17 preguntas reales sobre la lactancia materna sobre alergias, saliva y más, respondidas por un experto
La lactancia materna puede ser un viaje difícil, aislado y emocional, por lo que es tan importante contar con apoyo. Es por eso que lanzó una comunidad de amamantamiento en Facebook, Lactancia Materna TBH, para ayudar a facilitar la alimentación de otro ser humano con su propio cuerpo. Cada día, los lectores hacen preguntas porque, seamos sinceros, la lactancia materna es complicada, y cada semana en Rack Facts, habla con un asesor de lactancia para responder la mayor cantidad posible de esas preguntas. Después de todo, todos pueden usar un poco de ayuda experta, especialmente cuando se trata de alimentar a su hijo.
"La lactancia materna es la cosa más natural del mundo", dice la sociedad. Por supuesto. A menos que estés viajando. O enfermo como un perro. O usando un protector de pezón para que su bebé se enganche. Entonces la lactancia materna se vuelve infinitamente más complicada. Sabes que vale la pena para tu bebé, pero si escucho que una persona más me dice que amamantar es mucho más fácil que alimentar con biberón, es posible que simplemente lo haga.
Ambos tienen sus pros y sus contras, pero como la nutrición que le está dando a su bebé proviene de su cuerpo real, es un poco más difícil tratarlo con desdén y convencerse de que todo estará bien. Cuando no se siente bien, cuando su dieta afecta a su bebé y cuando su reacción alérgica le preocupa a su pequeño, la lactancia materna se vuelve difícil.
Pero es por eso que los expertos están ahí. Hablé con la Consultora Certificada en Lactancia de la Junta Internacional, Nadine Fournier, de KW Breastfeeding, para obtener sus consejos y experiencia para que pueda hacer que la lactancia se sienta lo más natural posible, sin importar cuáles sean sus circunstancias.
1 leche congelada en mal estado
Hace poco volví al trabajo y el lunes estaba planeando sacar la leche congelada para poder rotar lo que he almacenado. Noté que mi leche congelada de hace un par de meses ya está echada a perder, pero le he dado leche congelada antes de que estuviera congelada por un par de semanas y bien. ¿Alguna idea de cuánto tiempo puede congelarlo antes de que se dañe?
Fournier dice que la leche materna se puede congelar hasta seis meses en el congelador separado de un refrigerador o hasta un año en un congelador. Si sabe que su leche se va a congelar, ella sugiere congelarla lo antes posible en un recipiente o bolsa hecha específicamente para almacenar la leche materna y almacenar la leche en la parte posterior del congelador en lugar de en la puerta, asegurándose de que el congelador Se ajusta a la temperatura correcta. "A menos que la leche tenga un olor característico a la leche agria, es seguro alimentar al bebé", dice Fournier. "Si la leche materna sigue oliendo o tiene mal sabor, incluso con el almacenamiento adecuado, es posible que haya un exceso de lipasa, que puede tratarse escaldando la leche antes de congelarla".
2 Reacción alérgica durante la lactancia
Si accidentalmente como algo que soy alérgico y reacciono, ¿debo amamantar o esperar hasta que salga de mi sistema?
Fournier dice que es seguro amamantar mientras tiene una reacción alérgica, pero que algunos medicamentos para la alergia, sin embargo, pueden tener un efecto en su suministro. Ella sugiere consultar con su farmacéutico o ponerse en contacto con un asesor de lactancia local para encontrar un medicamento que sea compatible con la lactancia materna.
3 ¿Se agotará la leche?
Bombeo exclusivamente y he notado que mi suministro se está agotando. Una vez que te quedas sin leche, ¿se ha ido para siempre?
"Si observa una disminución en su suministro, es posible aumentarla nuevamente", dice Fournier. "Cambie las membranas y los tubos de su bomba para ver si eso afecta su salida". También sugiere agregar una sesión extra de bomba por día y una vez a la semana, bombee todo lo que pueda durante todo el día (cada vez que pase su bomba, bombee durante diez a 15 minutos). Pero Fournier también señala que si su período ha regresado, su suministro puede fluctuar debido a su ciclo menstrual y que podría ser beneficioso hablar con un asesor de lactancia sobre el uso de galactogogos.
4 Almacenar la leche lejos del bebé
Mi hija de 4 meses es principalmente amamantada a través de bombeo. Voy a salir de la ciudad en mi primer viaje de negocios a Montreal durante tres días en octubre. Definitivamente no quiero desperdiciar ninguna leche, pero ¿hay alguna recomendación sobre cómo almacenar la leche de manera segura durante este tiempo prolongado?
"Me gustaría consultar con su hotel para ver si puede tener acceso a un refrigerador en su habitación. Si no está en su habitación durante el día, guarde la leche en un enfriador de lados suaves con paquetes de gel hasta que pueda colocarla en el refrigerador. nevera ", dice Fournier. "Si no tiene acceso a un refrigerador o una manera de mantener los paquetes de gel congelados, entonces use hielo del hotel para empacar alrededor de la leche en el refrigerador. La leche se mantendrá más fría si usa papel periódico en el espacio vacío de el más frío, también ".
5 niños mayores quieren leche materna
Casi siempre bombeo para mi hija de 5 semanas y hoy mi hija de casi 5 años me preguntó si le serviría leche en un vaso para que ella también bebiera. ¿Esto es normal? Me siento un poco incómodo al respecto.
De acuerdo con Fournier, es absolutamente normal que un niño mayor quiera probar la leche materna cuando ven que su hermano menor la está tomando. Ella señala que depende totalmente de ti si esto es algo que quieres que ella intente.
6 medicina para el resfriado durante la lactancia
Cuando se acercaba la temporada de frío, tenía curiosidad por saber qué medicamentos eran seguros para las mamás que amamantaban. Sé que debo evitar cualquier cosa con Sudafed, pero ¿qué pasa con cosas como Mucinex o Tylenol Cold and Allergy?
Fournier recomienda ponerse en contacto con el Centro de Riesgo Infantil o con su médico o farmacéutico para encontrar medicamentos para el resfriado que sean seguros para la lactancia materna.
7 Viajando Con Leche Bombeada
He estado de vacaciones por una semana, y he estado bombeando y almacenando mi leche en el congelador de mis padres. El hogar está a unas tres horas. ¿Cómo puedo transportar correctamente mi leche y mantenerla congelada en el camino a casa sin echar a perder toda la leche que he guardado?
"Su leche se puede transportar a casa en una nevera con paquetes de gel congelado y también puede usar papel de periódico para rellenar los espacios vacíos en la nevera", dice Fournier. "Si está volando, es posible que deba controlar la leche materna con su equipaje, pero eso depende de las regulaciones de la TSA".
8 Espuma Amarilla Gruesa En Bebé Amamantado
Mi hijo tiene 1 mes de edad y está amamantado solamente. Estuvo estreñido por un par de días, así que lo ayudé a hacer caca. Pero cuando salió era amarillo y espeso, como pasta. ¿Deberia estar preocupado?
"Si su bebé tiene menos de seis semanas y no tiene al menos una o dos deposiciones al día, consulte con su médico. Después de las seis semanas, es más común que los bebés tengan heces menos frecuentes, pero si su bebé parece tener gases. o estreñido (incómodo), luego consulte con su médico ", dice Fournier.
9 bebé escupe con leche bombeada solamente
Soy una nueva mamá y mi bebé tiene actualmente 14 días. Cuando amamanta, está bien, pero cuando lo alimento con leche extraída del refrigerador y caliente, él siempre escupe y tiene hipo. ¿Es esto normal en un bebé tan nuevo o hay algo que estoy haciendo mal?
"Parece que su bebé puede estar tomando más aire con el biberón", dice Fournier. "Usar alimentaciones estimuladas (use un niple de flujo lento, mantenga el biberón paralelo al piso e inclínelo lo suficiente para que haya leche en el nipple), y es probable que una parada frecuente por eructos ayude". Fournier también dice que observe los signos de su bebé, ya que es fácil sobrealimentar a su pequeño alentándolo a que termine el biberón cuando está disminuyendo la velocidad y muestra signos de estar lleno.
10 Green Poop En El Bebé De Leche Materna
Mi bebé es amamantado exclusivamente, pero yo bombeo en el trabajo y se lo doy a mi esposo para que alimente a nuestro hijo mientras estoy en el trabajo. Cuando llego a casa y le doy de comer, mis tetas no se sienten muy llenas, pero de todas formas, obviamente, lo doy de comer. Luego, más tarde esa noche, usualmente tiene una caca verde clara, no el color amarillo mostaza y naranja habitual. ¿Es esto normal o estoy haciendo algo mal?
De acuerdo con Fournier, es muy normal que los bebés tengan heces de diferentes colores. "Mientras su bebé esté contento y crezca bien, no me preocuparía por las heces verdes", dice.
11 Suministro creciente en un pecho
Mi pecho produce mucho menos leche que el otro. Yo bombeo y obtengo el doble de una cantidad que de la otra. ¿Hay alguna forma de aumentar mi suministro de leche en el seno? Intento amamantarlo más a menudo, pero no hace ninguna diferencia.
Fournier señala que es muy común tener un seno que produce menos leche que el otro. "Puede intentar comenzar con más frecuencia en ese seno (en lugar de alternar cada alimentación) y agregar una sesión de extracción adicional solo para ese seno", comenta. "Masaje antes y durante el bombeo (pruebe con un sostén de manos libres) y expréselo después del bombeo para ayudar a aumentar sus volúmenes generales. Mientras sus volúmenes totales sean suficientes para alimentar al bebé, no me preocuparía la discrepancia de volumen en cada uno. pecho."
12 Dieta de lactancia materna para bebé gaseoso
Mi hija tiene 4 semanas y estoy amamantando exclusivamente, pero últimamente es muy gaseosa e incluso estreñida a veces. Hablé con el pediatra y ella dijo que todo estaba bien, solo que su tracto digestivo no es lo suficientemente fuerte como para presionar demasiado. Piensan que es algo que estoy comiendo lo que lo causa. No puedo resolverlo. Supongo que mi pregunta es ¿cuáles son los mejores alimentos para comer cuando está amamantando y cuáles son los peores?
"Si a usted y a su médico les preocupa que sea de su dieta, sugeriría encontrar un dietista registrado con experiencia en dietas de eliminación", dice Fournier. "El dietista puede crear un plan personalizado que lo ayudará a identificar qué alimentos pueden estar causando los problemas. Algunos padres también encuentran que darle un probiótico al bebé (como Biogaia) puede ayudar con los problemas digestivos". También señala que si su bebé está tomando gotas de vitamina D, puede ser útil cambiar a una marca sin edulcorantes artificiales.
13 La dentición, el bebé de peluche no quiere amamantar
Mi pronto a los 7 meses de edad ha sido una gran enfermera hasta los últimos dos días. Ha cortado tres dientes recientemente y el número cuatro no se queda atrás. Él también mordió una vez hace más de una semana y ha cuidado desde entonces. Ahora cuando trato de amamantarlo, él lanza un ataque y no tendrá nada de eso. También tiene la nariz ligeramente tapada, pero bebe una botella muy rápidamente. ¿Algún consejo o ideas?
"Es muy probable que su bebé regrese a la lactancia regularmente después de este episodio de dentición y congestión", dice Fournier. "Es importante bombear para mantener su suministro si no va regularmente al seno. Sin embargo, piel a piel diaria ayudará a que su bebé regrese al pecho, pero continuará ofreciéndolo regularmente sin forzarlo".
14 bombeo antes de que nazca el bebé
Mi médico me está induciendo pronto. Con mi primer hijo no pude producir leche, así que nunca pude amamantar. Quiero asegurarme de que pueda esta vez, ¿está bien bombear y obtener una ventaja antes de que nazca?
"Es seguro recolectar calostro al final del embarazo siempre y cuando su embarazo no haya sido considerado de alto riesgo", dice Fournier. Ella sugiere la expresión de la mano y / o el bombeo durante 15 minutos y la recolección de la leche en un recipiente pequeño o jeringa. Congele la leche para usar después del parto del bebé. "Recolectar la leche durante el embarazo es una excelente manera de obtener calostro extra una vez que nazca el bebé, sin embargo, no aumentará el volumen total de leche", dice Fournier. "Sugeriría ver un IBCLC lo antes posible para ayudar a resolver los problemas de producción de leche".
15 El suministro disminuye mientras está enfermo
Tanto yo como mi bebé estamos enfermos y los últimos dos días mi suministro de leche ha disminuido significativamente hasta el punto en que siento que debo tener un suplemento. ¿Esto es normal? ¿Qué puedo hacer para aumentar rápidamente mi oferta? Realmente no quiero tener que complementar.
"Si tanto usted como su bebé están enfermos, la disminución en el suministro puede deberse a que su bebé tiene menos apetito (se alimenta con menos frecuencia o en volúmenes más pequeños) y a la deshidratación en su extremo", dice Fournier. "Trate de mantenerse hidratado y consuma comidas saludables. Ofrezca el pecho con frecuencia, pero es posible que también necesite bombear para mantener su suministro hasta que ambos se sientan mejor".
16 destete de un escudo de mama
Mi bebé tiene 10 semanas de edad. Tuve que comenzar a usar un protector de pezón cuando ella tenía una semana debido a que estaba atada a los labios y que yo estaba invertida en un lado. Su corbata de labios se fijó a las dos semanas y mi asesor de lactancia me dijo que tratara todos los días para que ella no la sujetara. Ella no lo hará y lo intentaré unas cuantas veces al día. Cuando lo hace, es solo por unos minutos hasta que consigue mi primera decepción. Después de eso, ella no puede trabarse. ¿Alguna idea para ayudarme a dejar de usar el escudo?
"Intente trabar con el escudo hasta después de que baje la velocidad y luego retire el escudo y vuelva a enganchar rápidamente", dice Fournier. "Inclinarse hacia atrás mientras se alimenta también ayudará al bebé a manejar el flujo y lograr un cierre más profundo".
17 Bebé despertándose temprano, pero llorando mientras amamantaba
Estoy teniendo un gran problema con mi hijo. Tiene 3 meses y acaba de comenzar una rutina loca. Se despierta a las 4 am todos los días y normalmente puedo bajar las escaleras con él y se irá a dormir después de amamantar, pero esta mañana se despertó a las 4:00 y no dejó de llorar hasta después de las 6. Pellizque y amamante durante un par de segundos, pero luego se apagaría y comenzaría a lloriquear nuevamente. Lo eructo, lo cambio, lo envuelvo, y todavía llora. Me encantaría algún consejo sobre qué intentar.
"Parece que esto tiene menos que ver con la alimentación y más una etapa de desarrollo por la que está pasando su bebé", dice Fournier. "Desafortunadamente, los bebés no pueden decirnos qué es lo que está mal. Intente salir con el bebé afuera para respirar un poco de aire fresco o usar al bebé y dar un pequeño paseo por la casa cuando esté inconsolable".