Las delicias del primer trimestre.
"Sabía que el cansancio es un síntoma del embarazo, pero este es otro nivel de fatiga por completo" ... Greer Berry
Desde que anunciamos nuestro embarazo hace un par de semanas, descubrí que hay un tema común con muchas de las conversaciones que he tenido (y esto puede ser de cualquiera, desde un familiar hasta un desconocido en una tienda). La gente parece realmente interesada si estoy sufriendo de náuseas matutinas. No solo náuseas, sino que me preguntan si he estado vomitando.
Supongo que tengo suerte, ya que todavía no he tenido vómitos intensos (tocar madera); Sólo algunas arcadas, náuseas y náuseas durante todo el día. No puedo soportar ciertos alimentos y olores, la carne suele ser lo peor.
Siempre he asumido que sufriría mucho de las náuseas matutinas porque mi estómago me gobierna, y es lo primero que me decepciona cuando estoy estresado o nervioso por algo.
He esperado el vómito y he leído de forma preventiva los mejores remedios y cómo ocultar un escupitajo descarado en público (¡mi peor temor!).
Pero nada. No hay vómito.
Dependiendo de dónde lea, aproximadamente la mitad de las mujeres embarazadas sufren de náuseas y vómitos, una cuarta parte tiene náuseas y la otra cuarta parte no tiene nada.
La náusea generalmente comienza alrededor del punto de las seis semanas, pero puede comenzar tan pronto como cuatro semanas. Por lo general, dura hasta 10-12 semanas, pero a veces va incluso más tiempo.
Entonces, aunque no he estado vomitando mis entrañas, he compensado la falta de proyectiles al ser cegado por los otros efectos secundarios encantadores del embarazo.
Éstos incluyen:
Estreñimiento: echo de menos caca. Por lo general, era bastante regular, pero una combinación de hormonas del embarazo y vitaminas prenatales me ha bloqueado mucho. Puedo o no enviar un mensaje de texto al Sr. Greer cuando logro lograr una "evacuación exitosa"; es realmente tan emocionante. ¡El alivio!
Hinchazón: Aunque todavía no he subido de peso, ciertamente miro mucho más lejos que yo. Esto se debe a un poco de lo anterior, con una pizca de gas, y el hecho de que la progesterona ralentiza la digestión de su cuerpo a un ritmo absoluto para dar tiempo a que los nutrientes lleguen al torrente sanguíneo y al bebé.
En general, es bastante vergonzoso porque la gente siente la necesidad de comentar sobre mi "muestra", etc., cuando en realidad es bastante gordo y distraído. ¡Lo siento amigos!
Tetas: Los senos dolorosos fueron uno de mis primeros signos de que estaba embarazada, así que esperaba que me causaran un dolor constante. Sin embargo, "doloroso" ni siquiera es una palabra lo suficientemente fuerte como para describir lo dolorosas que están. Estoy hablando de dolores que son tan agudos y, a menudo, tan extravagantes que me hacen gritar en voz alta, o temblar de oleadas de náuseas por la intensidad.
Los cachorros han aumentado el tamaño de una taza, para alegría de mi marido, pero la estricta política de 'mirar pero no tocar' debido al dolor extremo significa que definitivamente es la madre naturaleza riéndose en la cara de toda la humanidad.
También hacen que el estómago boca abajo, mi posición preferida, sea casi imposible, lo que lleva a menos sueño, lo que lleva a ...
Fatiga extrema: no estoy hablando de bostezar más a menudo ni de sentirme un poco cansado, sino de cansancio debilitante. Sabía que el cansancio era un síntoma del embarazo, pero este es otro nivel. Es como una mezcla de la resaca 'todavía un poco borracho', la vertiginosa nube de jet lag que cuelga sobre su cabeza y la sensación de que cada miembro tiene pesas de plomo colgando de ella. Alcanzar el control remoto desde mi lugar en el sofá es a menudo un movimiento demasiado lejos.
Leí en alguna parte que el cuerpo de una mujer embarazada en el primer trimestre está trabajando tan duro como el de una mujer no embarazada que está corriendo. Eso realmente resonó conmigo, y odio correr, así que no es de extrañar que mi cuerpo gime bajo la presión.
En las últimas semanas, he sabido que fui al cubículo del baño en el trabajo, apoyé la cabeza contra la pared, cerré los ojos y ... casi me quedé dormido. Sí, estoy en otro planeta.
Todo esto se puede resolver con un poco más de sueño, pero no importa lo temprano que me vaya a la cama, todavía tengo que levantarme para ...
Wees: muchos viajes al baño cada noche, a veces hasta cuatro veces. ¿Seguramente esto me impide entrar en ese sueño profundo que tu cuerpo necesita para recuperarse?
Entonces, cuando me levanto por la mañana, es directo a ...
Aversión a la comida: he perdido el apetito y me muero de hambre, todo al mismo tiempo. En un minuto quiero alimentarme de algo pesado, cardo y salado, solo para tener dos bocados y declararme satisfecho.
Mis alimentos a los que he acudido han sido (aparte de ser deficientes nutricionalmente, lo cual estoy muy consciente de muchas gracias) leche con chocolate, chips de sal marina, jugo de kiwi, tostadas (marmite, mermelada o combinación de tomate / mantequilla de maní) y queso tostado.
Me he quedado completamente sin café, cualquier cosa que tenga que ver con la carne, perdí mi dulce por lo dulce y he subido la nariz en las ensaladas, normalmente una de mis favoritas.
Así que, en general, me siento muy mal y me siento aún peor por escribir la mayor parte de esto.
Más de una vez he dicho: "No debería quejarme, quería esto", pero tampoco debería sentirme culpable por sentirme mal.
Es difícil poner un frente todo el tiempo, evitar los efectos que los principales cambios hormonales tienen en el cuerpo, y simplemente decir que el embarazo es hermoso y maravilloso y todas esas cosas.
Estoy seguro de que llegaré a esa etapa cuando comencemos el segundo trimestre, o eso me han prometido los que me han precedido.
"Recuperarás tu energía y te sentirás mucho mejor", dicen.
Supongo que tendremos que esperar y ver.
- Fairfax NZ
