Ayudar a su niño a lidiar con la culpa
Es bastante natural que los padres amonesten a sus hijos cuando hacen algo mal. Pero lo que los adultos a veces no se dan cuenta es que los niños pequeños pueden tomarse las cosas en serio y sentirse culpables. Esto podría llevar a problemas psicológicos en el futuro. Ayudar a los niños pequeños a superar la vergüenza y la culpa es la salida.
¿Cuántas veces le has gritado a tu niño y lo has amonestado por romper una regla? No estás solo en esto. Pero si bien es natural sentirse frustrado con los niños, los castigos frecuentes y el regaño excesivo pueden tener un efecto negativo en sus mentes y corazones. Como los niños pequeños son demasiado pequeños para expresarse, pueden sentirse culpables e incluso desarrollar sentimientos de vergüenza.
Superando la culpa y la vergüenza en los niños pequeños: Cómo puedes ayudar
1. Obtener un control sobre su propia culpa
Antes de comenzar a ayudar a su niño, es importante que se analice a sí mismo y comprenda la culpa y la vergüenza que pueda sentir usted mismo. Podría haber algunos incidentes en su infancia que lo llevaron a verse a sí mismo desde una perspectiva negativa. Asegúrese de analizar estas emociones y aprenda a superarlas con la ayuda de su pareja o sus seres queridos antes de ayudarlo a hacer lo mismo.
2. Mejorar la comunicación y las habilidades de resolución de problemas
Su niño pequeño puede revolcarse en la vergüenza y la culpa porque no es consciente de la forma correcta de expresar sus sentimientos. También puede haber ocasiones en que le resulte imposible acercarse y hablar con usted. Entonces, el primer paso para ayudar a los niños pequeños a superar la culpa y la vergüenza es asegurarles que tienen a alguien que los escuchará, sin importar cuál sea la situación. Enfatizar la importancia de resolver problemas en lugar de dejar que causen sentimientos de culpa también puede equiparlo para lidiar con emociones negativas.
3. Alaba más
La falta de aprecio es una de las razones por las que los niños pequeños a menudo amamantan su culpa y su vergüenza en silencio. Entonces, asegúrese de alabar a su niño por todas las cosas buenas que hace. Anime a los miembros de su familia a seguir su ejemplo. Su corazón no solo se llenará de alegría al escuchar los elogios, sino que también renovará su autoestima.
4. Modelarlo bien
Los niños pequeños a menudo siguen lo que ven. Si desea que su tot sea libre de culpa, es importante que usted y su pareja eviten cargar con la culpa. Dígale a su hijo que está bien cometer errores, pero que es importante que aprenda de ellos. También debe enseñarle la manera correcta de expresar su culpa, admitir su error y no repetirlo, sin autodespreciarse a sí mismo.
5. Evite caer en el comportamiento que causa vergüenza
Puede decirle algunas cosas a su hijo que podrían lastimarlo más de lo que piensa. Evite usar palabras y tonos ásperos que tengan el poder de lastimar. No haga comentarios sarcásticos ni compare a su niño pequeño con otro niño a quien considere mejor. No mencione constantemente sus errores ni le advierta sobre el fracaso incluso antes de que haya intentado algo.
Dejar la culpa y la vergüenza sin control en el pequeño corazón de su niño puede llevar a una baja autoestima. Puede tener un efecto adverso en su psique a medida que crece.