Cómo hice que mi niño pequeño comiera todo lo que se servía en su plato
Mi hija, de dos años y un mes de edad, ahora ha estado comiendo sola desde hace casi un año y come cualquier tipo de cocina que se le ofrezca. Y siento que la autoalimentación es un hito importante para el desarrollo de mis hijos, realmente he logrado algo. Me da un sentido de logro de muchas maneras. Por un lado, no tengo que preocuparme por lo que comerá, cómo la alimentaré, etc., cuando viajemos (y viajamos mucho), por lo que es un gran alivio. No tengo que llevar muchos comestibles para ella en mi equipaje (que todavía lo hago, obviamente soy una mami, así que ya sabes). En segundo lugar, tengo la intención de enviarla a la escuela de juegos a partir de junio de este año, y podría ser una de las pocas mamás que no tendrían que preocuparse por si mi hijo tenía algo o no.
Realmente siento que tengo la bendición de tener un hijo a quien le encanta comer, cuando lo único que veo son madres corriendo detrás de sus hijos para que coman. Ninguna madre en este universo dejaría que su hijo se quedara con el estómago vacío. Estamos listos para hacer cualquier cosa para asegurarnos de que nuestro hijo tome algunos bocados en sus gargantas. Pero confía en mí, si intentas entrenar a tu hijo desde el principio, no es imposible. Aquí hay algunos consejos que funcionaron para mí y creo que también lo harían para otras madres.
Comenzar desde una edad temprana
Comencé con sólidos para ella desde que tenía 6 meses y solía darle dos porciones de sólidos por día, una de temporada y otra de gachas de harina de trigo o dal ka paani . El banano es la mejor opción en frutas según la disponibilidad, el coeficiente de salud y la facilidad de alimentación. Solo haga un puré y aliméntelo, o haga batidos de plátano y dé, o puede hacer algo más sofisticado si siente la necesidad, y además, generalmente va bien con la mayoría de los niños, según mi conocimiento. Pero trata de no dar frutos después del atardecer.
Deje que su hijo toque y explore la comida mientras come
Esto es muy importante para desarrollar el sentido del olfato y el tacto en los niños. También ayuda a desarrollar las habilidades motoras finas de un niño cuando coordina sus músculos para recoger los alimentos y colocarlos en la boca.
Alimentar en pequeñas porciones
Esto le da la oportunidad de introducir alimentos de diferentes grupos de nutrientes en diferentes momentos y también proporcionar una variación en el sabor, la textura y el valor nutricional del niño.
Ajuste sus horas de comida con las comidas de su hijo
Los niños tienden a sentir curiosidad por lo que comen sus padres, por lo que es una buena oportunidad para que coman solos. No he preparado una comida diferente o menos picante para mi hijo una vez que cruzó la etapa dal ka paani . Ella come felizmente lo que comemos y saborea todos los gustos con igual entusiasmo.
Déjalos comer solos y hacer un desastre. Además, aprecia cualquier pequeña cantidad que sean capaces de comer
La motivación hace maravillas con los pequeños ángeles, ya que se los alienta a comer más solos y también entienden cómo manejar diferentes texturas de los alimentos. Apreciarlos los hace felices por lo que están comiendo y lo pedirán nuevamente. 
No forzar la alimentación
De vez en cuando, las madres intentan introducir un bocado en la boca de sus hijos y, en la mayoría de los casos, lo escupen. Siento genuinamente que debemos respetar su elección, preferencias de gusto y estado de ánimo porque obligarlos a retirarse más de la comida. En mi primera visita a mi pediatra, dijo: "Dios los ha enviado con la capacidad de pedir comida cuando tienen hambre, que sean tu guía". Y lo juro por esto y mi hijo siempre ha desarrollado una motivación positiva hacia la comida.
Y, por último, no use el móvil y la televisión como una distracción mientras alimenta a su hijo
Este es un escenario común dondequiera que encuentre niños en restaurantes, hoteles o incluso en hogares. Esto se está convirtiendo en una forma del trastorno llamado dependencia de la pantalla. Cuando los niños comen viendo la televisión, no exploran la comida que están comiendo. Nunca disfrutan el sabor de su comida, por lo que es importante que los niños no dependan de la televisión mientras comen.
Estos consejos me funcionaron y me enorgullece decir que estoy seguro de que mi hijo no tendrá hambre en ninguna circunstancia. Puede que reciba una queja de que ella come la comida de otros niños, pero mi tiffin no saldrá de la escuela. Les suplico a otras mamás que prueben estos consejos y me informen si funcionaron para usted.
¡¡Feliz lectura, feliz crianza !!
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