¿Quién robó a mi mujer?
Este fin de semana, envuelva una bolsa de harina de diez libras en una almohada, átela alrededor de su cintura y pase el día tratando de hacer las cosas que generalmente hace. ¡Como pronto descubrirás, estarás increíblemente incómodo y soñarás con el momento en que puedas volver a navegar en tu antiguo cuerpo!
¡Ahora ya sabe cómo se siente su pareja, y seguirá sintiéndose, mientras ella lleva ese "saco" hasta que nazca su bebé!
Lo que es más, el peso de ser una futura madre es más que un peso adicional. El embarazo trae altibajos emocionales extraordinarios. Estos pueden agregar tensión adicional a un matrimonio cuando una pareja parece estar llevando más carga. Se ha demostrado que solo un remedio aligera esta carga: ¡cantidades liberales de dulce empatía!
¡Es tiempo de empatía!
La empatía significa tratar de relacionarse con el mundo desde la perspectiva de su pareja, por ejemplo, haciendo la “envoltura del saco de harina” descrita anteriormente. Experimentar su incomodidad, que se encuentra en la escalera de los problemas del embarazo, la ayudará a ser más tolerante y paciente cuando su pareja se sienta molesta (culpe por los cambios hormonales) y agotada (culpe por lo difícil que es encontrar una posición cómoda para dormir ) Sé solidario, incluso cuando parezca que te está alejando. Puede sentirse resentida porque su vida no ha cambiado físicamente, mientras que ni siquiera puede inclinarse para atar sus zapatos sin ayuda. Esta impotencia será de corta duración, pero puede no parecerle así en este momento.
Empatizar con tu pareja es el primer paso; El segundo paso es ayudar. ¿Qué puedes hacer para que las cosas sean más suaves para tu pareja? Inclínese y ayúdelo tanto como sea posible, y escúchela cuando quiera hablar, sobre el estrés que siente su cuerpo o los cambios en el tamaño de su zapato (sí, ¡los pies a menudo se hinchan durante el embarazo!). Cualquiera sea el problema, esté allí para ella. Como resultado, su relación crecerá y ambos comprenderán un significado más profundo para su amor mutuo.
Esta información no sustituye el asesoramiento médico, psiquiátrico o psicológico personal.