La futura mamá Kareena Kapoor está deseando algo realmente extraño durante su embarazo
Limones, pepinillos, helados: este es el tipo de antojo que generalmente se asocia con las mujeres embarazadas. Las madres embarazadas a menudo desarrollan antojos de alimentos y aversiones y puede ser una tarea para la familia mantenerse al día con estas. Sin embargo, ¡lo que la futura mamá Kareena Kapoor está deseando es algo realmente extraño y desconocido! De hecho, ¡nos preguntamos cómo el futuro papá Saif está tomando este deseo particular! ¿Puedes adivinar lo que podría ser?
¡Sorpresa! ¡Es la humilde karela (o calabaza amarga) de la que Kareena no se cansa! A ella le encanta la amargura de la karela, una verdura que comúnmente se desestima entre adultos y niños por igual, y ni siquiera diluye esta amargura con azúcar. En el lado positivo, la karela puede ser muy beneficiosa para las madres embarazadas, ya que es una fuente rica de ácido fólico o ácido fólico que es esencial para prevenir defectos de nacimiento en su bebé. También mantiene el tracto digestivo saludable, previene el estreñimiento y reduce la probabilidad de las hemorroides.
"Estoy constantemente deseando un montón de karela, que es bastante
muy diferente. Realmente me gusta el sabor, disfruto el sabor. Todo el mundo dice que le agregue un poco de azúcar y la amargura desaparece, pero eso no me gusta. Me gusta que tenga un sabor amargo y picante. Es algo que disfruto. Y es extremadamente rico en hierro, y tiene muchos beneficios. Estoy disfrutando de todas las verduras, el almuerzo de hoy fue lauki murmuró ".
Ella continuó diciendo que, extrañamente, está disfrutando de los dulces indios caseros tradicionales como el sooji ka peda y besan ke laddoo más que las delicias occidentales como los pasteles, las tartas y la crema batida. Bueno, los antojos de la futura mamá, aunque extraños, no están exentos de razón. Rujuta explicó que las mujeres embarazadas anhelan de manera intuitiva alimentos que sean saludables para ellos. Esa es exactamente la razón por la que Kareena está deseando algo tan desagradable como el karela, que ayuda a regular el azúcar en la sangre y a estabilizar los estados de ánimo. Índice glucémico y otra vez, ayuda a regular el azúcar en la sangre.
Esto no quiere decir que esta futura mamá no esté comiendo saludable conscientemente. Contrariamente a las costumbres populares de la India, Kareena no se está llenando de comida solo porque está embarazada. Junto con Rujuta, ha señalado una forma de comer para dos, no comer en exceso. Como todas las mamás, ella es consciente de que lo que come también afecta a su bebé y, por lo tanto, es muy consciente de su dieta. Un desafío para alguien que ha confesado su amor por todas las cosas picantes y agradables, desde chole batura hasta pasta y pizza. ¡Incluso reveló su secreto para no ganar peso extra!
"Todos piensan que estoy comiendo en exceso ahora, pero la idea es no comer en exceso solo porque estás embarazada. Solo porque está llevando a otra persona, no significa que tenga la libertad de comer 20 chhapatis. Rujuta también cree que si se adhiere a lo que haya estado haciendo incluso antes de estar embarazada, la idea de aumentar de peso o el cambio de tu tipo de cuerpo no sucederá. Haz lo que has estado haciendo durante los últimos 10 años. El plan que hemos estado siguiendo ha sido bastante básico, tal vez un paratha adicional ".
Y para todas las mamás que se preguntan cómo está brillando Kareena a lo largo de su embarazo, he aquí un consejo directo de la boca del caballo.
“Todos me preguntan qué consejos recibo. Es mi viaje y mi cuerpo. Algo que me gusta y prefiero puede no ser adecuado para otra persona. Comí lo que me gusta, pero sigo una dieta particular. Tenemos una variedad de vegetales de cosecha propia accesibles y económicos. Uno debería experimentar con esos en lugar de tratar de imitar la dieta occidental. No puedo vivir mi vida comiendo solo brócoli y espinacas ".
De lo contrario, también se está cuidando bien. A pesar de que hoy cumple 36 años, no habrá fiesta para celebrar la ocasión. De hecho, será una celebración tranquila con solo familiares y amigos cercanos. Y después de su fecha de vencimiento en diciembre, tomará una licencia de maternidad de tres meses para pasar tiempo con su bebé. ¡Le deseamos a Kareeena un feliz cumpleaños y un tercer trimestre!