Consejos fáciles para enseñar a un niño a andar en bicicleta
En este articulo
- ¿Cuál es la edad adecuada para enseñar bicicleta a un niño?
- Preparativos antes de comenzar a darle clases de bicicleta a su hijo
- Pasos para enseñar a tus hijos a andar en bicicleta
A medida que su hijo comienza a crecer, usted comenzará a enseñarle muchas cosas, desde atarse los cordones de los zapatos hasta ayudar en la casa. Uno de los hitos habituales que suele confundir a los padres es comprender cómo enseñar a un niño a andar en bicicleta. ¿Es mejor correr detrás de su hijo mientras se balancea o deberÃa usar las ruedas de entrenamiento y dejar que lo domine? Hay muchas técnicas que puede emplear para asegurarse de que comience a montarlo bien.
¿Cuál es la edad adecuada para enseñar bicicleta a un niño?
Como con todos los niños, la edad correcta difiere para todos. Sin embargo, hay un lado emocional asociado con aprender a andar en bicicleta, lo que hace que sea mejor enseñárselo a su hijo cuando tenga entre 4 y 6 años. Esta es la edad en la que los niños están más abiertos a probar cosas nuevas y no temen el fracaso o el dolor. Después de unos años, esos aspectos comienzan a hacerse sentir, lo que podrÃa hacer que su hijo tenga un poco de miedo y sea demasiado cauteloso al aprender a andar en bicicleta.
Preparativos antes de comenzar a darle clases de bicicleta a su hijo
Esto es lo que debe tener en cuenta antes de enseñarle a su hijo a andar en bicicleta.
1. Asegúrese de que su hijo esté listo emocionalmente
- No todos los niños estarán listos al mismo tiempo para aprender una nueva habilidad. Los amigos de su hijo podrÃan estar completamente entusiasmados de comenzar a andar en bicicleta y dar los primeros pasos, pero su hijo todavÃa podrÃa tener dudas de hacerlo.
- Deje que su hijo se tome su tiempo. No lo fuerce ni lo regañe para que monte la bicicleta. Esto hará que odie la actividad en sÃ. A veces, su hijo también puede necesitar la fuerza fÃsica para poder equilibrar la bicicleta, también.
2. Seleccionando y preparando la bicicleta
- Los padres a menudo optan por comprar una bicicleta que también podrÃa durar en años futuros. Sin embargo, aprender una nueva habilidad en un ciclo que es demasiado grande para su hijo podrÃa ser contraproducente.
- Elige un ciclo que sea adecuado para su edad, da y toma un año o dos. Sus pies deben tocar el suelo cuando están sobre la barra. Siempre es mejor enseñar al niño a andar en bicicleta sin ruedas de entrenamiento, ya que eso les permite concentrarse en el núcleo de la conducción, que es equilibrar el ciclo correctamente.
3. Asegúrese de reunir equipos de seguridad
- Muchos padres optan por ignorar esta norma, pero es extremadamente esencial tener el casco y el equipo de protección adecuados para su hijo cuando aprende a montar. Su hijo definitivamente se caerá varias veces y no deberÃa terminar lastimándose gravemente.
- El casco debe caber cómodamente en su cabeza. Incluso podrÃa usar protectores de codo y rodilla para evitar que raspe esas áreas. Guantes de ciclismo son útiles en este sentido, también.
4. Elegir un lugar seguro para aprender a montar
- No le enseñe a su hijo a andar en bicicleta en una calle concurrida a riesgo de pasar vehÃculos. Es posible que desee optar por un césped en lugar de la suavidad del césped, pero eso inicialmente traerá resistencia a los movimientos del ciclo.
- Opte por un carril que rara vez es frecuentado por peatones o vehÃculos. Un estacionamiento cercano a su casa es una buena opción también en el momento adecuado del dÃa.
Pasos para enseñar a tus hijos a andar en bicicleta
Puede seguir estos pasos mientras enseña a sus hijos a andar en bicicleta.
1. Equilibrio y dirección
- Los dos factores principales que implican andar en bicicleta son el equilibrio y la dirección. Estas deben ser las primeras cosas que su hijo aprende.
- Busque una pendiente inclinada y empuje el ciclo hasta el punto en que no alcance mucha velocidad. Luego, deje que su hijo empiece a moverse hacia abajo e intente equilibrar el ciclo.
- Puede sostenerlo desde atrás para mantener la velocidad en control y dejar que se concentre en equilibrarla. O puede hacer uso de sus piernas para arrastrar a lo largo del camino para reducir la velocidad.
- Deje que comiencen a comprender que el equilibrio no solo proviene del asiento, sino también de operar el asa correctamente. Comenzarán a desarrollar la seguridad de que la velocidad está bajo su control y aprenderán a mantener los pies alejados del suelo.
2. pedalear
- Una vez que los pies están fuera del suelo, deben comenzar a encontrar su lugar en los pedales. La posición es nueva para que su hijo aprenda, por lo que es mejor probarlo primero mientras la bicicleta está parada en su soporte principal, o mientras la mantiene firme.
- Cuando eso se sienta cómodo, haz que vuelva a subir la pendiente y deja que el ciclo baje con los pies sobre los pedales. Recuérdele que no tenga miedo, ya que siempre puede detener la bicicleta arrastrando los pies en el suelo.
- Con el tiempo, su hijo estará acostumbrado a la posición de los pedales. Luego podrÃa probar el pedaleo pedaleando en la dirección inversa gradualmente, ya que eso no aumentará la velocidad. Mantener el equilibrio al mover sus piernas será un desafÃo inicialmente.
- A medida que se desarrolle, puede aumentar la posición más arriba en la pendiente y dejar que su hijo pise el pedal mientras desciende.
3. Frenado
- Hoy en dÃa, casi todas las bicicletas vienen con frenos de montaña instalados. Estos también se denominan frenos de pedal. Lo que generalmente hacen es contrarrestar el movimiento de avance de la rueda lentamente cuando está en reversa. Esto causa fricción entre las placas y hace que las ruedas se detengan.
- Deja que tu hijo lo pruebe mientras levantas el ciclo en el soporte principal. Cuando haya terminado, inténtelo nuevamente en la pendiente y vea si funciona bien.
- El siguiente paso es dominar los frenos reales que se encuentran en el manillar. Una de las cosas clave que su hijo necesita aprender es equilibrar su propio miedo con los frenos. En general, los niños aplican los frenos con toda su fuerza sin darse cuenta del mecanismo de parada. Esto detiene el ciclo, desplaza el centro de gravedad y hace que su hijo se caiga y se caiga.
- Hágale saber a su hijo que la intensidad de los frenos varÃa según la fuerza con que se presione la palanca. Deje que intente hacer eso mientras pedalea suavemente en una carretera plana primero. Cuando comienza a dominarlo, puedes traerlo de vuelta a la pendiente y dejar que lo intente allÃ.
- Finalmente, cuando su hijo pueda frenar suavemente y reanudar el pedaleo sin tocar el suelo con los pies, sabrá que está listo para pedalear solo.
PodrÃa pensar en contratar un maestro para su hijo que imparta clases de ciclismo para niños. Pero eso realmente no es necesario. A medida que su hijo comienza a aprender a montar, también comienza a aprender a confiar en usted. Ese vÃnculo debe desarrollarse en escenarios de la vida real cuando comienza a comprender los conceptos de fracaso y errores y se levanta para intentarlo de nuevo sin importar nada. Su apoyo continuo y sus palabras de aprecio mantendrán su esperanza y sus esfuerzos continuarán sin cesar. Saber que usted estará allà con él le dará la seguridad que necesita para vencer sus miedos y comenzar a andar en bicicleta con confianza.