10 maneras efectivas de aumentar la fertilidad después de un aborto espontáneo
En este articulo
- ¿Eres más fértil después de un aborto involuntario?
- ¿Por qué eres más fértil después de un aborto espontáneo?
- Maneras de aumentar la fertilidad después de un aborto espontáneo
Muchas parejas que tratan de concebir directamente después de un aborto espontáneo normalmente están preocupadas por los problemas de fertilidad. Algunos expertos creen que la fertilidad después de un aborto involuntario puede mejorar por un tiempo antes de volver a la normalidad. Una mujer que sufrió un aborto involuntario puede ser muy fértil durante unos meses después de un aborto involuntario.
En la mayoría de los casos, las razones subyacentes de la ocurrencia de un aborto espontáneo temprano pueden seguir siendo desconocidas. Sin embargo, una causa común de un aborto espontáneo en las primeras semanas puede deberse a irregularidades cromosómicas. Pero en tales casos, la capacidad de una mujer para llevar un embarazo a término no puede debilitarse. Sin embargo, en los casos en que se produce un aborto espontáneo por razones de salud, puede afectar negativamente a la fertilidad de la mujer en el futuro.
La mayoría de los expertos opinan que tal vez no sea posible predecir el riesgo futuro de un aborto espontáneo a partir de una incidencia de aborto involuntario. Las estadísticas muestran que las mujeres sanas que han sufrido un aborto espontáneo tienen aproximadamente un 85 por ciento de probabilidades de tener éxito en el embarazo posterior. Sin embargo, es probable que el riesgo aumente en los casos en que las mujeres tengan más de 35 años y hayan tenido dos o más incidentes de aborto involuntario.
¿Eres más fértil después de un aborto involuntario?
Algunos expertos opinan que una mujer puede haber aumentado la fertilidad después de un aborto espontáneo cuando se regula su ciclo menstrual, mientras que otros descartan la idea por completo. Sin embargo, no hay una claridad absoluta en este sentido. Varios estudios revelan resultados de gran alcance. Por ejemplo, un estudio realizado por científicos británicos en el año 2004 encontró que la fase posterior a un aborto espontáneo no era propicia para quedar embarazada y las mujeres que sufrieron un aborto tardaron más tiempo en concebir nuevamente durante este tiempo. En una aguda disparidad, un estudio de 2003 reveló que las mujeres tienen mayores probabilidades de concepción en el ciclo menstrual posterior justo después de un aborto espontáneo temprano. La falta de disponibilidad de cualquier evidencia concluyente dificulta afirmar con certeza si hay mejor fertilidad después de un aborto involuntario o no.
Sin embargo, los médicos recomiendan esperar un par de meses inmediatamente después de un aborto involuntario antes de considerar la concepción nuevamente. Idealmente, después de un aborto espontáneo, es sensato permitir que un médico evalúe la condición física y el historial médico de una mujer y luego, en consecuencia, decida si es médicamente apta para otro embarazo. El cuerpo de cada individuo es diferente y puede tener diversos mecanismos de afrontamiento y curación. Algunas mujeres pueden estar listas en unas pocas semanas, mientras que otras pueden necesitar más tiempo para sanar. 
¿Por qué eres más fértil después de un aborto espontáneo?
Según una investigación, hay una fase fugaz inmediatamente después de un aborto espontáneo durante el cual una mujer puede experimentar un aumento de la fertilidad. La razón detrás de esto es el aumento de la progesterona poco después de un aborto espontáneo. Se sabe que esta hormona facilita la fácil implantación del óvulo en el útero, lo que conduce a una alta probabilidad de concepción. Se espera que la fertilidad aumentada vuelva a la normalidad dentro de las 3 a 6 semanas de un aborto espontáneo con la regulación de la ovulación y el ciclo menstrual.
Las parejas no deben tratar de tener otro embarazo en el breve período de fertilidad mejorada. Más que el aspecto físico, uno puede considerar el lado emocional también, ya que la salud emocional de la mujer puede jugar un papel clave en su perspectiva para concebir después de un aborto involuntario. Es probable que las parejas que han sufrido un aborto espontáneo estén luchando con variadas emociones de culpa, tristeza y pérdida. Es importante que aprendan a lidiar con estas emociones antes de considerar otro embarazo.
Maneras de aumentar la fertilidad después de un aborto espontáneo
Las siguientes son algunas maneras de aumentar la fertilidad después de un aborto espontáneo:
- Haz ejercicio regularmente y mantente activo.
- Descontinúe cualquier comportamiento poco saludable como consumir alcohol, fumar, consumir drogas para disminuir la infertilidad después de un aborto espontáneo.
- Mantenga un control sobre su consumo de cafeína. El consumo de una gran cantidad de cafeína puede afectar sus posibilidades de concebir.
- Intente y reduzca o elimine el estrés, ya que el estrés puede interferir con el funcionamiento de las hormonas y su ovulación. Al ser más estresante, es posible que tenga una ovulación retrasada o que no haya ovulación en absoluto.
- Coma comidas balanceadas e incluya muchas verduras de hoja verde, frutas frescas, bebidas saludables, proteínas, vitaminas y alimentos ricos en hierro para mejorar sus probabilidades de quedar embarazada nuevamente.
- Si crees que podrías tener problemas de fertilidad, puedes probar un kit para el hogar fácil de usar que proporciona información sobre el estado de fertilidad de una pareja.
- No deje de hablar en detalle con su médico acerca de todas las opciones disponibles para el tratamiento de fertilidad después de un aborto espontáneo y puede sugerirle el mejor curso de tratamiento, como ciertos medicamentos o terapias que aumentan la fertilidad.
- Use un kit de predictor de ovulación que ayude a predecir cuándo una mujer puede ser más fértil. El kit de predictores de ovulación u OPK pueden detectar un aumento en la liberación de la hormona luteinizante (LH). Al cronometrar la relación sexual, justo después del aumento de LH, puede aumentar la probabilidad de concepción.
- El aborto espontáneo puede ser emocional y físicamente agotador. Apresurarse a otro embarazo sin darle suficiente tiempo a su cuerpo para curarse puede no ser una gran idea. Por lo tanto, es mejor esperar un tiempo antes de intentar concebir nuevamente.
- Masajear su útero regularmente una vez que haya dejado de sangrar después de un aborto involuntario también puede aumentar su fertilidad.
- Incluso se puede optar por la limpieza de la fertilidad. La limpieza de la fertilidad se concentra en la salud del útero y el hígado con la ayuda de ciertas hierbas.
La intensidad de la fertilidad no puede disminuir después de un aborto espontáneo. Sin embargo, los problemas emocionales pueden tener un impacto en la fertilidad. Mantener un estado de ánimo positivo y reducir el estrés puede aumentar las posibilidades de concepción. Siempre puede consultar a un experto en fertilidad que puede sugerir las pruebas de fertilidad adecuadas para determinar las causas subyacentes y ofrecer orientación sobre el tratamiento médico.