Los 15 mejores remedios caseros para el vómito durante el embarazo
El embarazo es una bendición que completa a una mujer. El conocimiento de que estás creando vida dentro de ti es una experiencia empoderadora pero a la vez humillante. Sin embargo, se acompaña con muchos desafíos que una madre tiene que soportar durante los nueve meses. Uno de los muchos problemas con los que deben lidiar las futuras madres es el vómito. Estos síntomas generalmente aparecen un mes después del embarazo y pueden durar aproximadamente tres meses. Estos son normales, y una de cada dos mujeres experimentará esto cuando quede embarazada.
15 remedios caseros efectivos para dejar de vomitar durante el embarazo
¿Listo para comenzar el nuevo y emocionante viaje de la maternidad? Pero tenga paciencia y sea consciente de todas las dificultades relacionadas con los nueve meses gloriosos de embarazo. Las hormonas extravagantes, los cambios de humor y los azules de la mañana causarán estragos en su rutina normal. Debido a los cambios hormonales que experimenta su cuerpo durante el embarazo, su barriga comienza a comportarse de manera extraña, todos esos alimentos que alguna vez fueron sus favoritos ahora le darán una sensación de náusea. Y los vómitos con frecuencia todos los días se convierten en parte de la vida durante los primeros meses.
A continuación se presentan algunos remedios caseros probados con el tiempo para las náuseas matutinas durante el embarazo:
- Agua
El agua en su forma natural es simplemente insustituible. Intente beber mucha agua si vomita con frecuencia para conservar las sales y minerales esenciales de su cuerpo.
Qué necesitas hacer:
Debe beber al menos 8 vasos de agua en un día para mantenerse hidratado y también para mejorar la digestión. También le podría gustar chupar algunos cubitos de hielo para evitar la sensación de náuseas y vómitos.
- Jengibre
Jengibre Es uno de los remedios naturales más efectivos para los vómitos durante el embarazo. El olor o sabor del jengibre ayuda a reducir la sensación de náusea y vómito. El jengibre mejora la digestión y reduce la acidez en el estómago. Se puede tomar de diferentes maneras para controlar los vómitos.
Qué necesitas hacer:
- Beber té de jengibre por la mañana. Puede hacer esto al hervir una taza de agua y agregarle una cucharadita de jengibre rallado y miel.
- El caramelo de jengibre es otra forma de hacerte sentir mejor.
- También puede comer un pedazo crudo de jengibre o un bocadillo con galletas de jengibre en cualquier momento del día.
- Menta
Esta Es una hierba muy eficaz que tiene un efecto calmante sobre el estómago. La menta se puede consumir en cualquier forma para obtener mejores resultados.
Qué necesitas hacer:
- Puede hacer té de menta agregando menta seca al agua hirviendo con miel. Beba este brebaje por la mañana para aliviar las náuseas.
- Espolvoree unas gotas de aceite esencial de menta en un pañuelo y siga oliendo cuando tenga ganas de vomitar.
- Simplemente masticar en hojas de menta.
- Caramelos de menta también son igualmente eficaces.
- Naranjas
Las naranjas contienen ácido cítrico que ayuda a aliviar las náuseas tan pronto como inhalas el aroma. Además, ¡las naranjas son consideradas como una de las frutas más deseadas durante el embarazo!
Qué necesitas hacer:
Simplemente puede inhalar la frescura de las naranjas o tomar un jugo de naranja para aliviar la sensación de vómito.
- Canela
Una especia muy utilizada en el hogar indio, se considera altamente eficaz para aliviar las náuseas matutinas durante el embarazo.
Qué necesitas hacer:
Prepare un poco de té de canela agregando un palito de canela de 1 pulgada a una taza de agua hirviendo y cocine a fuego lento durante 10 minutos. Dejar enfriar y agregarle una cucharadita de miel. Bebe este té de canela siempre que tengas ganas de vomitar. También mejora la digestión.
- Limón
Debido a su sabor afrutado cítrico, el limón proporciona un alivio instantáneo de las náuseas en mujeres embarazadas. El limón también es rico en minerales que ayudan a mejorar su bienestar general.
Qué necesitas hacer:
Solo exprima medio limón en un vaso de agua tibia, agregue una cucharadita de miel y beba este jugo diariamente por la mañana. Alternativamente, también puede inhalar aceite esencial de limón espolvoreado en un pañuelo para un alivio instantáneo.
- Vinagre de sidra de manzana
vinagre de sidra de manzana Posee propiedades antimicrobianas y es rico en ácidos esenciales. Neutraliza el ácido en el estómago y mantiene el pH de su cuerpo, cesando así la sensación de náusea y vómitos. El vinagre de manzana se considera mejor para curar problemas de vómitos agudos en mujeres embarazadas.
Qué necesitas hacer:
Puedes consumirlo por la mañana mezclando una cucharadita de vinagre de manzana y miel con agua tibia. También puedes consumir el vinagre en pequeñas cantidades durante el día.
- Clavo
Debido a sus propiedades inherentes, los dientes ofrecen alivio de la diarrea, indigestión y náuseas en mujeres embarazadas.
Qué necesitas hacer:
Simplemente mastique un capullo de clavo cuando tenga ganas de vomitar. Alternativamente, puede agregar 2 o 3 clavos al agua hirviendo o al té para hacer un té y beber para obtener un alivio instantáneo de las náuseas matutinas.
- Yogur
Yogur Tiene un efecto mágico sobre vómitos y náuseas. El yogur es rico en probióticos, es decir, buenas bacterias que mejoran la digestión. Por lo tanto, ayuda a reducir la sensación de vómitos.
Qué necesitas hacer:
Puedes consumir un tazón de yogur 1 o 2 veces al día para sentirte satisfecho. O simplemente agregue fresas frescas o una fruta de su elección para realzar el sabor.
- kiwi
Conocido por ser una fuente inagotable de minerales y vitaminas vitales, el kiwi es una fuente naturalmente rica en folato, potasio, vitamina C, K y E. También tiene un alto contenido de agua que lo mantendrá hidratado incluso después de vomitar muchas veces durante el día.
Qué necesitas hacer:
Puedes consumirlo junto con tu ensalada de frutas o mezclarlo con plátano y una taza de agua y espolvorear un poco de miel para hacer una refrescante bebida de kiwi.
- Almendras
Las almendras contienen un alto contenido de proteínas y son una fuente rica de nutrientes esenciales. Ayuda en la digestión y también se considera que proporciona alivio de las náuseas matutinas durante el embarazo.
Qué necesitas hacer:
Puede comer 2-3 almendras durante el día como un refrigerio o consumir de 10 a 12 almendras empapadas por la noche antes de acostarse para evitar las náuseas matutinas.
- Aromaterapia con aceites esenciales.
Esto ayudará a aliviar considerablemente la sensación de náusea.
Qué necesitas hacer:
Puede rociar unas gotas de aceite esencial de lavanda, junto con aceite esencial de menta en un pañuelo e inhalar los vapores para lograr un efecto calmante. El aceite esencial de lavanda es conocido por calmar y calmar los sentidos. También puede inhalar unas gotas de aceite esencial de hierba de limón o aceite esencial de naranja espolvoreado en su pañuelo.
- Semillas de hinojo
El aroma de las semillas de hinojo es bastante calmante y refrescante y las semillas en sí son excelentes para mantener a raya las náuseas matutinas.
Qué necesitas hacer:
Puede masticar semillas de hinojo cada vez que sienta náuseas para un alivio instantáneo. También puede preparar té de hinojo agregando las semillas a una taza de agua hirviendo y cocine a fuego lento durante 10 minutos. Cuele la mezcla y agregue una cucharadita de miel. Bebe este té en la mañana para frenar tus náuseas matutinas.
- Semillas de comino
Semillas de comino Son otro remedio eficaz para los vómitos y las náuseas.
Qué necesitas hacer:
Agregue unas cuantas semillas de comino al agua hirviendo y cocine a fuego lento durante unos minutos. Cuele y beba 2-3 veces al día para ayudar a erradicar las náuseas y las náuseas matutinas.
- Acupresión
La acupresión es una forma eficaz y natural para frenar las náuseas matutinas.
Qué necesitas hacer:
Puedes usar muñequeras de acupresión en ambas muñecas. Cuando sientas náuseas, presiona el botón de la muñeca 20 veces en un intervalo de un segundo. Siga el mismo procedimiento en ambas muñecas para sentirse mejor de las náuseas y los vómitos.
Alternativamente, puedes incluso masajear los puntos de presión.
- Apoye los tres dedos en la muñeca y mantenga su pulgar debajo del dedo índice en la muñeca.
- Masajee este punto firmemente con movimientos circulares durante unos minutos.
- Repita el procedimiento en la otra muñeca para aliviar las náuseas y las náuseas matinales.
Estos remedios caseros rápidos y fáciles para el embarazo náuseas y vómitos. Puede proporcionar alivio de las náuseas matutinas en gran medida. Pero en caso de que su vómito sea extremadamente severo, y vomite lo que coma o beba, podría deberse a una alergia alimentaria o una infección. Por lo tanto, es mejor consultar a un médico para la medicación adecuada. Un error que cometen las mujeres embarazadas es decidir asumir el papel de médico. Evita hacer esto; El feto en el interior puede no responder bien a la medicación. En casos extremos, la automedicación incluso ha provocado un aborto espontáneo o un daño a largo plazo para su bebé.
La mayoría de las damas embarazadas experimentan náuseas matutinas solo durante el primer trimestre. Sin embargo, en algunos casos, se experimenta durante todo el embarazo. Los remedios naturales mencionados anteriormente definitivamente te harán sentir mejor y más fuerte durante tu embarazo.