Cuando la abuela no sigue tu rutina de sueño
La enfermera de enfermería Beth Barclay responde a sus preguntas.
P: Nos resulta difícil entrar en una rutina, ya que sus abuelas se preocupan por sus abuelas 2 días a la semana, ¿quién lo mece para dormir y lo deja dormir la siesta en su regazo? ¿Es esta la razón por la que no se está auto-resolviendo por nosotros?
A. Primero, ¡qué maravilloso es tener dos abuelas cuidando a su bebé cada semana y, sin duda, bañarlo con amor y mimos! ¡Puedo imaginar que todo lo que quieren hacer es retenerlo para siempre y saborear cada momento cuando solo son ellos dos!
No estoy seguro de qué edad tiene su bebé, pero en mi experiencia, la consistencia es un factor clave para establecer una rutina viable para usted y para su bebé y para guiarlo / enseñarle a establecerse. Por lo tanto, lo aliento a conversar con ambas abuelas y les explique lo importante que es que intenten implementar la misma rutina que usted y su hijo tienen en casa. Podría explicar que si hay coherencia en su cuidado y rutina, será un bebé feliz y contento. Será menos probable que se vuelva demasiado cansado y malhumorado y tal vez incluso un poco confundido de un día para otro. ¡Esto es especialmente importante al final del día cuando puede estar intentando preparar la cena, bañar y alimentar al bebé para que lo acueste durante la noche y tenga la energía suficiente para pasar tiempo con su pareja!
Por lo tanto, una buena regla a seguir es tener en cuenta la estrategia de “alimentar, jugar, dormir” que funciona tan bien en mi experiencia, particularmente para bebés menores de seis meses. Por lo tanto, cuando se despierte de su sueño (¡no me duerma siesta!), Se le debe dar un pecho o un biberón generalmente dentro de los 15 minutos aproximadamente, después de un cambio de pañal y un abrazo y charla. Luego, algunos “juegan” o simplemente se despiertan, y hay pautas para esto relevantes para su edad. Pero pronto podrá leer los signos de "cansancio", y pueden variar con cada bebé. Podría haber una o varias indicaciones, desde bostezar y frotarse los ojos hasta movimientos bruscos con sus brazos y piernas, mirar al espacio o simplemente volverse espeluznante y cruzarse.
.¡Entonces se va a la cama! Y trate de mantener la misma rutina a la hora de acostarse, para que finalmente el bebé entienda esta parte de su rutina diaria y resista cada vez menos. A medida que los bebés trabajen para alcanzar sus muy necesarias horas de sueño en un período de 24 horas, se volverán más felices, más relajados y serán menos resistentes a la autoubicación en su cuna.
Entiendo que cuando sus abuelas cuidan a su bebé, el ambiente cambia para él. Pero si la rutina de "irse a la cama" sigue siendo la misma, es decir, envolver, colocar las persianas / cortinas abajo, hablarle en voz baja para tranquilizarlo y luego meterlo firmemente en su cama, entonces debería comenzar a mejorar su capacidad de auto-asentarse. Si la situación está empezando a salirse de control, estaré encantada de ayudarle con un poco de apoyo y educación adicionales.
Espero que este consejo te haya ayudado, sé que este chat con tu familia no será fácil. Sin embargo, es importante para todos los que aman y cuidan a su bebé, que se implementen algunas pautas simples. ¡Entonces todos estarán disfrutando de su nueva llegada, incluidos usted y su pareja!
Beth Barclay es directora de Mothercraft for Babies y tiene 15 años de experiencia trabajando con madres y bebés.
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Envíe un correo electrónico a [email protected] con 'beth' en su línea de asunto, o contacte a Beth a través de su sitio web para una consulta personal.
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