Un nuevo estudio demuestra que las mamás son las más valientes para sobrellevar una enfermedad: ¡SIN molestar a la familia!
En este articulo
- ¿Quién maneja mejor la enfermedad? Mamá v / s papá
- ¡Las mamás también necesitan un permiso por enfermedad!
- Prevenir siempre es mejor que curar
¿Sabías que en promedio las madres se enferman alrededor de 324 veces durante la infancia de sus hijos? ¡Trescientos veinticuatro veces! En el momento en que su hijo regrese a casa con el sonido de '¡achoo!', Sabrá que está preparado para algunos jarabes para la tos y paracetamol. ¡Los niños están expuestos a las infecciones varias veces en un día y eso significa que las mamás también corren el riesgo de enfermarse! Pero llámelo superpotencia o instinto maternal, un nuevo estudio demuestra que, como madres, podemos enfrentar la enfermedad mucho mejor y recuperarnos mucho más rápido que todos en la familia.
Según una encuesta más reciente realizada entre mamás, ¡el 68% de las mujeres confirmaron que se volvieron más susceptibles a las enfermedades después de tener hijos! No solo eso, muchas mamás dicen que solo hay 13 días por mes en los que "se sienten completamente en forma y saludables".
En promedio, una madre sufre de un ataque anual obligatorio de tos, resfriado y gripe. ¡No olvide los insectos estomacales que vienen dos veces en un año junto con una temporada de piojos que los pequeños prestan con mucho cariño de sus amigos en la escuela y los llevan a casa! La infección está por todas partes y los niños son portadores fáciles debido a su inmunidad en desarrollo pero débil. Hay MUCHO que debes abordar en términos de salud cada mes, y considerando que la familia depende de ti para todo, desde comida hasta cuidado, ¡esto no es un juego de niños!
¿Quién maneja mejor la enfermedad? Mamá v / s papá
Cuando dicen que las mamás son la columna vertebral de la casa, ¡debe tomarse literalmente! Entonces, si bien las mamás son más propensas a enfermarse debido a los insectos transmitidos por los niños, en el lado positivo, también son mucho mejores en el manejo de enfermedades. No solo son menos propensos a quedarse en cama, sino que también experimentan síntomas menos graves. Los psicólogos sugieren el impulso innato para garantizar que la protección de sus hijos mantenga a la madre en movimiento. Históricamente hablando, los roles de hombres y mujeres siempre han diferido. Cuando un hombre tenía que ser físicamente fuerte para defenderse de la familia, las mujeres eran principalmente cuidadoras con un instinto de proteger a los miembros de la familia. Las madres son como los soldados de la familia. ¡Un día sin su participación en la casa significa un día de caos! Esto es lo que los investigadores creen que explica este comportamiento:
"No hemos cambiado mucho, e incluso ahora con diferentes roles de género, los instintos de protección de las mujeres entran en juego. Se preocupan por los demás (por encima de ellos mismos), mientras que los hombres mantienen su propia condición física para proteger y mantener a sus familias".
En el escenario actual, alrededor del 72% de las mujeres sienten que son capaces de lidiar con la enfermedad mejor que sus parejas. Por ejemplo, generalmente se observa que los hombres parecen experimentar síntomas más graves de gripe viral que las mujeres. Según un estudio realizado en la Escuela de Salud Pública Bloomberg de Johns Hopkins, los investigadores encontraron que la hormona estrógeno proporcionaba una resistencia adicional contra el virus de la gripe. Por lo tanto, también se llegó a la conclusión de que los hombres se enfrentan a peores síntomas de la gripe, como congestión, dolor y sensación de sueño que las mujeres cuando se enfrentan a una infección viral.
¡Las mamás también necesitan un permiso por enfermedad!
Aunque las madres pueden manejar mejor el estrés, es importante no olvidar que el cuerpo exige descanso cuando se enfrenta a algunos cambios inusuales. Para mantener la continuidad de las tareas diarias y la rutina, las mamás no prestan atención a la salud y tratan la gripe como una infección leve y continúan. Se niegan a recibir ayuda externa ya que temen que esto pueda molestar a otros miembros de la familia, ¡sin embargo, un día de ayuda adecuada es lo que generalmente requieren!
Prevenir siempre es mejor que curar
No podemos evitar que los niños sean niños, pero como madres, ¡siempre se deben tomar algunas precauciones para mantener la salud bajo control!
1. Mantener un estilo de vida activo
Aunque una madre está en el trabajo 24 * 7, el ejercicio físico generalmente se pierde en su rutina diaria. Asegúrese de incluir al menos 45 minutos de ejercicio diario en su rutina. Aquí hay algunos consejos rápidos para ayudarlo a hacer ese ejercicio diario, y sí, ¡caminar sin duda cuenta!
2. Descansa
Se observa que las personas que no duermen lo suficiente de aproximadamente 7-8 horas diarias son más propensas a enfermarse. Por lo tanto, asegúrate de dormir bien esa noche!
3. Lavarse las manos debe ser una regla de la casa
La mayoría de las infecciones son contagiosas. Dígales a sus hijos que se laven las manos correctamente frotando un jabón antes de comer y después de que vuelvan a casa.
4. Mantener la limpieza
Siempre es una buena idea usar desinfectantes anti virales y bacterianos para limpiar pisos y limpiar las manijas de puertas y ventanas.
5. Complementa tu dieta
Las investigaciones muestran que las personas que complementan su dieta con vitaminas y minerales adecuados tienden a tener un mejor sistema inmunológico. Incluya multivitaminas y minerales y mantenga una dieta sana y equilibrada. ¡Revise estos consejos para aumentar la inmunidad compartidos por nuestro blogger mami que ayudan a que usted y los niños se mantengan más saludables!
Las madres seguramente son las que trabajan en múltiples tareas y los valientes corazones de la familia. ¡Y ahora la ciencia también lo valida, es hora de sentirse orgullosa de sí misma y del trabajo fabuloso que están haciendo, mamás!
Fuente: //www.dailymail.co.uk/health/article-4128958/Women-cope-symptoms-colds-better-men.html#ixzz4W4Ogyeaj