El viaje prenatal de Avni: hasta el día en que nació

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La Buena Nueva - Como Llegó

Cuando la prueba de embarazo resultó positiva en casa, compartimos la noticia con nuestros padres incluso antes de consultar al médico. Además, aunque mi esposa estaba bastante segura sobre el embarazo, también lo confirmamos con la prueba de laboratorio de beta hCG. Y cuando recibimos los informes de esa noche, los niveles de hormonas eliminaron toda la bruma que teníamos. Todo sucedió de forma tan espontánea y como una agradable sorpresa.

Mientras todavía estaba por digerir las noticias, estaba empezando a preocuparme por los próximos tres trimestres. Honestamente, fui un feliz padre-a-ser, pero mi antigua relación con preocupaciones nunca me deja atrás. Los nueve meses de cuidados intensivos para un bebé por nacer tuvieron que ser planeados, no solo por ser un futuro padre responsable, sino también por estar embarazada para poder sentir por lo que pasa una madre. Buena comida saludable, precauciones adecuadas y medicamentos apropiados, todo eso pasaba por mi mente.

El viaje por delante

Tuvimos nuestro primer Scandone de ultrasonido de viabilidad, y el Dr. Chaitanya confirmó que todo era simplemente perfecto y que no había nada de qué preocuparse. Necesitaba una confirmación si había algo de qué preocuparse por la posición fetal. Y volvimos a casa contentos. Sin embargo, aún tuvimos que superar el riesgo de aborto espontáneo en el primer trimestre del 10% de manera segura, pero cuando los informes de NT Scan & Double Marker resultaron ser excelentes, fue un gran alivio para nosotros. Y desde entonces el riesgo de aborto involuntario se redujo a 1%.

Cuidado prenatal para mi esposa

Consciente de las estafas de atención médica que están ocurriendo a nuestro alrededor hoy, había estado buscando el lugar adecuado desde los días previos a la concepción, que podrían cuidar bien de la madre y del niño. Primero tuvimos nuestra primera consulta previa a la concepción en el Hospital Stree, que parecía bastante simple pero no del todo satisfactoria por muchas razones. Luego me encontré con Umarji Mother y Child Care Hospital, que tenían excelentes críticas en todas partes y el Dr. Chinmay tenía una personalidad muy comentada. Luego lo conocimos unos días después, y me impresionó mucho su forma de explicar las cosas y las recomendaciones que nos ofreció. Aunque mi esposa todavía necesitaba algunas razones más para continuar las consultas futuras con el Dr. Chinmay, me puse firmemente a favor de él. Y sucedió justo lo que pensaba.

Sobre el hospital

El hospital de atención maternoinfantil Umarji, además de tener al Dr. Chinmay, tuvo muchas otras razones impresionantes para que continuemos, como:

Es en casa todas las instalaciones de cuidado de la madre y el niño.
Estaba bastante cerca de nuestra casa.
El hospital tiene una ética sobresaliente. Hacia la última parte de nuestro viaje aquí, sentimos que cada centavo que pagamos valió la pena.
Las excelentes críticas del hospital Google y Practo, y la lectura de las experiencias que las personas tuvieron con el hospital son muy convincentes.
La limpieza del hospital es consciente y mantiene el nivel de higiene siempre alto, ya sea en las salas de espera, OPD, sala de parto o en las salas de post-parto.
El hospital tiene disponibilidad las 24 horas del día, los 7 días de la semana, en relación con la presencia del médico y la atención de emergencia.
Por último, pero no menos importante, están las 'sonrisas', que se ofrecen tan abundantemente en el hospital.

Por muchas razones más, Umarji Mother & Child Care Hospital resultó ser una elección perfecta, y comenzamos a darnos cuenta de ello cada vez que regresábamos después de consultar con el Dr. Chinmay llevando todas las buenas vibraciones con nosotros. Él siempre mantuvo nuestra confianza alta y preocupaciones a raya. Él fue muy amable con nosotros y abierto a responder cualquier pregunta que tuviéramos. Sería una de nuestras mejores recomendaciones dondequiera que vayamos.

La primera patada

Por lo general, toma entre 20 y 22 semanas cuando una mujer embarazada comienza a sentir los movimientos del bebé. Mi esposa comenzó a sentir al bebé a las 24 semanas, y fue otro sentimiento especial para los dos. Las cosas estaban cambiando, y solíamos asombrarnos ante los fenómenos de Dios de crear un bebé.

Alrededor de las 26 semanas, también comencé a sentir los movimientos del bebé con la palma de la mano sobre el vientre de mi esposa, que pronto resultó ser una adicción. Todos los días, de ahí en adelante, a menos que sintiera que mi bebé se movía, no permitía que mi cuerpo se durmiera. El período de patadas había comenzado, y era un sentimiento muy diferente para los dos. Recuerdo que fue el 1 de mayo, la medianoche, cuando el bebé pateó la palma de la mano de su papá por primera vez en su cumpleaños. ¿Qué podría ser más especial que eso?

A medida que pasaban las semanas, las patadas se volvieron más y más fuertes. Continué colocando la palma de mi mano en el golpe del bebé todas las noches antes de dormir y solía esperar a que el bebé pateara en el silencio absoluto de la noche. Y en el momento en que el bebé dio una patada, fue un estremecimiento de nervios cuando de repente me aparté de mi palma abrumada. Las patadas a veces eran tan fuertes que solían quitarnos el aliento.

Días de preocupación

Hubo algunos días que los movimientos del bebé disminuyeron y el bebé no se movió en absoluto durante horas. Fue entonces cuando mis preocupaciones solían elevarse. Pero al día siguiente, el bebé solía comenzar a patear con fuerza, arrebatando todos mis miedos para que finalmente pudiera ir a dormir tranquilo toda la noche.

Siempre sentí a mi bebé hablándome que ella es tan fuerte como su madre, ¡así que no tienes que preocuparte, papá!

Los primeros resultados de MGTT (a las 16 semanas) fueron solo marginales, después de lo cual el médico nos recomendó comenzar a controlar el consumo directo de azúcar. Algo que tenga azúcar natural debe estar bien. Comenzamos a seguir lo mismo, y todo lo que pudo aumentar los niveles de azúcar se eliminó de nuestros menús de comidas en casa. Los siguientes resultados de MGTT tres meses después resultaron ser muy razonables, y fue una gran sensación de alivio para nosotros, ya que la Diabetes gestacional (GDM) era algo que nunca podría haberme dado, especialmente cuando alguien tiene una esposa que es buena para cuidar.

Aunque la DMG no corría más riesgo, nos pusieron a controlar los niveles de glucosa cuatro veces al día. Hicimos esto durante más de un mes, la razón era que el bebé era un poco más grande. Para confirmar que no eran los niveles de azúcar que causaban que eso sucediera, se nos pidió que mantuviéramos un control de los niveles de azúcar y redujéramos la ingesta directa de azúcar. Las puntas no eran tan frecuentes, pero me preocupaban. El Dr. Chinmay nos pidió que encontráramos el motivo de estos picos y evitaremos que ocurra la próxima vez. También nos recomendó aumentar la ambulación. Los picos, si seguían ocurriendo con regularidad, podrían llevar a la adición de metformina, que no quería. El monitoreo de los niveles de glucosa fue un buen movimiento que sentimos porque pudimos averiguar qué alimentos caseros usaban para causar la espiga y, en consecuencia, pudimos descartarlos de nuestras comidas.

Mientras nos estábamos abriendo camino, de repente nos dimos cuenta de que los niveles de agua alrededor del bebé habían bajado enormemente. El Dr. Chinmay luego recomendó beber la mayor cantidad de líquidos (4-5 litros) como sea posible. Luego pensé en un plan para llenar cuatro botellas cada mañana antes de irme a la oficina y tomar nota de la ingesta total de agua al final del día todos los días. También debo apreciar los esfuerzos de mi esposa. Desde entonces, se acercaba a los cuatro litros de líquido que tomaba, lo que excluía un agua de coco, media taza de jugo de naranja fresco y media taza de té por la noche. En las siguientes visitas al médico, el nivel de agua comenzó a aumentar gradualmente y volvió a la normalidad en cuestión de unas pocas semanas.

Cuidado de rutina para mi esposa

La nutrición del bebé a través de la madre es un aspecto muy crítico en la fase de embarazo. Basándome en mis lecturas en la web y en la discusión con el nutricionista, pronto agregué más abajo a nuestra dieta diaria y recuerdo que nunca dejé de hacer eso.

Almendras empapadas, resinas, nueces todas las mañanas.
Un vaso de leche de vaca desi todos los días.
Kesar añadió a la leche todos los días.
Ensaladas incluidas las remolachas.
Una manzana todos los días.
Jugo de naranja / mosambi con tableta de hierro todos los días.
Agua de coco fresca y tierna todas las noches.
Un corte masivo en el té y el consumo directo de azúcar (de 2 tazas diarias a solo 1 / 4ta taza por día).
Sandía / Mango añadido una vez por semana.
1-2 Anacardos de vez en cuando.
No más de dos huevos a la semana.

Aparte de las adiciones saludables mencionadas anteriormente, tuvimos algo de comida chatarra de vez en cuando

Hamburguesa de pollo McDonald - Una vez por trimestre.
Vada Pao - Dos veces por semana.
Tatva Veg - Una vez a la semana.
Hyderabad Biryani - Una vez en tres trimestres.

Otras actividades que se convirtieron en parte de nuestra rutina diaria fueron

Películas - Una vez a la semana.
Paseos: tres veces al día (cada sesión de 15 a 20 minutos).
Cocina y tareas domésticas: todos los días para mantenerse activo tanto como sea posible.

Mis responsabilidades y apoyo

Si bien todo fue bien manejado, mis responsabilidades continuaron siendo

Un esposo de apoyo psicológicamente: aunque hice lo mejor que pude, no lo hice unas cuantas veces, ya que soy demasiado malo para lidiar con mis preocupaciones.

Abastecimiento de comestibles: solía mantener un stock de frutas frescas, verduras, leche, pan sin químicos y todo lo demás asegurándome de que nunca diera nada por sentado, mientras que siempre estuve de puntillas en este viaje de nueve meses .

Manténgase en forma y saludable: no es que nos limitáramos a lograrlo, pero sabía que la inmunidad debe desarrollarse con un complemento rutinario de dieta saludable, una ambulación adecuada y todos los desperdicios de comida de la calle y las especias del restaurante.

Habíamos planeado el bebé juntos, e hice todo lo posible para apoyar a mi esposa. Lo que le gustaba comer no era más parte de la dieta. Ha sido difícil para alguien que es un súper foodie: no más comidas de la calle, ni pizzas, ni jalebis, ni entrantes chinos. Buena nutrición y adecuada circulación, todo lo que se necesitaba, y lo hicimos, juntos.

Cuando estaba en casa, por lo general, se relajaba cocinando para sí misma y, de todos modos, resolvía sus necesidades de hambre en los primeros días del embarazo. Comencé a preferir que mi esposa fuera a la oficina, para que pudiera mantenerse activa y poder comer comida de la cantina (tenía que confiar en la higiene) cuando se sentía hambrienta. Recuerdo que la llevé a la oficina y le pedí que llevara la bolsa del portátil con cuidado. Por las noches, estacionaba mi auto y caminaba hacia la puerta de su oficina, así que inmediatamente podía agarrar la bolsa de la laptop y escoltarla al vehículo.

Apoyar a mi esposa con todo fue planeado para ser parte de este viaje. Con sus trabajos de oficina sobrecargados de tiempo, siempre solía pedirle a mi esposa que también pasara un tiempo sintiendo al bebé. Traté de ayudar a mi esposa cada vez que extendía el horario de oficina en casa, pero a veces incluso me molestaba. La molestia está tan profundamente incrustada dentro de mí. Es mi terquedad hacer las cosas correctamente (aunque no sucede la mayor parte del tiempo). También le había gritado algunos días, la había hecho llorar también. Pero en la siguiente hora, por arrepentimiento propio, comenzaría a lamentarme y pedirle perdón, y (era su grandeza) ella solía perdonarme alegremente.

Incluso hoy, siempre le digo a mi esposa que es posible que no pueda deshacerme de esa molestia y enojo en mí, pero prometo que le pediré perdón cada vez que tenga que enfrentarlo. Mi único pedido a ella es que me perdone entonces, ya que siempre ha sido mi pilar de fortaleza y apoyo, a la que me aferro y me aferro.

Ahora estaba abierto a comer cualquier comida que fuera cocinada. Con mucho gusto traté de comer lo que estaba cocinado. Comí lo que ella hizo, y caminé tantas veces como ella. La mayoría de las veces yo mismo hice cosas para ayudarla a hacer lo mismo, ya sea tomando frutas (tuve que comer la mitad de las frutas cortadas diariamente para que comiera la otra mitad), leche, otras inclusiones dietéticas, paseos diarios y todos los pequeños. Cosas que podría hacer para contribuir a un viaje saludable.

Conducir por caminos rotos con sacudidas mínimas siempre había sido una tarea desafiante para mí. Me aseguré de que las frutas secas se empaparan durante la noche en agua potable limpia. Me aseguré de que ella comiera su samosa favorita (en el intermedio) cada vez que íbamos a ver una película el fin de semana. Me aseguré de no engañar a todos los compromisos que ella hizo. Me aseguré de no beber nunca agua fría, refrescos o helados que pudieran hacerme vulnerable a infecciones severas de resfriado o garganta. Me aseguré de sorprender a mi esposa de vez en cuando con McDonalds Chicken Burger en los bocadillos de la noche.

Cuando miro hacia atrás a esos nueve meses, recuerdo a mi esposa saltando en el colchón cuando compramos uno nuevo. Ella estaba en su cuarto mes de embarazo. Recuerdo que ordenó un montón de comida chatarra (Rolls y Bhatures) de Swiggy sin que me diera cuenta. Inmediatamente llegué a casa desde la oficina para asegurarme de que ella no tuviera que comer toda esa basura.

El apoyo de mi esposa

Siempre he sostenido la idea de que si ella puede soportarme, nada más podría ser más desafiante para ella. Ella siempre ha sido muy comprensiva y solidaria. Sí, cometió errores, pero nunca dudó en corregirlo. Ella contaría entre las super-mamás más activas que existen hoy.

Fase mas dificil

La parte más difícil en este viaje fue, sin duda, cuando comenzaron los dolores de parto. Eran las tres de la mañana del 5 de agosto de 2018 cuando me enteré del dolor, y puedo recordar el adormecimiento que sentí, dudando de que mi esposa pudiera soportar ese dolor, y si pudiera verlo.

El dolor y los gritos todavía me traen la piel de gallina. Vi cómo le sucedía a una de las personas más queridas de mi vida. Las historias de terror siempre nos perseguían, pero sé lo fuerte que había sido ella durante todo el tiempo. El día que tuvo trabajo de parto, traté de consolarla lo mejor posible, sosteniendo mis emociones con fuerza, mientras me sacaba los cuellos con todo el dolor que apenas podía soportar. Afortunadamente, el parto progresó rápidamente, y en tan solo unas horas, nuestra linda princesita llegó y se posó en el vientre de su madre, todo empapado en líquido amniótico.

Epílogo

Ha sido un largo viaje, pero tenía todos los compromisos que podríamos ofrecerle a nuestro hijo por nacer. Y sí, siempre estaré en deuda con mi esposa esta vida para regalarme a mi súper preciosa hija, AVNI, que llegó el 5 de agosto de 2018 a las 12:30 p. M.

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