10 ideas de comida de acción de gracias para bebé
El DÃa de Acción de Gracias ya casi está aquà y es hora de tentar las papilas gustativas de todos, incluso las del bebé. Si su pediatra le dio el visto bueno para darle sólidos a su bebé, o si tiene un niño pequeño cuyo paladar necesita algo de expansión, estos son algunos alimentos de Acción de Gracias que a su pequeño le encantarán.
Siempre evalúe las habilidades alimenticias de su bebé antes de probar algo nuevo, y esté atento a las nuevas texturas y consistencias.
- Puré de calabaza
- Patatas dulces
- Calabaza de bellota
- Calabaza espagueti
- Relleno
- Manzanas al horno
- pavo
- JudÃas verdes
- Puré
- Pastel de calabaza
El otoño es cuando todas las mejores calabazas están listas para comer, y nada es mejor que la calabaza para el DÃa de Acción de Gracias. Una pequeña calabaza de azúcar es una excelente opción para hacer puré. Corte la calabaza por la mitad a lo largo, retire las semillas y cubra ambas mitades con papel de aluminio. Hornee a 325 por una hora o hasta que la calabaza esté suave, luego saque la carne y mezcle hasta obtener la consistencia deseada. Para un sabor extra, agregue una pizca de canela y nuez moscada, una pizca de azúcar morena y / o una llovizna de jarabe de arce. Ñam!
Sin embargo, sirva batatas, asegúrese de compartir con su pequeño. El puré de batata es delicioso, fácil de preparar y excelente para el bebé. Si su familia prefiere los ñames confitados, asegúrese de machacarlos con el dorso de un tenedor antes de dárselos a su bebé. Los ñames confitados tienen mucha azúcar, asà que también debes tomar porciones fáciles para tu pequeña. Tenga cuidado con los malvaviscos en la cazuela de batata, ya que la pegajosidad puede ser difÃcil para los bebés y los malvaviscos enteros pueden presentar un riesgo de asfixia.
Estas calabazas verdes y naranjas tienen un sabor suave y de nuez. Otra calabaza fácil de hornear, la calabaza bellota también es fácil de preparar. Simplemente córtelo por la mitad, saque las semillas y agregue una cucharada de mantequilla (si se han introducido productos lácteos en la dieta de su bebé) en el área en forma de cuenco que quedó atrás. Si lo hornea a 350 durante 30 minutos o hasta que esté tierno, tiene una deliciosa calabaza para hacer puré, puré o cubitos.
La calabaza de espagueti es una de las calabazas más difÃciles de cortar, por lo que es posible que desees hornearla entera, ¡solo asegúrate de perforar el exterior varias veces, de lo contrario explotará en tu horno! Si coloca la calabaza en el horno a 375 durante una hora, será mucho más fácil cortarla por la mitad a lo largo; sin embargo, tenga cuidado con el vapor. Después de quitar las semillas, use un tenedor para raspar la calabaza a lo largo de cada mitad para descubrir exactamente por qué se llama calabaza de "espagueti". Una llovizna de aceite de oliva y una pizca de sal alegrarán el sabor de esta calabaza divertida.
¿Hay algo más sabroso que el relleno? Independientemente de la base de pan que elija, el relleno es definitivamente el carbohidrato más delicioso de la mesa. Si va a darle relleno a su bebé, asegúrese de preparar una porción por separado y no cocinarla dentro del pájaro; su sistema inmune adulto deberÃa ser capaz de manejar la mayorÃa de las bacterias potenciales que quedan de la cocción interna, pero el intestino inmaduro de su hijo podrÃa no ser capaz de vencerlo.
La mejor manera de resaltar la dulzura natural de las manzanas es horneándolas. Descorazona algunas manzanas pero deja la piel para hornear. Colóquelos en una bandeja para hornear poco profunda con aproximadamente una pulgada de agua y hornee durante 30 minutos a 400 grados. La piel debe deslizarse fácilmente cuando haya terminado. Entonces estás listo para hacer puré, cortar en cubitos o cortar las manzanas horneadas para el bebé. Son tan buenos que tal vez quieras robarte algunos.
No vale la pena celebrar el DÃa de Acción de Gracias si no tienes algo de pavo en la mesa. La mayorÃa de los pediatras recomiendan esperar hasta 7 meses para introducir carnes, por lo que para los bebés más pequeños es posible que tenga que esperar otro año. Para aquellos que están listos para las carnes, evite alimentar con piel y huesos, ya que pueden ser un peligro de asfixia. Ofrezca tiras, cubos pequeños o pedazos de pavo si su pequeño se alimenta a sà mismo, o para el grupo más joven, intente machacar una pequeña cantidad de pavo con un poco de leche materna o fórmula para que sea más fácil de comer.
Las alubias son deliciosas en cualquier época del año, pero generalmente también son un vegetal destacado en las mesas de Acción de Gracias. Estas judÃas verdes largas son un alimento perfecto para los dedos de los niños más grandes, y cuando se cocinan con una consistencia suave, también son excelentes para los niños más pequeños. Asegúrese de evitar darle nueces a su pequeño, asà que busque almandina de judÃas verdes.
El puré de papas es un verdadero alimento reconfortante y un maravilloso alimento de Acción de Gracias para el bebé, siempre que se hayan eliminado los grumos grandes. Una vez más, debe tener en cuenta los productos lácteos para el conjunto de menores de uno: si su bebé no puede tener productos lácteos, retire algunas papas y mézclelas con leche materna o fórmula.
Bien, estamos comenzando y terminando esta lista con calabaza, porque, Acción de Gracias. El pastel de calabaza es el dulce perfecto para que su pequeño complete su festÃn. Dulce, cremoso y delicioso, el pastel de calabaza es excelente y fácil de comer para los más pequeños. ¡Que tengan un feliz DÃa de Acción de Gracias!