con la mitad de su material genético formado dentro de ella. Asegúrese de comer alimentos ricos en vitaminas B y grasas saludables, ya que contribuye al desarrollo adecuado del cerebro de su bebé.
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Semana 20
El útero crece hacia la caja torácica a una velocidad de 1 centímetro por semana. Este es el momento en que las madres se inscriben en clases de parto para aprender técnicas para aliviar la ansiedad y pasar sin problemas a través del proceso de parto. Su estado de ánimo mejorará enormemente, ya que está a medio camino de dar a luz a su bebé. Las inmunidades se transfieren al feto desde el útero.
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Semana 21
A partir de este momento, si tiene 35 años o más o si tiene diabetes y otras afecciones crónicas, debe preocuparse un poco por cómo cambia el cuerpo durante el embarazo. Las señales de riesgo de eclampsia comienzan a mostrarse a partir de los cambios corporales del tercer trimestre. De lo contrario, dar largos paseos y relajarse es el régimen diario en este punto.
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Semana 22
Este es el quinto mes de tu bebé. El cerebro se desarrolla rápidamente y es posible que experimente hemorroides o estreñimiento. Las infecciones por hongos alrededor de la vagina y las frecuentes descargas vaginales son signos comunes en el cuerpo durante esta semana.
Se advierte a las duchas y las descargas vaginales están marcadas por enrojecimiento, picazón y olores a levadura.
Los órganos del bebé se desarrollan más y la sangre que viaja a través del cordón umbilical suministra oxígeno al feto y una gran cantidad de otros nutrientes.
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Semana 23
Los ojos de su bebé están formados, pero no puede distinguir el color debido a la falta de pigmentación. Su médico puede aconsejarle que no conduzca a larga distancia en automóvil o viaje, no porque sea inseguro, sino para asegurarse de que esté listo para ayudarlo en caso de que tenga un parto.
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Semana 24
Tu cuerpo experimentará acidez estomacal durante esta semana. La indicación de acidez estomacal equivale a un vello que crece en la cabeza de su bebé. Si no experimenta acidez estomacal, su bebé probablemente se volverá calvo. Dolores musculares, dolor en los pies, fatiga y mareos son otros cambios en el cuerpo durante el embarazo en esta semana.
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Semana 25
El ejercicio es crucial a partir de este momento para mejorar el proceso de recuperación después del parto. Su bebé tendrá ciclos de sueño regulares y sus fosas nasales se abrirán. Sus pulmones desarrollarán un "surfactante" que ayuda con la inflación y mantiene los pequeños sacos de aire abiertos dentro de los pulmones para una mejor respiración. Experimentará dolor de espalda, cadera y pierna en el cuerpo. La fatiga y el mareo volverán.
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Semana 26
El sistema auditivo del bebé se desarrolla y responde a los ruidos. Experimentará molestias durante su sueño. Duerma de lado en lugar de la espalda, porque dormir sobre la espalda bloqueará el flujo de sangre al bebé debido a la colocación del útero sobre una arteria principal. Es posible que note la aparición de estrías cerca del abdomen
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Semana 27
El dolor en la espalda se intensifica. Puede experimentar dolores de tiro conocidos como ciática. Levantar, agacharse y caminar empeora el dolor y los volúmenes de líquido amniótico disminuyen. Los extremos de los puntos de los dedos de los pies y las rodillas o, mejor dicho, los bordes huesudos se pueden ver cuando el bebé se mueve. Su ritmo cardíaco aumenta y puede sentirse enrojecido.
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Semana 28
El tercer trimestre comienza y usted comenzará a experimentar las contracciones de Braxton-Hicks cerca del abdomen, que es básicamente una sensación de tensión de los músculos en el abdomen. La tasa de aumento de peso aumenta y el porcentaje de grasa corporal del bebé aumenta de 2 a 3 por ciento. Evite estar de pie demasiado tiempo en climas cálidos o por largos períodos de tiempo, ya que puede causar mareos y disminución de la presión arterial. Beba mucha agua y manténgase en tonos si está embarazada durante los veranos para obtener alivio. Tu vientre también crecerá en tamaño y esto hará que tu cuerpo se sienta incómodo. Calambres en las piernas y
los dolores son comunes también.
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Semana 29
Los viajes frecuentes al baño y las siestas son comunes durante la semana 29. El sistema respiratorio y las funciones de los órganos de su bebé se desarrollan y no requieren asistencia para respirar. La producción de prolactina aumenta y sus senos secretan calostro. Las glándulas suprarrenales del bebé producen estriol.
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Semana 30
Tu útero crece y comienza a apretar tu diafragma. Usted experimentará falta de aliento o dificultad para respirar. Dificultad para respirar, presión en la vejiga que conduce a la micción frecuente. Sus clases de parto continuarán y terminarán alrededor de la semana 36.
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Semana 31
La habitación en su matriz disminuye a medida que su bebé crece y su abdomen se expande aún más. Diez patadas por hora denotan la tasa saludable de crecimiento del bebé en el feto y los médicos asignan a las mujeres para realizar un seguimiento de cuántas patadas hace el bebé por hora. Si nota inactividad, tome un vaso de jugo de frutas o verduras fresco y natural.
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Semana 32
Los cinco sentidos del bebé ya están completamente desarrollados. Su bebé experimentará ciclos REM durante el sueño y los movimientos respiratorios se intensificarán dentro de su matriz para prepararse para el parto.
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Semana 33
La posición del bebé se convierte en cabeza hacia abajo, lo que indica que puede estar lista para seguir los movimientos del parto. Esta posición también envía más sangre a su cerebro y puede experimentar más contracciones en el abdomen.
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Semana 34
Las pupilas reaccionan cuando la luz se ilumina en el estómago y se dilatan y se contraen. Su bebé duerme mucho durante esta semana dentro de su matriz, ya que su desarrollo cerebral está en progreso. El bebé también experimenta ciclos REM más profundamente durante el sueño y también puede ver sueños.
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Semana 35
Midiendo aproximadamente entre 16 y 20 pulgadas de tamaño, el tamaño de su bebé lo hace ver listo para el parto. Los sistemas nervioso e inmunitario del bebé están en la etapa de maduración durante esta semana y su cuerpo experimentará el peso de esas libras adicionales. Es posible que deba tomar descansos y sentarse por períodos cortos al caminar o realizar tareas cotidianas normales. Durante las próximas dos semanas, a partir de la semana 35, se realizará una prueba para detectar la presencia de estreptococos del Grupo B, que son bacterias que viven en la vagina y son capaces de transmitir infecciones al bebé. Por lo general, la prueba involucra un toque suave en el recto con un hisopo de algodón.
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Semana 36
Los movimientos de su bebé deberían disminuir y usted notará que los movimientos del feto ocurren aproximadamente 20 veces al día. Si está preocupado, puede beber un vaso de jugo de naranja y recostarse de lado. Esto ayuda a los bebés a despertarse y moverse por un rato.
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Semana 37
Los intestinos del bebé generan meconio. Esto les ayudará con sus primeros movimientos intestinales una vez que salgan del trabajo al aire libre. El tamaño del feto ahora es de alrededor de 20 a 21 pulgadas y el bebé pesa entre 6 y 7 libras. Se observa una semejanza con la cara y el bebé también practica la respiración en anticipación para el parto. Sus senos descargan calostro, que se convierte en la fuente nutricional del bebé y su vientre se sentirá abultado y molesto.
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Semana 38
El lanugo, que es el pelo que cubre el cuerpo de tu bebé, desaparece. El bebé está completamente desarrollado; sin embargo, aún se están formando conexiones en el cerebro que continúan incluso después del parto. Las uñas maduran y alcanzan los extremos de los dedos de manos y pies. Los ataques frecuentes de dolor de espalda y cuello son comunes. La disminución de la movilidad también es común y tendrá dificultades con el aumento de la fatiga. Coma comidas pequeñas, pero frecuentes y saludables para obtener alivio.
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Semana 39
El bebé ahora pesa entre 6 y 10 libras y mide entre 17 y 23 pulgadas de largo en términos de tamaño. Su bebé continúa desarrollando más conexiones neuronales y experimenta el crecimiento del cabello y el aumento de peso en el interior. Puede considerar tomar una licencia de maternidad un par de semanas antes de ingresar a la última semana. Relájese, vaya al cine y haga estiramientos de manos y rodillas junto con ejercicios de inclinación pélvica para obtener alivio.
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Semana 40
Tu bebé está listo para nacer a partir de esta semana. Si su bebé aún no ha nacido o si no ha entrado en trabajo de parto durante esta semana, los médicos lo controlarán durante otras dos semanas. Los embarazos cierran en esta etapa; sin embargo, si continúa, se los denomina "posfecha". La fecha laboral de su cuerpo se acerca lentamente y termina en algún lugar al final de la semana 42.
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Semana 41
Si su bebé aún no ha nacido, su médico hablará sobre inducir el parto. Se considera inseguro tanto para la madre como para el bebé si la mujer embarazada no comienza el parto en la semana 42.
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Semana 42
Esta es la semana de la nueva vida y el parto. Este día se induce el parto y su bebé finalmente sale de su matriz, ya sea por una cesárea o por la vagina. Si su cuello uterino no se ha ablandado, su médico inducirá el parto mecánicamente mediante la introducción de hormonas que maduran el cuello uterino para el parto. Se utilizan procedimientos como la extracción y rotura de las membranas y los métodos comunes de inducción del parto incluyen el uso de fármacos como la oxitocina para comenzar las contracciones vaginales. Si las contracciones vaginales no ocurren a pesar de los métodos manuales de inducción del parto, necesitará un procedimiento de cesárea para el parto del bebé desde el útero.
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Una vez que nazca su bebé, es importante facilitar la recuperación optimizando su dieta, ejercicio y nutrición. Se recomienda evitar fumar, consumir drogas y evitar el consumo de alcohol antes de los embarazos, incluso antes de la semana 1 para mejorar las posibilidades de un parto exitoso y sin complicaciones. Si planea quedar embarazada, asegúrese de tomar vitaminas prenatales y suplementos medicinales de venta libre para el ácido folato.