¿Puede el alcohol reducir la fertilidad?
Como todos saben, beber alcohol durante el embarazo es un gran no-no. Sin embargo, investigaciones más recientes sugieren que es una buena idea dejar el alcohol tres meses antes de intentar quedar embarazada.
¿Cuáles son las recomendaciones?
Hay información contradictoria sobre cuánto alcohol es seguro consumir durante el embarazo y mientras intentas concebir. Algunas fuentes dicen que no debe beber nada durante el embarazo, mientras que otras dicen que algunas unidades de alcohol a la semana están bien.
Pero para estar seguro, es mejor evitar el alcohol por completo durante el período previo a la concepción y durante todo el embarazo. De esa manera, sabrá que el riesgo de problemas relacionados con el alcohol será cero.
Entonces, ¿cómo el alcohol reduce la fertilidad?
Desafortunadamente, los investigadores no han establecido con firmeza cómo la bebida reduce la concepción, pero cada vez es más obvio que puede hacer precisamente eso. Algunos expertos creen que incluso el consumo ligero (cinco unidades de alcohol por semana o menos) puede disminuir su probabilidad de concepción. Obviamente, esta no es una regla difícil y rápida, ya que el alcohol afecta a todos de manera diferente, pero si realmente desea maximizar sus posibilidades de concebir un bebé, es mejor dejar de beber por completo. Esto es especialmente cierto si ha tenido problemas de infertilidad en el pasado, o si está tratando de fecundación in vitro. La investigación ha sugerido que beber seis o más unidades de alcohol por semana puede reducir la probabilidad de que su tratamiento de FIV sea exitoso.
¿Qué pasa con mi pareja?
Mientras intentas concebir, el hombre en tu vida también debería limitar su consumo de alcohol. Puede provocar una disminución de la testosterona y un esperma menos activo, ¡sin mencionar los desafortunados efectos en el rendimiento! Su pareja no necesariamente necesita eliminar el alcohol por completo, pero definitivamente debe mantener su consumo al mínimo.
Cuánto beber reduce la concepción
Los estudios sobre el alcohol y la concepción muestran información contradictoria sobre cuánto beber reduce la concepción. Pero si planea quedar embarazada pronto, es muy inteligente dejar de beber mucho antes de interrumpir su anticoncepción. Una vez que vea una prueba de embarazo positiva, ya habrá transcurrido aproximadamente dos semanas de embarazo, por lo que no tiene sentido esperar hasta entonces para dejar la salsa. Si deja de beber al menos tres meses antes de comenzar a tratar de concebir, garantizará que ni una gota de alcohol afecte a su bebé.
¿Qué pasa si quedo embarazada inesperadamente?
¡Los embarazos sorpresa ocurren todo el tiempo! No siempre tenemos el lujo de planificar la concepción con meses de anticipación. Si descubre que inadvertidamente ha estado bebiendo mientras está embarazada, ¡no se preocupe! Solo asegúrese de dejar de beber de inmediato, y todo debería estar bien. Y, como siempre, asegúrese de mencionarlo con su proveedor de atención médica para obtener más tranquilidad.
Ya sabe que beber durante el embarazo no es una buena idea, pero no todos nos damos cuenta de que también es inteligente dejar de beber alcohol durante el período previo a la concepción. Eliminar el alcohol de tu vida diaria puede aumentar tu fertilidad y ayudarte a quedar embarazada antes.