La verdad sobre la paternidad de apego.
Estuve en una expo de bebés hace unos años. Un grupo de mujeres con bebés y niños pequeños atados a ellas se abalanzó sobre mi puesto. "He escuchado que estos libros son bastante amigables con" AP ", dijo uno.
Perplejo, le susurré a la partera que me estaba ayudando, "¿qué es AP?"
Luego el 'penny drop' - aha, Parenting de apego.
En ese momento era una etiqueta bastante nueva, pero se puso de moda. Y creó fuertes emociones y divisiones entre las madres. Algunos de los que adoptaron la etiqueta, como las momias de la exposición, la tomaron literalmente y, en lugar de verla como una etiqueta bastante inocua para fomentar las prácticas que fomentaban el apego entre padres e hijos, parecían verla como una filosofía de "todo o nada" con líneas claramente dibujadas entre los padres 'AP' y 'Padres' (lo que realmente significa).
Personalmente me disgustan las etiquetas porque, aunque pueden ser convenientes, también son divisivas: parece que encajan o no. Y esto nos hace cuestionar nuestras elecciones. Esto no es tan malo si aumenta nuestra conciencia acerca de nuestras opciones, pero hay tantas suposiciones sobre la crianza con apego que también podemos sentir como si estuviéramos fallando como padres o que les estemos fallando a nuestros bebés: para algunos, 'Apego con crianza "evoca visiones de hippies de los últimos días con bebés desnudos y atados a sus cuerpos las veinticuatro horas del día y parece demasiado" por ahí "para contemplar. Para otros, puede parecer un ideal que sería encantador, pero es demasiado difícil vivir en este mundo de la era espacial con tantas exigencias para las madres y no suficientes brazos amorosos para compartir la carga.
Personalmente, me han atacado porque soy partidario de la crianza responsiva: conocer a su bebé único y sus pistas y satisfacer las necesidades de su bebé con empatía y respeto en lugar de "entrenar al bebé", lo que significa ignorar la comunicación de su bebé o dejarlo llorar. Para esto, la gente ha hecho suposiciones sobre mí también. Sin embargo, como madre con solo dos brazos, sin familia extendida y un esposo que viajó con su trabajo cuando tuve mis propios cinco bebés, soy realista acerca de las limitaciones de las madres: nunca he dicho que ninguna madre "debería" abrazarla bebé todo el día o duerma con su bebé si eso no funciona para su familia. Por encima de todo, nunca he sugerido que causará un daño irreparable a su bebé si él comienza a llorar en momentos como cuando está pelando la última papa, pero sabe que si no cena de inmediato, toda la familia irás al infierno en una canasta de mano, así que tómate unos minutos para llegar a él. De hecho, estas pequeñas interrupciones infrecuentes son conocidas como "ruptura y reparación" por los investigadores. Esto reconoce que a veces no estamos sincronizados, luego nos sintonizamos y confortamos a nuestros bebés y esto no causa daño, siempre que estas interrupciones en la conexión sean breves y no ocurran con frecuencia. Incluso pueden ser útiles para el desarrollo de su bebé porque su bebé aprende que cuando se enoja, usted está allí para ayudarlo a calmarse nuevamente.
Principios de la paternidad de apego
El pediatra estadounidense William Sears le dio su nombre a la crianza con apego, quien es conocido por su defensa de la crianza responsiva y el apoyo a las prácticas que fomentan la vinculación y el apego, como el parto natural, la lactancia materna, el uso de bebés y el co-dormir (dormir al alcance de sus brazos). bebé, no necesariamente para compartir la cama). La esencia de la crianza con apego consiste en formar y fomentar conexiones sólidas entre los padres y sus hijos a través de la bondad, el respeto y la dignidad. Las recomendaciones se basan en la psicología de la teoría del apego y también en investigaciones recientes del cerebro que muestran que la capacidad de respuesta temprana a las necesidades infantiles tiene efectos positivos de por vida en el desarrollo social y emocional.
Aunque existen pautas para la crianza con apego, desde la preparación para el embarazo, el parto y la crianza hasta la práctica de una disciplina positiva y no violenta, no existe una receta de "talla única" para un estilo de crianza adjunto (o cualquier otro) y no hay Puntaje perfecto para los padres con apego aspirante: tener intervenciones durante el parto o no amamantar, por ejemplo, no lo excluye de ser un padre sensible y amoroso.
Preparación para el embarazo, el parto y la crianza
Hay una gran influencia en la preparación material para la crianza de los hijos, pero es importante prepararse físicamente para el embarazo: coma alimentos nutritivos, haga ejercicio con regularidad y evite el estrés cuando sea posible, e infórmese sobre las opciones de nacimiento y las filosofías de crianza de los hijos, así como en los bebés normales. desarrollo. Explore sus propias creencias sobre la crianza de los hijos y establezca redes de apoyo para que usted y su pareja puedan crear un ambiente tranquilo y acogedor para su bebé.
Alimenta con amor y respeto
Alimentar a bebés y niños es más que simplemente proporcionar alimentos nutritivos. Ya sea que esté satisfaciendo las necesidades intensas de hambre de un recién nacido o compartiendo las comidas familiares, este es un momento para una interacción amorosa que fortalece las conexiones entre padres y pequeños.
Responde con sensibilidad
Hay mucha presión para "entrenar" incluso a los bebés pequeños para que se calmen o eviten "echarse a perder". Sin embargo, las investigaciones muestran que los cerebros de los bebés son inmaduros, por lo que los bebés no pueden calmarse ni manipularlos. Al responder con sensibilidad a su bebé, le está enseñando sobre la confianza y la empatía y está sentando las bases para una relación saludable.
Usa un toque de crianza.
Nutrir el tacto es un nutriente tan importante para el bienestar de su bebé como la comida: el tacto estimula las hormonas del crecimiento, mejora el desarrollo intelectual y motor y ayuda a regular la temperatura, el ritmo cardíaco y los patrones de sueño / vigilia de los bebés. Puede incorporar el toque amoroso y satisfacer la necesidad de contacto físico, afecto, seguridad, estimulación y movimiento de su bebé al “vestirlo” en un cabestrillo o envoltura, acurrucarse piel con piel, bañarse y dar masajes a su bebé.
Asegurar un sueño seguro, física y emocionalmente.
El apego es un proceso de 24 horas que no se apaga cuando el bebé duerme. Su bebé necesita que sus necesidades se satisfagan de manera responsable durante la noche, al igual que durante el día. La forma más fácil de satisfacer las necesidades nocturnas de su bebé es dormir cerca de su bebé. Esto también apoyará la lactancia materna al aumentar el suministro de leche y facilitar la alimentación nocturna.
Proporcionar cuidado amoroso consistente
Según Attachment Parenting International, los bebés y los niños pequeños tienen una necesidad intensa de la presencia física de un cuidador consistente, cariñoso y sensible: idealmente un padre. Abogan por crear rutinas diarias que incluyan a su bebé y evitar separaciones innecesarias o largas. Si ninguno de los padres puede ser un cuidador a tiempo completo, es importante elegir un cuidador cariñoso y sensible que pueda formar un vínculo estrecho con su hijo y que se vuelva a conectar con mimos y juegue después de separarse de su pequeño.
Pinky McKay es consultora de lactancia certificada internacionalmente y autora de 'Parenting by Heart', 100 maneras de calmar el llanto, 'Sleeping Like a Baby' y Toddler Tactics.
Ella está ofreciendo Seminarios de Baby Sleep y Toddler Tactics en Sydney en septiembre
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