Relación marido y mujer durante el embarazo
En este articulo
- ¿Cómo el embarazo cambia la relación entre el esposo y la esposa?
- ¿Por qué es importante mantener una buena relación entre la esposa y el esposo durante el embarazo?
- Consejos para mantener la relación saludable durante el embarazo
- ¿Razones que llevan a peleas entre una To-Be-Mom y un To-Be-Dad?
- ¿La lucha o el argumento entre el esposo y la esposa afectan al niño en el útero?
El embarazo te afectará mental y fÃsicamente de una manera que nunca podrÃas imaginar. El aumento de peso, los dolores corporales, la ansiedad y el estrés van a estar presentes por un tiempo. Sin embargo, no hay razón para que asumas todas las cargas. Para eso están los amigos, la familia y, lo más importante, su esposo. Sin embargo, es bastante común que estos cambios afecten su matrimonio y el vÃnculo con su pareja. Por ejemplo, el estrés, la ansiedad y los antojos que siente pueden provocar peleas o discusiones con su esposo. Sin embargo, es esencial que su pareja esté consciente y apoye sus sentimientos todo el tiempo. Este artÃculo le ayudará a comprender cómo su relación con el esposo podrÃa cambiar durante el embarazo. También ofrece consejos y le guÃa en el proceso de mantener una relación saludable.
¿Cómo el embarazo cambia la relación entre el esposo y la esposa?
PodrÃas haber tenido un matrimonio sólido hasta ahora, sin peleas, discusiones o incluso con el ceño fruncido. Pero no esperes el status quo mantenido durante el embarazo. A continuación se enumeran algunas de las formas en que los embarazos afectan la relación entre esposo y esposa:
- Su esposo o pareja puede estar tan ansioso o estresado como usted, especialmente si sus necesidades no están comunicadas a ellos. Estos sentimientos pueden llevar a la distancia emocional y la falta de intimidad.
- Las hormonas que recorren el cuerpo tienen efectos secundarios emocionales, como el miedo, la ansiedad y la paranoia. Muchas mujeres comienzan a contrarrestar estas emociones haciéndose pegajosas y forzando sus afectos en el marido.
- Su deseo sexual cambiará, pero la mayorÃa de las mujeres tienden a estar demasiado cansadas, con náuseas y mareadas cuando los esposos intentan iniciar el acto sexual. Esto podrÃa ralentizar aún más las cosas entre ambos si esto sucede.
- La dinámica a tu alrededor cambiará drásticamente durante tu embarazo. PodrÃa volverse más introvertido o extrovertido, alterando la forma en que su familia y su esposo lo ven como una parte integral de sus vidas.
- Con tu cuerpo transformándose en algo diferente cada dÃa, nada, como las estrÃas, las venas varicosas, las fugas, el vello corporal, etc., ya te molestará más. Esto puede no aplicarse a su marido. De hecho, podrÃa causar una ruptura en la quÃmica sexual que una vez compartiste.
¿Por qué es importante mantener una buena relación entre la esposa y el esposo durante el embarazo?
Nunca asuma que necesita un compañero o esposo en su vida para completarla. Sin embargo, cuando tenga uno, probablemente se habrá acomodado en la comodidad de la rutina entre ellos. Encuentras que las responsabilidades diarias son más fáciles cuando se comparten. La seguridad de ir a casa con alguien que estará allà para usted es algo que muchas personas desean. Y cuando queda embarazada, las responsabilidades y ansiedades aumentan en igual medida. Compartir estas cargas será útil y saludable para usted y su bebé. Considere cómo van a cambiar sus vidas y tome las decisiones correctas para el pequeño que pronto volverá a casa.
Consejos para mantener la relación saludable durante el embarazo
A continuación, se incluyen algunos consejos sobre cómo mantener su relación y cómo ser un esposo que lo apoye durante el embarazo.
- Prepárese para el bebé juntos
Tener un bebé significa mucho más trabajo para los dos después del nacimiento. Se puede preparar de antemano de muchas maneras. Esto incluye crear un área para dormir para el recién nacido, ya sea en su habitación o en un vivero separado, comprando pañales, biberones, ropa para bebés, chupetes, mantas, almohadas, juguetes, cunas e innumerables artÃculos esenciales. Hacer estas tareas juntas ayudará al nuevo padre a sentirse querido y a cargo de las decisiones del bebé que de otra manera.
2. Establecer el tiempo aparte unos de otros
El embarazo es un montón de citas, fatiga, distancia emocional, en las que no debe perderse. Asegúrese de pasar el tiempo suficiente con su cónyuge y de comunicarse libremente sobre sus necesidades. Esto evitará que ninguno de ustedes carezca de atención o intimidad, fortaleciendo su vÃnculo.
3. Mantener la intimidad
No dejes que la chispa del romance se apague. Los cambios en el embarazo te harán sentir hinchado, cansado y malhumorado. Pero es importante que salgas con tu cónyuge regularmente, incluso en citas románticas. PodrÃa ser tan básico como ordenar comida en casa y mirar una pelÃcula mientras se abrazan.
4. Seleccione un nombre de bebé
Esto es muy importante. El nombre que elija para su hijo probablemente estará con ellos por el resto de sus vidas. Intenta buscar juntos el nombre correcto. PodrÃa elegir un nombre que sea significativo para ambos, por lo que ninguno de los dos tiene que sentirse excluido.
5. Visita al Doctor Juntos
Vaya con su pareja a todas sus citas médicas. Ambos obtendrán información de primera mano sobre el desarrollo del bebé, como el peso, la salud y los pasos futuros del embarazo. Los padres que se involucran en esta etapa tienden a estar más conectados con todo el proceso y, en consecuencia, más involucrados en el embarazo y la relación.
¿Razones que llevan a peleas entre una To-Be-Mom y un To-Be-Dad?
A continuación se presentan algunos problemas de relación durante el embarazo eso podrÃa llevar a peleas entre usted y su pareja, junto con soluciones sobre cómo corregir el problema.
1. Ausencia de atención por parte de su pareja.
Problema : los cambios fÃsicos y emocionales durante el embarazo pueden aumentar la sensación de vulnerabilidad e inseguridad. Durante este tiempo, puede sentir que su pareja no le está brindando suficiente atención o cuidado. Esto podrÃa conducir a spats evitables.
Solución : el hecho de ser demasiado exigente con los detalles menores, como la falta de citas con el médico, puede hacer que su compañero tenga menos ganas de ir con usted la próxima vez. Puede pedirles a sus amigos y familiares que colaboren cuando su esposo no esté presente.
2. Drama familiar
Problema : los cuatro de tus padres podrÃan querer involucrarse más con tu embarazo hasta el punto de querer controlar todos los aspectos de tu vida. Esto podrÃa ser un problema si se lanzan crÃticas injustificadas a usted o a su pareja.
Solución : es importante hablar sobre esto con su pareja. Ustedes dos son los que tienen un bebé y las decisiones deben ser solo suyas. Si bien el apoyo familiar es esencial, asegúrese de que su interferencia no afecte su vida diaria o su relación con el padre.
3. Problemas financieros
Problema - Para decirlo sin rodeos, los bebés no son baratos. Los proyectos de ley comienzan a acumularse con atención médica para el embarazo, dieta prenatal, citas con el médico, etc. Este rápido aumento en el presupuesto puede ser gravemente mental, lo que lleva a peleas y discusiones en muchas parejas.
Solución - Trabajar juntos a través de él. Planifique un presupuesto factible, incluso si eso significa deshacerse de los gastos no deseados. No espere hasta que nazca el bebé para hacer esto, ya que no tendrá tiempo entonces.
4. Intimidad sexual
Problema : como se mencionó anteriormente, con los cambios fÃsicos drásticos que atraviesa su cuerpo, el sexo puede ser el último en su mente. Pero eso puede no significar que no se siente atraÃdo por ti. Además, es posible que simplemente no quieras tener relaciones sexuales ya que no te sientes con la mitad del tiempo, lo que lo hace sentirse no deseado.
Solución : en lugar de pelear por eso, intente ver el lado más ligero de las cosas. Puede que no te sientas sexy cuando tienes tanto gas en tu barriga o tienes que orinar todo el tiempo. La clave no es tomarse tan en serio. Si el sexo no está en el plato, intente abrazar o ser acogedor con su pareja.
5. Nombres de niños
Problema : los nombres de los bebés son un proceso de vinculación importante para los padres. Pero los enfrentamientos son comunes en este tema, y ​​pueden resultar en peleas en toda regla.
Solución: es posible que odie la idea de nombrar a su hijo como su abuelo y podrÃa vetar su nombre de elección por ser demasiado inusual. La solución es simple: sigue adelante. La lista de nombres de bebés potenciales es interminable; solo tienes que buscar hasta encontrar uno con el que ambos estén contentos. Además, esto no es lo primero de tu bebé con el que deberás comprometerte.
¿La lucha o el argumento entre el esposo y la esposa afectan al niño en el útero?
Además de los ya mencionados, hay varias causas de discusiones y peleas entre parejas embarazadas. Sin embargo, piense dos veces antes de comenzar una batalla verbal con su pareja, ya que su pequeño definitivamente está escuchando. Algunas de las formas en que marido y mujer pelean durante el embarazo Pueden afectar al feto:
- Los largos perÃodos de estrés pueden provocar sÃntomas de depresión y ansiedad tanto en usted como en su bebé. Además, puede provocar un aborto espontáneo, parto prematuro o muerte fetal.
- Los bebés que nacen bajo condiciones estresantes pueden tener complicaciones de salud como bajo peso al nacer y asà sucesivamente.
- El estrés también puede llevar a un aumento de la presión arterial y al desequilibrio hormonal, lo que también puede provocar un aborto espontáneo y un parto prematuro.
- Se sabe que la ansiedad por el embarazo aumenta los riesgos de la depresión posparto, que es peligrosa tanto para su salud como para la de su recién nacido.
El embarazo puede generar grandes cantidades de disturbios emocionales que afectan su vÃnculo con su pareja. Es importante que preste atención a cualquier desencadenante potencial que pueda resultar en una pelea, a fin de salvaguardar el bienestar de su bebé. Comprenda que ambos socios tienen sus propios roles que desempeñar en este hermoso proceso, a pesar de que tienen diferentes perspectivas. Reconcilia tus diferencias y crea una base más sólida y saludable para tu nuevo viaje de paternidad.