Consejos de planificación familiar para mujeres
En este articulo
- ¿Qué es la planificación familiar?
- Cómo hacer la planificación familiar
Estar preparado para la paternidad, tanto física como financieramente, siempre es una buena idea. La planificación familiar no solo se trata de prevenir el embarazo, sino también de sincronizar su concepción para tener un bebé planificado. Conozca los diversos métodos para prevenir embarazos no deseados y para dirigir la familia sin dudas en su mente.
¿Qué es la planificación familiar?
Es la planificación de cuándo tener hijos y el uso de métodos anticonceptivos y otras técnicas para implementar dichos planes. Los métodos de planificación familiar permiten a las parejas tener el número deseado de hijos y también permiten que las mujeres determinen el espaciamiento de sus embarazos.
Cómo hacer la planificación familiar
Hay muchos métodos disponibles para lograr embarazos planificados que varían desde métodos naturales hasta procedimientos quirúrgicos. Una vez que haya tomado una decisión sobre un método que desea seguir, hable con su médico para conocer los detalles y también para saber si es seguro para usted. Vamos a contarles sobre los tipos más comunes de métodos de planificación familiar:
1. Método de barrera
Este método incluye condones, dispositivos intrauterinos (DIU), diafragmas y espermicidas para evitar el embarazo. Un condón sirve como una barrera entre el esperma y el útero y es uno de los métodos más utilizados para el control de la natalidad. También protege contra las enfermedades de transmisión sexual y es aproximadamente un 97 por ciento eficaz para controlar el embarazo no deseado. El DIU es un pequeño dispositivo de cobre que se inserta en el útero de las mujeres. Una vez dentro, crea un ambiente hostil para los espermatozoides y no les permite viajar hasta los óvulos madurados, lo que evita el embarazo. Es uno de los mejores métodos de planificación familiar para las mujeres que ya son madres y que no desean tener un segundo hijo pronto. Los espermicidas son cremas que se usan para detener el movimiento del esperma. Pero no es eficaz cuando se usa solo y se debe usar en combinación con otras técnicas para evitar el embarazo.
2. Pastillas anticonceptivas
La píldora anticonceptiva es un tipo de anticonceptivo oral que las mujeres deben tomar diariamente. Estas pastillas evitan que los ovarios de la mujer liberen óvulos y, por lo tanto, evitan la fertilización. Sin embargo, solo las mujeres que pueden tomar una píldora sin falta todos los días deben optar por este método. Puede recuperar rápidamente su fertilidad dejando de tomar las pastillas, una vez que decide ir por el camino de la familia. Es uno de los métodos más seguros que se recomienda para las mujeres que buscan consejos de planificación familiar.
3. Formas naturales
Pruebe la planificación familiar natural, un método en el que tiene que registrar sus días más fértiles. Una mujer es más fértil durante la ovulación y este es el momento en que debe abstenerse de tener relaciones sexuales para evitar un embarazo. Si está buscando una solución permanente, la esterilización es la mejor y es un método 100% efectivo. La ligadura de trompas, una forma popular de control de la natalidad, es un procedimiento quirúrgico que se realiza para cortar las trompas de Falopio, lo que evita que los óvulos se liberen al útero para la fertilización.
La planificación familiar es extremadamente importante, tanto para la salud de una mujer como para sus hijos. Tener hijos con menos de dos años de diferencia puede causar serios problemas de salud para la madre. La planificación de sus hijos será beneficiosa para su salud y también tendrá un impacto positivo en la situación financiera de la familia.