Traté de inducir el parto naturalmente, y esto es lo que realmente funcionó

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A las 38 semanas de embarazo, un interruptor automáticamente gira en mi cabeza y oficialmente he terminado con el embarazo. Este es el momento en el que suelo comenzar a buscar en Google formas naturales para inducir el parto. Una vez que llego a término, cada día después se convierte en tortura. Entre el dolor de espalda, la hinchazón de los dedos y los pies, la confusión y el esfuerzo escandaloso que se necesita para simplemente cambiar de posición en el sofá, el embarazo tardío es una pesadilla absoluta. Combina esos síntomas con el abrumador deseo de conocer al próximo amor de tu vida, y es una receta para una mujer desesperadamente desesperada.

He estado embarazada antes, pero las etapas finales del embarazo siempre sienten que se prolongan para siempre. Estás cansado, no puedes dormir, estás ansioso, estás nervioso. Amigos, extraños e internet en general ofrecen una variedad de maneras de inducir el parto por su cuenta: depilación, comidas picantes, piñas y mucho sexo. Nada viene con una garantía, pero ¿funcionan? ¿Trabajarían? ¿Podrían trabajar?

El experimento

Así que a las 38 semanas, comencé a probar todas las técnicas naturales de inducción del parto que los amigos, la familia e Internet tenían para ofrecer. En el transcurso de dos semanas, y cada vez más desesperada, lo hice todo hasta que finalmente aterricé en el hospital con 6 centímetros de dilatación y apenas tres horas de tener a mi tercer bebé. Aquí están los resultados.

1. cera brasileña

Programé una cera completa para el día que llegué a las 38 semanas. Pensé que si me ponía de parto, genial. Si no lo hizo? Estaría listo cuando llegara el momento. Además, había pasado oficialmente el punto en el que podía afeitarme todo menos mis axilas. Necesitaba esto de una mala manera.

La mujer que me estaba encerando no tenía idea de en qué andaba y me sentí como una persona horrible por no mencionar que estaba embarazada cuando programé la cita. Ella me dijo que alguien le advirtió que yo estaba en la sala de espera, "como, realmente embarazada", y me prometió que no era gran cosa. Pero todo el tiempo que ella me estaba encerando no podía pensar en nada más que en el horror de mi agua rompiéndose mientras estaba sobre la mesa. Eso y algunas otras preguntas clave incómodas, como: ¿Por qué hace tanto calor aquí? ¿Por qué estoy tan embarazada? ¿Por qué esto no me hace tener contracciones? ¿Qué pasa si me tiro un pedo? Las mujeres embarazadas tienen que tirarse un pedo mucho. ¿Y si me orino un poco? O mucho? Pero en serio, ¿y si se rompe mi agua?

No lo hizo, por supuesto, y me fui sin que sucediera nada horrible. O cualquier cosa sucediendo en realidad. Todavía estaba muy embarazada y no estaba ni cerca del parto.

2. caminar

Caminé (o más exactamente, caminé) subiendo la colina empinada detrás de mi casa todos los días. Arrastraba el carro a los niños para caminatas de una milla de largo todos los días, trabajando con contracciones leves, rogando que mi agua se rompiera. Era ridículo lo agotador que era caminar cuesta arriba. Me encontré cantando el "Be A Man" canción de Mulan, para llevarme a la cima de la colina, lo cual, aunque totalmente inapropiado, fue bastante efectivo. Sin embargo, no fue una manera efectiva de ponerme en trabajo de parto. A menos que ya estés en trabajo de parto activo, caminar no hace mucho, así que solo me estaba haciendo sentir incómodo por nada.

A pesar de que estaba frustrado cuando mis contracciones disminuyeron después de las largas caminatas, lo atribuí a un buen entrenamiento de resistencia para cuando finalmente llegara el gran día. Además, estar a la luz del sol y el aire fresco era bueno para mí. Puede que no te ponga de parto, pero caminar no es una mala idea.

3. Alimentos “mágicos”

Todos y su madre (literalmente) tenían un truco de "seguro para ponerte en trabajo de parto" que juraron. ¿Los más comunes? Alimentos “mágicos”. Algunas mujeres juraban por la pizza. Algunos mencionaron que una buena cena de bistec los puso en labor. Un puñado juró por el sushi, y uno incluso afirmó que el rollo de sushi vegetariano del comerciante Joe fue lo que la puso en labor. Luego, por supuesto, fueron las comidas picantes.

Me lo comí todo. Desde el asqueroso rollo vegetariano de la tienda de comestibles, hasta un verdadero bufé con las comidas más picantes de mi restaurante indio local, hasta las dos cenas de bistec (no estoy molesto por eso), probé todas las comidas de la lista. Cada vez que terminaba una comida, esperaba con una expectativa irrazonable, deseando que se rompiera mi agua.

¿El resultado? Nada. Bueno, excepto por la cena de bistec. Eso dio lugar a una mujer embarazada muy feliz. Recomiendo encarecidamente una cena de carne. Para la ciencia.

4. Piña

La piña es una de las pocas técnicas de inducción del trabajo con algún mérito detrás de ella. La piña fresca contiene bromelina, que actúa como una prostaglandina, ayudando a ablandar el cuello uterino. Si bien no te pondrá en trabajo de parto, si te estás acercando al borde del trabajo de parto activo, supuestamente podría ayudar a darle a tu cuerpo ese impulso final. Una de mis mejores amigas atestiguó esto, diciendo que comió dos piñas enteras y se despertó en la noche cuando rompía el agua. Internet reveló muchas más historias similares. Me sentía muy optimista.

Fui a Trader Joe's y compré 10 piñas durante mis últimas dos semanas de embarazo. Comí piña hasta que mis labios estaban agrietados y sangrando. Comí piñas enteras en sesiones individuales. Llegué al final de mi embarazo sin querer comer otra piña mientras viviera. Aún así, no hay bebé.

Sin embargo, diré que no me arrepiento del todo de comer piña. Cuando finalmente entré en trabajo de parto, creo que fue rápido porque mi cuello uterino se había ablandado y mi eliminación estaba bien en camino. Por otra parte, podría estar intentando justificar comer 10 piñas enteras.

5. Té de hoja de frambuesa

Se supone que el té de hojas de frambuesa ayuda con las contracciones uterinas, aunque hay algunas pruebas contradictorias sobre si funciona o no. Había bebido un poco antes del parto con mi hija, pero ciertamente no parecía estar correlacionada ya que las contracciones fuertes no empezaron hasta mucho más tarde. Sin embargo, a las 39 semanas, le di otra oportunidad. Desde que mi comadrona me dio luz verde, tomé seis tazas de té de frambuesa en una sola noche (bueno, técnicamente no me dio el visto bueno para hacer eso exactamente, pero dijo que el té estaba bien).

En este punto me estaba desanimando bastante y sentí que nunca iba a tener este bebé. Sabía que esto no era cierto, pero es asombroso cómo el tiempo parece haberse detenido cuando no has visto tus dedos desde la posición de pie en cinco meses.

6. sexo

Mi partera y muchos otros sugirieron sexo para que las cosas avancen. No tuve ningún problema con eso, excepto que el sexo mientras estaba embarazada de nueve meses es como un extraño acto de circo que nadie quiere ver. La única razón por la que estaba caliente y pesado era debido a mi mayor temperatura corporal basal y las 35 libras adicionales alrededor de mi sección media. No estoy diciendo que fue una mala idea tener relaciones sexuales (especialmente teniendo en cuenta el largo período de tiempo del recién nacido sin sexo), pero se necesita un gran esfuerzo y dedicación para hacer el ajetreo horizontal al final del embarazo. Has sido advertido.

En cuanto a inducir el parto, definitivamente no lo hizo. Ciertamente no fue una pérdida de tiempo, pero una vez más esperé que mi agua se rompiera solo para recibir más decepciones. Estaba empezando a pensar que todos estos remedios "naturales" eran solo mitos que mantenían ocupadas a las mujeres embarazadas mientras esperaban a que llegara el bebé.

7. Estimulación del pezón

En un momento, me desperté en la noche para tomar un vaso de agua y hubo algunas, um, fugas incontrolables. No estaba teniendo contracciones fuertes, y no estaba totalmente convencida de que mi agua se hubiera roto, pero tampoco quería creer que había orinado en todo el piso de mi cocina durante la noche. Tímidamente llamé a mi partera a la mañana siguiente para decirle que mi agua tal vez, posiblemente se rompió o que había orinado excesivamente en el suelo, pero de cualquier manera no estaba en trabajo de parto activo. Ella programó una cita para que me revisara y, mientras tanto, me dio instrucciones para que me sacara el extractor de leche para que el parto fuera activo (en caso de que mi agua se hubiera roto).

Este funciona Como, whoa . Las contracciones fueron intensas y se acercaron cada vez más. Todavía los tenía cuando fui a que me revisaran, y mi partera tuvo que comunicarme la noticia: no estaba en trabajo de parto activo, y de hecho había orinado en mi piso. Ella no me dijo más estimulación del pezón ya que buscábamos un parto natural y, afortunadamente, las contracciones disminuyeron gradualmente.

La estimulación de sus pezones es algo que no debe intentar sin que su profesional primero lo ejecute. Aparentemente, puede forzarte a trabajar demasiado pronto, lo que no es bueno para nadie. Aunque si está en trabajo de parto activo y es lento, probablemente le darán luz verde para ayudarlo a que las cosas se muevan naturalmente.

8. Aceite de ricino Jalapeño Poppers

En mi chequeo de 39 semanas y media, mi partera, que recientemente me vio por mi falsa alarma y notó que mi dilatación seguía avanzando a paso de tortuga, me recomendó que probara el aceite de ricino. Ella sabía que no dormía mucho y que estaba desesperadamente preocupada por lo alarmantemente grande que era mi estómago (especialmente porque las enfermeras seguían diciendo que iba a tener un bebé grande). Ella sabía que yo había terminado.

Ella me dio las instrucciones para mezclar un par de cucharadas con algunos huevos revueltos o jugo de naranja por la mañana y contemplar las maravillas de la explosiva diarrea. Ella no usó esas palabras exactamente, pero sí confió en que realmente era la única técnica de inducción del parto natural que funcionaba. Los calambres gastrointestinales dan paso a contracciones reales, y el parto activo se produce poco después. Me aseguró que la diarrea se calmaría antes de que yo diera a luz (¡la pesadilla!), Pero me advirtió que era una manera bastante difícil de comenzar el parto. En serio.

En la víspera de mi fecha de vencimiento, me quedé en la tienda de comestibles mirando una pequeña botella de aceite de ricino. Por mucho que quisiera que este bebé saliera, no estaba segura de poder hacerlo. Había escuchado historias de horror de mujeres que habían comenzado a trabajar de esta manera. Todos me advirtieron: NO LO HAGAS. Dijeron que estaban agotados y deshidratados en el momento en que comenzaron el parto, lo que hizo que toda la experiencia del parto fuera miserable.

Me alejé del aceite de ricino y entré en el pasillo de alimentos congelados. Si lo que buscaba era una diarrea explosiva, sabía dónde encontrarla. Anteriormente, le había hecho prometer a mi esposo que nunca, bajo ninguna circunstancia, me permitiría volver a comer jalapeños congelados mientras viviera. Pero los tiempos desesperados exigían medidas desesperadas. Fui a casa y me comí toda la caja de jalapeños, y cuando terminé, ya estaban trabajando en su magia . Tuve terribles calambres y un momento desagradable en el baño. Pero después de que la tormenta había pasado, todavía estaba cólicos mal. Excepto que no eran calambres. Eran verdaderas contracciones.

Me quedé en casa durante tres horas, trabajando con contracciones cada vez más dolorosas hasta que finalmente fui al hospital. A pesar de que todavía estaba asustada, tal vez necesitaba tomar una caca terrible, terminé siendo admitida y tenía a un bebé grande y hermoso en mis brazos solo tres horas después.

¿Funcionó?

He recomendado papas de jalapeño procesadas a todas las mujeres embarazadas que conozco. Es mi propia comida mágica personal. Sin embargo, si las papas de jalapeño procesadas no son su kryptonita intestinal, use cualquier alimento que esté garantizado para terminar en una noche horrible en el baño. Puede que no sea la forma más placentera de ingresar al parto, pero debe ser mejor que el aceite de ricino. Puede que ahora estés sacudiendo la cabeza, pero confía en mí, cuando tengas 40 semanas de embarazo, también puedes estar mirando una botella de aceite de ricino en la tienda de comestibles.

Sobre todo, al final de mi experimento, estaba más seguro que nunca de que no hay dos embarazos iguales. No hay un método de inducción del trabajo que garantice que funcione para todos, o incluso uno que funcione para la mayoría. Entonces, si tiene ganas de agarrar desesperadamente el control (como, ejem, yo ) cerca del final de su embarazo, coma los alimentos mágicos, camine las millas, haga la escritura. El bebé vendrá eventualmente, y al menos estarás ocupado mientras tanto.