Cómo enseñar autocontrol a los niños - Consejos y actividades
En este articulo
- ¿Por qué es importante enseñar autocontrol a los niños?
- Maneras de enseñar autocontrol a un niño
- Actividades de autocontrol que su hijo disfrutará
Criar hijos no es fácil. Si sigues cumpliendo con sus demandas, no entienden el valor de ello; Si no cumples con sus exigencias, entonces lanzan rabietas. Si estás en una fiesta o en un lugar lleno de gente y tus hijos se muestran obstinados y hacen berrinches, puede ser frustrante no mencionar la vergüenza para los padres. Pero, ¿cómo lidias con este tipo de comportamiento de tus hijos? ¿Les gritas o les explicas cortésmente? Si tus hijos son exigentes y no te escuchan, ¡entonces no te preocupes! Hay algunas maneras de tratar con los niños cuando tienen un colapso en público, y una de las formas que puede probar es enseñándoles autocontrol. Descubre cómo puedes enseñar autocontrol a los niños.
¿Por qué es importante enseñar autocontrol a los niños?
El arte del autocontrol es una habilidad esencial para que los niños aprendan, ya que les ayudará a convertirse en adultos maduros más adelante en la vida. La habilidad del autocontrol puede ser útil para los niños en su vida diaria. Enseñándoles a controlar sus emociones en caso de conflictos, a controlar su comportamiento imprudente y a comprender la gratificación retardada, todas estas cosas están bajo el arte del autocontrol que las convertirá en seres humanos maduros.
Los niños que carecen de autocontrol enfrentan más problemas de comportamiento en comparación con sus compañeros, lo cual es otra razón vital para enseñarles este arte. ¿Pero qué es el autocontrol para los niños? A veces, como padres, pensamos que es más fácil ceder a las demandas de un niño en lugar de lidiar con los gritos, el llanto y las rabietas de él, esta es quizás la razón por la que un niño se vuelve terco en primer lugar. Pero, con un poco de paciencia, puede moldear el comportamiento de su hijo.
Maneras de enseñar autocontrol a un niño
A continuación hay algunas actividades y estrategias que puede probar con su hijo para enseñarle el arte del autocontrol:
1. Utilice la técnica de recompensa
Es más probable que los niños repitan el buen comportamiento si intentas un refuerzo positivo. Dale a tu hijo recompensas por mostrar autocontrol en diferentes situaciones. Por ejemplo, puede darle un calendario de calcomanÃas por cada acto de autocontrol que exhiba cada dÃa. Esto hará que tu niño sea más feliz y pronto dominará esta habilidad.
2. Enseña a tu hijo a responder cuando sea convocado
Enseñe a su hijo que si lo llama desde algún lugar, no solo debe gritar "qué" desde donde está, sino que, de hecho, debe ir a donde esté y conversar con usted. Esto ayudará a su hijo a aprender que el autocontrol también significa renunciar a lo que está haciendo por hacer otra cosa.
3. Usa recordatorios
Los niños se distraen fácilmente y tienen problemas para recordar cosas. Entonces, como padres, darles recordatorios oportunos a su hijo lo ayudarán a aprender el arte del autocontrol más fácilmente. Por ejemplo, cuando su hijo está enojado, recuérdele inmediatamente lo que le enseñó sobre el autocontrol y pÃdale que respire profundamente para calmarse. También puede recordarle todos los dÃas antes de ir a la escuela para ser amable con otros niños y practicar el autocontrol si sus compañeros le dicen algo malo y no se enojan.
4. Establecer reglas
Esto es muy importante para los niños más pequeños. Debe explicar claramente las reglas a su hijo, lo que se espera de él, lo que está permitido y lo que no. De esta manera usted puede ayudarlo a dominar el autocontrol de una manera regulada. Cuanto más simples sean las reglas y más claras se transmitan a su hijo, más fácil será para él recordarlas.
5. Sea un modelo a seguir
Los niños admiran a sus padres y, a menudo, imitan lo que hacen. Una excelente manera de enseñarle a su hijo a autocontrol es practicarlo usted mismo frente a ellos. Sea un buen ejemplo porque su hijo practicará el autocontrol observándolo. Por ejemplo, cuando se enoja, no se acerque a su hijo. Demuéstrele que está controlando su ira; sonrÃa y hable. Cuando se acerque a la hora de acostarse, apague el televisor con firmeza y dÃgale a su hijo que debe irse a dormir, ya que también es su hora de acostarse. ¡Aprenderá de ti y no hará berrinches!
6. No se comprometa con la hora de acostarse de su hijo
Los niños siempre hacen un escándalo para ir a la cama por la noche. Use su renuencia a irse a la cama como una buena oportunidad para enseñarles autocontrol y autodisciplina. Haga que su hijo siga una rutina constante antes de acostarse para que pueda dormir a su debido tiempo sin molestias.
7. Convierte las tareas en juegos
Los niños dominarán el arte del autocontrol fácilmente si disfrutan aprendiéndolo. Asà que convierta las tareas como limpiar juguetes o hacer la tarea en un juego divertido con algo de emoción tangible al final, como una recompensa. Esto los motivará.
8. Dar un descanso
Si los niños muestran autocontrol en una tarea, esto los agotará y es posible que no hagan lo mismo con la segunda tarea. Asà que dales un descanso de vez en cuando. Esto les ayudará a aprender el autocontrol a un ritmo gradual hasta que adquieran la madurez suficiente para practicarlo constantemente sin ayuda.
9. Cambie su respuesta al mal comportamiento
Entregarse a la demanda de su hijo porque está gritando o gritando no le ayudará a aprender el autocontrol. Ser firme e inflexible sin levantar la voz o recurrir a las amenazas puede hacer mucho para enseñarle a su hijo a autocontrol. Esto seguramente requerirá mucha paciencia por parte de los padres, pero los beneficios serán mayores que eso.
Actividades de autocontrol que su hijo disfrutará
Hay muchas actividades de autocontrol para los niños en edad preescolar que puedes hacer para que se diviertan en el proceso. Aquà están algunos -
1. Prueba de malvavisco
Dele un malvavisco a su hijo y dÃgale que puede comerlo de inmediato si lo desea, pero si espera 15 minutos antes de comerlo, le dará otro malvavisco como recompensa. Esta es una manera excelente y divertida de ayudarlo a trabajar en su autocontrol.
2. Luz verde, luz roja
Este es un juego de movimiento para enseñar a los niños pequeños el autocontrol, donde su hijo tiene que bailar, saltar y moverse cuando usted grita luz verde. Y cuando grites luz roja, él debe quedarse quieto como una estatua. Será divertido ver a tu hijo luchar y quedarse quieto mientras está tentado a saltar.
3. Burbujas que soplan
Burbujas que soplan es una actividad que restaura la calma, gracias al movimiento de respirar profundamente. Cuando su hijo comience a mostrar signos de estar molesto, pÃdale que haga burbujas para que pueda practicar el autocontrol. Del mismo modo, también puede darle a su hijo artÃculos como hilanderos de agitación o balones de estrés y decirle que los use cuando se sienta enojado, irritado o triste.
4. Juega al escondite
El escondite es un gran juego para enseñarle a un niño a mantener la compostura. Permanecer absolutamente en silencio y esperar hasta que alguien te encuentre es una práctica perfecta para el autocontrol. Esto ayudará a su hijo a aprender eso de una manera agradable.
5. Prueba de chicle
Dele a su hijo un chicle y dÃgale que lo sostenga en la boca sin morder. Si tiene éxito, recibe un premio. Esto puede ser un poco difÃcil, pero es una buena actividad para enseñar autocontrol a los niños.
6. Juega Twister
Twister es un gran juego para ayudar a un niño a desarrollar habilidades motoras, habilidades de atención y autocontrol también. Incluso lo alentará a aprender sobre el esfuerzo del equipo cooperativo y cómo seguir las reglas.
7. Juego de no reÃr
Este es un juego muy conocido en el que se turnan para hacerse reÃr. Puedes tomar turnos con tu hijo cuando juegues este juego. El contacto visual es una necesidad, y no se permite tocar. Es una actividad que garantiza ayudar a su hijo a aprender el arte del autocontrol mientras lucha por mantener su rostro neutral y no reÃrse.
Enseñar autocontrol a un niño requiere cierto tiempo, dedicación y paciencia, pero puede preparar a su hijo para el futuro. Su hijo crecerá para convertirse en un adulto seguro y exitoso, capaz de pelear cualquier batalla en el camino. ¡Todas las cosas grandes comienzan siendo pequeñas, asà que ayude a su hijo a dominar el arte del autocontrol ya verlo evolucionar hacia un buen ser humano!