20 semanas de embarazo: embarazo semana a semana
¡Felicidades! Estás embarazada a las 20 semanas, lo que significa que has llegado a la mitad del embarazo. Si aún no lo ha hecho, es posible que le hagan un ultrasonido de exploración de anatomÃa esta semana, lo que le dará una buena visión de su bebé y también le informará el sexo de su bebé (si lo desea). Esto es lo que puede esperar cuando tenga 20 semanas de embarazo.
Bebé a las 20 semanas de embarazo
Ahora mide aproximadamente 6.5 pulgadas de largo y pesa 10 onzas, su bebé es del tamaño de un tomate grande (¡y su barriga podrÃa ser del tamaño de un melón!). Su piel está creciendo más gruesa y desarrollando capas, y esas pequeñas uñas continúan creciendo. Con cejas, cabello y extremidades bien desarrolladas, ¡tu bebé parece una muñeca pequeña!
Si ese bebé es una niña, ya tiene siete millones de óvulos primitivos en sus ovarios, dos millones de los cuales permanecerán al nacer. En los bebés varones, los testÃculos han comenzado a descender del abdomen. Independientemente del género, su pequeño tiene mucho espacio para patear, golpear e incluso dar saltos mortales, y podrÃa sentirlo. Si lo piensa, tome nota de cuándo siente por primera vez el movimiento, a veces llamado aceleración, para decirle a su médico.
Tu cuerpo a las 20 semanas de embarazo
En sus citas prenatales, su médico puede comenzar a medir la altura de su vientre usando una cinta métrica. La altura del fondo es la distancia desde el extremo superior o lejano (el fondo) de su útero hasta su hueso púbico. La medición de la barriga coincide con la cantidad de semanas que llevas en el embarazo, por lo que una barriga de 20 semanas medirá 20 centÃmetros. La medición del fondo será menos precisa si usted es obeso, tiene gemelos o tiene antecedentes de fibromas.
Si aún no has sentido tu primer puntapié, ¡puedes esperar sentirlos pronto! Al principio, las patadas, puñetazos y otros movimientos se sentirán como mariposas en el vientre, pero pronto sentirás una patada definitiva. Estos movimientos son reflejos, pero su bebé usa sus manos y pies para explorar su entorno. Los primeros movimientos de su bebé serán erráticos al principio, pero se volverán más regulares más tarde.
20 semanas de ultrasonido embarazada
Muchas mujeres tienen su gran ultrasonido cuando están embarazadas a las 20 semanas. El examen de anatomÃa verifica que todos los órganos y extremidades se desarrollen normalmente. Este ultrasonido a menudo puede revelar el sexo de su bebé, pero es importante recordar que siempre existe la posibilidad de que la exploración sea incorrecta. ¡Si no quiere saber el sexo del bebé, asegúrese de hablar de esto con su proveedor de atención médica para que él o ella sepan mantener las noticias en secreto!
¿Qué tan grande es mi bebé a las 20 semanas de embarazo?
A las 20 semanas de embarazo, su bebé es del tamaño de un tomate grande, mide 6 pulgadas de largo y pesa 10 onzas en promedio.
¿Cuántas semanas de embarazo tiene 20 semanas?
En esta etapa de su embarazo, está embarazada de 5 meses 0 semanas (5m0w).
SÃntomas comunes a las 20 semanas de embarazo.
Estos son algunos de los sÃntomas que puede esperar a las 20 semanas de embarazo.
- Congestión nasal, hemorragias nasales y encÃas sangrantes: con su sistema circulatorio aún en expansión y la producción de sangre continuando a un ritmo rápido, es posible que esté viendo los efectos en forma de hemorragias nasales, sangrado durante el cepillado de los dientes y una nariz tapada. Además, su presión arterial permanece en el lado bajo.
- Digestión lenta: las hormonas del embarazo pueden continuar causando estragos en su sistema digestivo, causando estreñimiento, acidez estomacal e indigestión.
- Falta de aliento: a pesar de un sistema respiratorio que extrae un 20% más de aire hacia los pulmones, muchas mujeres embarazadas continúan experimentando algo de falta de aire.
- Senos hinchados: a medida que su cuerpo se prepara para amamantar, sus senos podrÃan haber aumentado dos tamaños de copa completa en este punto y estar alardeando de una verdadera hoja de ruta de venas azules. Incluso podrÃa notar algunas gotas de calostro, o la primera leche materna, de sus pezones.
- Postura de pato: a estas alturas, su aumento de peso ha cambiado su centro de gravedad. Para ayudar a su postura, considere hacer algo de ejercicio suave, como nadar o caminar.
- Dolores de vientre y calambres en las piernas: estar embarazada de 20 semanas significa que puede comenzar a sentir dolores en el abdomen, causados ​​por el crecimiento del útero. Los calambres en las piernas y los dolores de espalda también pueden volverse más frecuentes a medida que avanza su embarazo.
- Pigmentación de la piel: la pigmentación de la piel, como la lÃnea negra en el abdomen, es un efecto secundario común del embarazo. Cualquier pigmentación se desvanecerá y probablemente desaparecerá por completo después del embarazo.
- Aumento de la libido: muchas mujeres notan que se sienten "de humor" con mayor frecuencia durante el segundo trimestre. A menos que su médico le indique lo contrario, el sexo es seguro durante el embarazo.
- Aumento del apetito: a medida que las náuseas se desvanecen, es posible que tenga más hambre. Las mujeres embarazadas necesitan alrededor de 300 calorÃas adicionales por dÃa (¡asà que en realidad no mucho!). Trata de usarlos en alimentos ricos en nutrientes que beneficien el desarrollo fetal (¡con algunas golosinas de vez en cuando!).
- Visión borrosa: esto es causado por la retención de agua y generalmente desaparece después del nacimiento. ¡Durante el embarazo no es el momento de obtener una nueva receta o someterse a una cirugÃa ocular, para que no corrija demasiado su visión normal para su visión del embarazo!
- Ojos secos: las hormonas son las culpables si experimenta una disminución de la producción de lágrimas. Sus ojos pueden sentirse secos y puede hacer que usar lentes de contacto sea menos cómodo.
Lista de verificación de embarazo a las 20 semanas de embarazo
Ahora es un buen momento para comenzar a abordar estas cosas cuando tenga 20 semanas de embarazo.
- Consulte las clases prenatales: si aún no se ha inscrito en las clases prenatales, ahora es el momento. Estas clases generalmente comienzan en el séptimo u octavo mes de embarazo, pero pueden llenarse rápidamente, por lo que es una buena idea inscribirse temprano. Hable con su proveedor de atención médica sobre los diferentes tipos de clases disponibles en su área.
- Lea las etiquetas: cuando esté embarazada a las 20 semanas, es una buena idea leer las etiquetas de los productos de limpieza que usa regularmente. Algunos de ellos pueden contener productos quÃmicos nocivos que deben evitarse durante el embarazo. Además, si se está preparando para pintar la guarderÃa de su bebé, asegúrese de usar pinturas con bajo contenido de VOC para no inhalar vapores nocivos. Echa un vistazo a todas estas formas de crear una guarderÃa no tóxica.
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