¿Es la canela buena para los bebés?
En este articulo
- ¿Es seguro darle canela a los bebés?
- ¿Cuándo puedes agregar canela a la comida de tu bebé?
- Beneficios para la salud de la canela para bebés
- ¿Es la canela buena para los bebés de dentición?
- Los bebés y la alergia a la canela
- Elección y almacenamiento de canela para alimentos para bebés
- Precauciones a tener en cuenta
- Formas de incluir canela en la dieta de su bebé
La canela es una especia popular que se usa en una variedad de productos y como hierba en ciertas medicinas alternativas. Es básicamente la corteza interior del árbol de canela y se ha utilizado durante cientos de años como especia y medicina.
¿Es seguro darle canela a los bebés?
Muchas madres incluyen canela en los alimentos para bebés una vez que comienzan con los sólidos y se considera seguro ofrecerles canela en pequeñas cantidades en sus alimentos. La mayoría de los bebés manejan bien la canela cuando se rocía en pequeñas cantidades sobre su comida. Una exposición más intensa puede provocar trastornos estomacales, diarrea y alergias.
¿Cuándo puedes agregar canela a la comida de tu bebé?
Para las madres que se preguntan cuándo pueden los bebés tener canela; un buen momento para comenzar es después de los 6 meses de edad.
Beneficios para la salud de la canela para bebés
Los beneficios para la salud de la canela son muchos; Éstos son algunos de ellos, esta increíble especia tiene:
- La canela tiene propiedades antiinflamatorias que son buenas para recuperarse de las lesiones y evita enfermarse.
- Es un antioxidante fuerte que protege al cuerpo del daño de los radicales libres. Mantiene su inmunidad potenciada y protege órganos vitales.
- La canela es buena para la digestión y mejora la capacidad digestiva de su hijo. Protege el revestimiento del estómago, lo que evita que los jugos digestivos dañen el revestimiento.
- Ciertos compuestos presentes en la canela ayudan a tratar el asma ya que poseen propiedades antiinflamatorias. Reduce los bloqueos en las vías respiratorias y promueve la buena salud respiratoria.
- Es un refuerzo de la inmunidad y protege a los niños de las enfermedades. Las infecciones comunes, como los resfriados y los insectos estomacales, pueden mantenerse a raya consumiendo canela.
- El uso tópico de la canela promueve una curación más rápida de las heridas, ya que posee propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias.
- También se sabe que cura lesiones como las fracturas óseas al acelerar el proceso de recuperación. Sus propiedades antiinflamatorias promueven el flujo sanguíneo y una curación más rápida.
- La canela protege los dientes y las encías. Masajear los dientes con canela asada previene las caries y también cura las encías dolorosas y sangrantes.
- La canela también es buena para la piel de los niños y la protege de los contaminantes. La aplicación tópica también da alivio a condiciones como el eccema.
- El consumo de canela aumenta regularmente la resistencia de los niños a las alergias, ya que refuerza el sistema inmunológico para combatir los antígenos.
¿Es la canela buena para los bebés de dentición?
Muchos padres dan palitos de canela a los bebés para la dentición como una forma de aliviar el dolor de las encías. La hipótesis es que las propiedades antiinflamatorias de la canela y el sabor alivian el dolor en sus encías. Se ha visto que los bebés que reciben palitos de canela se calman con bastante rapidez y no hay mucho de qué preocuparse ya que los palitos no se quiebran tan fácilmente. Las pequeñas fichas incluso si se rompen son normalmente inofensivas. Hable con su pediatra antes de ofrecerle a su bebé un palito de canela para que lo mastique.
Los bebés y la alergia a la canela
Aunque es poco común, algunos bebés pueden ser alérgicos a la canela ya que su sistema inmune inmaduro lo percibiría como una amenaza para el cuerpo. El sistema inmunológico crea anticuerpos y produce lo que se llama histaminas que conducen a la inflamación y la irritación en el cuerpo. Estas son algunas de las formas en que se manifiestan las alergias:
Síntomas en la piel
A los pocos minutos de la exposición al alérgeno, la piel del bebé mostrará erupciones, enrojecimiento de la piel e inflamación. También incluye picazón en la piel, irritación, ampollas o eczema, hormigueo, etc.
Síntomas de resfriado
La secreción nasal, la falta de aliento, los ojos rojos y con picazón, los labios hinchados y la lengua también son síntomas de alergia a los alimentos.
Síntomas gastrointestinales
Las alergias a la canela pueden alterar el tracto gastrointestinal y provocar diarrea, calambres estomacales y vómitos.
Anafilaxia
En los casos graves de alergias, los bebés pueden sufrir una anafilaxia que puede ser potencialmente mortal. Algunos de los síntomas incluyen hinchazón en los labios y la garganta que bloquea el paso del aire, el endurecimiento de las vías respiratorias, vómitos, aturdimiento, disminución de la presión arterial, pérdida de la conciencia. Esta es una emergencia médica y debe ser tratada inmediatamente por hospitalización.
Elección y almacenamiento de canela para alimentos para bebés
Debe tener mucho cuidado al recoger las especias para su bebé debido al riesgo de adulteración en los productos. Asegúrese de comprar en una tienda o distribuidor de confianza y canela cultivada orgánicamente. La canela irradiada tiene un valor nutritivo más bajo, como los carotenoides y el contenido de vitamina C, por lo tanto, elija los naturales sin procesar. La canela está disponible tanto en barra como en polvo. Cuando se almacenan en recipientes herméticos, los palos duran aproximadamente un año y el polvo es bueno durante aproximadamente 6 meses. El polvo tiene un sabor más fuerte y un olor más dulce, aunque dura más. Si necesita el plato de su bebé para tener un sabor más fuerte con todos los nutrientes, agregue el polvo en sus batidos o purés.
Precauciones a tener en cuenta
Si está introduciendo canela por primera vez, es mejor verificar si tiene alergias haciendo una prueba de parche en la piel en la clínica del pediatra. Si se descubre una alergia, se le recomendará que quite la canela de la dieta. Además, evite la canela si el niño está bajo algún medicamento para adelgazar la sangre. Revise las etiquetas de los productos comprados en los supermercados que contienen canela en los ingredientes. Como las alergias no tienen medicamentos para curarse, tendrá que trabajar con el pediatra para controlar las alergias del bebé. Como sucede con todas las hierbas y especias, la moderación es la clave, demasiada canela puede causar problemas gastrointestinales graves.
Formas de incluir canela en la dieta de su bebé
La canela es una especia versátil que acompaña a toda una gama de platos sabrosos. Junto con el sabor, ofrece un gran aumento de nutrientes para el bebé. Aquí hay algunas recetas para introducirlo en la dieta:
- Zanahorias y puré de manzana con canela añadida.
- Puré de plátano en leche de coco junto con canela
- Arroz con leche con sabor a melocotón y vainilla y canela
- Leche de almendras casera y canela.
Siempre y cuando no sean alérgicos a él, puede alimentar a su bebé con canela en pequeñas cantidades de manera segura y agradable.