Jengibre para bebés - Beneficios para la salud y medidas de seguridad
En este articulo
- ¿Es seguro darle Ginger a su bebé?
- Valor nutricional del jengibre
- Beneficios para la salud increíbles de jengibre para bebés
- Medidas de seguridad que deben tomarse al darle jengibre al bebé
El jengibre puede llamarse juguetonamente como el alimento favorito de su abuela, ya que puede recordar que le recomendó una preparación a base de jengibre ante el menor síntoma de una enfermedad. Y por una buena razón, ya que el jengibre no solo es nutritivo, sino que contiene muchos ingredientes que pueden ayudar a lograr algo de alivio. Sin embargo, si alguien le aconseja usar jengibre para bebés fríos, es importante no subirse al carro, sino detenerse y comprender si es realmente beneficioso.
¿Es seguro darle Ginger a su bebé?
Podría ser seguro asumir que el jengibre no representa ningún daño para un bebé y que se le puede dar a un niño con total seguridad. Sin embargo, se debe tener cuidado para no exagerar, ya que una mayor cantidad de jengibre puede resultar en un montón de complicaciones para su pequeño. Si está considerando darle té de jengibre a su bebé, entonces es mejor comenzar introduciendo pequeñas cantidades. Esto, también, debe hacerse cerca de 9 meses a medida que el bebé se acerca a la disposición a consumir sólidos.
Valor nutricional del jengibre
En solo 100 g de raíz de jengibre, se puede observar la siguiente concentración de ingredientes nutritivos.
| Constitucion | Cantidad
| Vitamina B6 | 0.24 mg
| Riboflavina | 0.23 mg
| Vitamina C | 45 mg
| Sodio | 41 mg
| Fosforoso | 99 mg
| Planchar | 1.15 mg
| Fibra | 5 mg
| Lípidos | 0.11 g
| Energía | 75 kilocalorías
| Folato | 15 mcg
| Niacina | 0.5 mg
| Tiamina | 0.15 mg
| Zinc | 0.4 mg
| Potasio | 555 mg
| Magnesio | 25 mg
| Calcio | 44 mg
| Carbohidratos | 17, 25 g
| Proteínas | 2.5 g
| Agua | 80 g
Además, el jengibre también contiene varios compuestos bioquímicos como curcumina, canfeno, terpenos, limoneno y muchos otros.
Beneficios para la salud increíbles de jengibre para bebés
Si bien el jengibre para bebés puede ser su uso repetido, existen múltiples beneficios para la salud que el jengibre trae consigo, que son muy útiles para un bebé.
1. Reducción de gases estomacales
Los bebés tienden a pasar una gran cantidad de flatulencias debido a problemas de gases en el estómago, que pueden irritarse y causarles una inmensa incomodidad. El uso del jengibre para tratar problemas estomacales, principalmente la presencia de gas en el intestino, ha existido durante siglos. Dárselo al bebé puede ayudar a reducir el paso de gas en una cantidad considerable.
2. Protección de la función hepática
El hígado humano es uno de los órganos más fuertes del cuerpo, ya que tiene una gran tolerancia al abuso y puede manejar casi cualquier cosa que se le lance. Sin embargo, el hígado de un bebé aún está en su etapa incipiente y aún está por llegar al punto de estar completamente maduro. Cualquier toxicidad enfrentada por el hígado podría llevar a complicaciones de salud. El jengibre extrae ayuda para brindarle la protección adecuada hasta que se vuelva lo suficientemente fuerte como para defenderse.
3. Reducción en problemas respiratorios
Los problemas con el sistema respiratorio afectan a los bebés con más frecuencia que cualquier otra cosa. La gripe, el resfriado y la tos pueden contraerse fácilmente y causar muchos problemas al niño. Las vacunas brindan una buena protección, pero deben administrarse según el programa. El jengibre ayuda a proporcionar la primera línea de defensa en este sentido. Una pequeña mezcla con solución de fenogreco actúa como un medicamento maravilloso para ayudar a reducir los problemas respiratorios. Sólo se administrará una pequeña cantidad.
4. Tratamiento de la bronquitis
De todos los problemas respiratorios, la bronquitis es uno de los más problemáticos. En este caso, la membrana mucosa del bebé tiende a inflamarse y hincharse, causando problemas para respirar. Un remedio herbal rápido puede proporcionar un inmenso alivio de esto. Hecho de una mezcla de polvo de jengibre seco, pimienta y pimienta larga en polvo, todo mezclado con miel, dándole una pequeña porción de esto al bebé tres veces al día ha mostrado una mejora considerable en la bronquitis.
5. Alivio de la tos ferina
Otro problema respiratorio peligroso es la contracción de una tos ferina. No solo es lo suficientemente contagioso para ser recogido fácilmente, sino que su presencia continua y la tos repetitiva pueden causar abrasión en los nuevos pulmones, dañándolos. Los bebés aún no tienen el mecanismo de defensa para combatir esta tos. Se les puede proporcionar ayuda mediante una mezcla de jugo de jengibre y semillas de alholva. Dado en cantidades extremadamente pequeñas, la tos repetitiva puede tomar un descanso y ayudar al bebé a recuperarse.
6. Un remedio potente para la tos común y el resfriado
Aquí es donde las recomendaciones médicas de tu abuela son útiles. Las formas habituales de tos y resfrío que son el resultado de varios rinovirus que infectan a los niños, todas se derivan de una forma similar de infección. La mejor manera de lidiar con esto es dejar que los compuestos bioquímicos en el jengibre hagan su trabajo. Herviéndolo en agua y dejando que el bebé tenga pequeñas cantidades, los síntomas de la tos y el resfrío se pueden remediar de inmediato.
7. Recuperación de las úlceras gástricas.
Los primeros años de un bebé son bastante difíciles para su sistema digestivo, ya que todavía está en crecimiento. El débil revestimiento del estómago que protege el tejido de los ácidos digestivos puede provocar úlceras en el sistema gástrico, que causan mucho dolor a medida que crecen. El jengibre ayuda a controlar esas úlceras y las cura incluso antes de que tengan la oportunidad de empeorar.
8. Alivio de náuseas y mareos
El mareo por movimiento no está restringido a los navegantes, ya que muchos niños e incluso adultos lo padecen, cuando están en automóviles o autobuses u otros aspectos que están en movimiento. Los bebés tienden a enfrentar esto bastante incluso en forma de náuseas. Dar solo una pequeña cantidad de jengibre puede ayudar al pequeño a mantener su comida baja, reducir la posibilidad de vómitos o incluso la presencia de reflujo en el esófago, lo que le permite sentirse cómodo.
9. Alivio de cualquier dolor de estómago
Ya se trate de gases intestinales, espasmos debidos a una infección por cólicos o cualquier otro problema del estómago que cause un dolor inmenso, no hay casi nada que una pequeña dosis de jengibre no pueda solucionar. Mezclar un poco de jugo de jengibre con un poco de jugo de limón ayuda a contrarrestar el sabor fuerte, así como a endurecer el estómago. Un par de dosis todos los días puede reducir estos problemas sustancialmente.
Medidas de seguridad que deben tomarse al darle jengibre al bebé
Antes de poner de inmediato el jengibre en los alimentos para bebés para su mejoramiento, es necesario tener en cuenta algunas precauciones que deben tomarse.
- La moderación es la clave y, con el jengibre, es más que nunca. El jengibre es una especia que su propia naturaleza es fuerte y picante. Los bebés apenas pueden soportar sabores y constituciones tan fuertes y cantidades excesivas pueden afectar su sistema digestivo de manera adversa. Asegúrese de que la cantidad inicial de jengibre sea tan pequeña como una semilla y que esté bien molida para que no quede como una sola pieza.
- Muchos padres optan por combinar la miel con el jengibre para que el bebé no la rechace debido al sabor fuerte. Esta no es una buena práctica, especialmente para bebés menores de un año. La presencia de bacterias en la miel puede resultar en casos de botulismo severo en el niño.
- La alergia al jengibre no se observa en general, pero es mejor estar seguro y vigilar si hay signos que lo indiquen. Pruébelo durante 4 días antes de convertir el jengibre en un constituyente regular.
Desde el agua de jengibre para bebés hasta el té de jengibre, hay muchas maneras de brindar los beneficios médicos y de salud del jengibre a su hijo. En cualquier caso, conseguir la aprobación de su médico es importante.