Por qué la lactancia materna es tu trabajo también, papá
Amamantar es un trabajo de mujeres, ¿verdad? Bueno, biológicamente, sí. ¡Pero hay varias cosas con las que su esposo debería ayudarlo en esta etapa, así que no permita que él ni nadie más le diga que es toda su responsabilidad! Su cónyuge puede y debe jugar un papel activo en la lactancia. Mientras celebramos la Semana Mundial de la Lactancia Materna del 1 al 7 de agosto, es hora de descubrir por qué y cómo debe ayudar a papá.
1. Pídele que se informe
Sí, solo usted puede amamantar. ¡Pero eso no significa que tu hombre no deba saber todos los detalles al respecto! Con la llegada de Internet, hay mucha información auténtica y gratuita, y todo está a un clic de distancia. No hay ninguna razón para que papá no sepa lo básico, como cómo lograr que el bebé se enganche, mejores posiciones, etc.
2. Necesita confiar en su esposa.
El hecho de que su esposo ahora sepa todo acerca de la lactancia materna no significa que él pueda decirle cómo hacerlo. Lo mismo ocurre con argumentos como "pero mi madre lo hizo de esta manera". Pídele que se calle y confíe en su compañero. Período. Por supuesto, él puede sugerir y recordar, ¡pero nunca regañar! Él necesita recordar que usted también es madre ahora, y al igual que una leona, usted sabe cómo proteger y cuidar a sus jóvenes.
3. Debe proporcionar apoyo y cuidado.
Así que se informa y confía en su esposa. ¿Que sigue? El gran S - Soporte. Por ejemplo, si está amamantando en público y la mujer que está a su lado le hace una mueca o le hace un comentario, debe hacerle saber que está del lado de su esposa. Y cuando decides dejar de amamantar, él no debería juzgarte. En su lugar, necesita cuidarte bien asegurándote de que recibas suficiente agua y comidas nutritivas. Esto no solo lo mantendrá en buen estado de salud, sino que también garantizará que produzca suficiente leche para satisfacer la sensación de hambre de su pequeño.
4. El estímulo es una necesidad
Ahora que su esposo sabe lo difícil que es amamantar, debería hacerle saber a su señora cuánto la aprecia. Frases simples como "eres una gran madre", "cuidas tan bien a nuestro bebé", etc., te harán saber que tus luchas no pasan desapercibidas. Y al final de un día difícil, ¿no te gusta sentirte apreciado? Bueno, igual que todos.
5. Necesita alterar sus expectativas.
Incluso si el médico le ha dado una bandera verde para que pueda intimar, no debe pensar que quiere hacerlo, al menos no de inmediato. Con la llegada del bebé, la vida de una madre cambia drásticamente. No solo tiene que lidiar con los cambios en su propio cuerpo, sino que también tiene que atender las necesidades de un bebé 24 x 7. Sus responsabilidades se han triplicado ahora, y definitivamente necesita más descanso que nunca. Así que cuando ella viene a la cama, todo lo que tiene en mente es ponerse al día con el sueño que tanto necesita. Tu marido debe recordar ser paciente y amable. Sin duda, el regateo no ayudará; debería dejarte venir a él cuando estés listo.
6. Ayudar ya no es una opción.
Con una nueva incorporación en su familia, hay más tareas por hacer en la casa. Hay un montón de ropa para lavar, pañales para cambiarse, comidas para hacer (por nombrar algunas). Hacer estas cosas no son sólo tus responsabilidades. El bebé también es de su esposo, por lo que debe aprender a realizar tareas diarias relacionadas con el bebé y otras tareas y compartir la carga de trabajo.
7. Dale un descanso a mamá
¿Su esposo le entrega a su recién nacido cada vez que empieza a llorar? Los bebés no lloran solo cuando tienen hambre. Necesita aprender a calmar y consolar a su bebé solo. Psst, técnicas como envolver la calma y consolar al bebé más inquieto. Tú eres la madre, no la cuidadora principal. Haz que pase tiempo solo con el bebé; necesitas algo de "tiempo para mí" como cualquier otra persona.
8. Bond con el bebé
¿Quién dijo que el papel de tu hombre con el bebé se limita a cuidar? Cuando el bebé está bien alimentado y limpio, ¡ciertamente también quiere pasar tiempo con papá! Cosas como acurrucarse con el bebé en sus brazos y hacer contacto visual con ella definitivamente ayudarán a que el bebé se sienta conectado con su padre.
“Mi esposo huiría si comenzara a compartir algo sobre la lactancia materna y no me sentía cómodo compartiendo nada con mi suegra porque era de origen rural, ella solo me aconsejaba. Aunque mi madre estaba allí, pero también se sentía impotente ya que no me ayudaría por temor a que mi suegra se molestara si interfería demasiado ".
9. Respeto y mimos necesidad de subir.
No solo eres la madre de tu hijo, eres una mujer ante todo. No debería esperar que realices múltiples tareas como antes, acabas de pasar por una de las experiencias más dolorosas de tu vida. Tu cuerpo y tu mente necesitan descanso y amor. Debería mostrarte la intensidad de su amor y respeto mimándote. Las cosas básicas como darte un masaje y dejarte dormir cada vez que puedas te brindarán el descanso y la relajación que necesitas y mereces. Todavía vas a estar bastante agotado y con falta de sueño de todos modos, pero al menos sabrás cuánto le importa a tu hombre.
10. No debe juzgar, y no dejar que nadie juzgue.
La casa estará más sucia que antes, y las comidas tenderán a carecer de los sabores deliciosos a los que se ha acostumbrado. Después de todo, estarás demasiado ocupado con el bebé para realmente cuidar de cualquier otra cosa. Él no debería juzgarte por haber ordenado tus prioridades. Habrá muchas personas, particularmente otras mujeres, que te juzgarán por lo mismo. En nuestra sociedad patriarcal de la India, se espera que las mujeres sean máquinas que hagan todo lo que sea sin importar qué. Deje que las personas que piensan de esta manera sepan exactamente qué piensa su cónyuge de su mentalidad regresiva.
Tú y tu esposo son un equipo. Ya es hora de que actúes como tal. Haz que papá recuerde esto: no le está haciendo un favor a su esposa; sólo está cumpliendo con su deber como esposo y padre.