Puré de banana

Contenido:

En este articulo

• Los ingredientes
• Método
• Información nutricional

Los plátanos están llenos de energía. Son fáciles de llevar y también fáciles de pelar. Son fáciles para el estómago de su bebé y son útiles para el tratamiento de la diarrea y el estreñimiento. Son ideales como primer alimento de destete para su hijo. El puré de plátano es uno de los más simples. La receta más rápida y mejor para degustar de tu bub.

Tiempo de preparaciónHora de cocinar2 minutos00 minutos

Sirve

1 personas

Los ingredientes

• 1 banano pequeño

Método

Paso 1

Pelar un plátano pequeño y machacar con una cuchara / hacer un puré en una licuadora para formar una pasta.

Paso 2

Agregue poca leche si es necesario para reducir la consistencia, especialmente durante las primeras etapas del destete.

Información nutricional

Tamaño de la porción 1 medio (7 ″ a 7-7 / 8 ″ de largo) (118 g)

105Calorías de grasa40.4 g 1%Grasa saturada0.1 g 1%0.1 gGrasa monosaturada0 g0 mg 0%Sodio1 mg 0%422.44 mg 12%Carbohidratos27 g 9%3.1 g 12%Azúcares14.4 g1.3 gVitamina A2%17%Calcio1%2%

Calorías

Grasa total

Grasa poli-insaturada

Colesterol

Potasio

Fibra dietética

Proteína

Vitamina C

Planchar

* Basado en una dieta de 2000 calorías.