9 cosas que nadie te dice sobre la recuperación del parto, pero lo haré

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Las altas y bajas del parto no solo están reservadas para el hospital. Cuando mi pareja y yo tomamos clases de parto para prepararnos para la llegada de nuestro primer amor, nos "graduamos" arrogantemente pensando que aprendimos todo lo que necesitábamos saber. Sin embargo, aprender sobre el trabajo de parto y el parto y pasar por esto son dos cosas completamente diferentes, por no mencionar todo lo que mi mente y mi cuerpo soportarían durante días, semanas e incluso meses después. Hay muchas cosas que nadie le dice acerca de cómo recuperarse del parto, pero lo haré, porque creo que todas las mujeres deberían saber la realidad con la que están a punto de enfrentarse antes de recuperarse del parto.

Para nosotros, las clases de parto fueron geniales para la sensación general de lo que estaba en el almacén, pero como cada mujer y cada trabajo de parto son diferentes, dejaron de lado todas las partes (importantes) sobre el inevitable proceso de curación. Lo siento, pero no quiero simplemente mirar un video antiguo de un parto en vivo, o escuchar cómo un bebé se engancha durante la lactancia. Claro, lo anterior fue útil, pero también quiero (lea: necesito) los detalles sangrientos de lo que hará mi cuerpo para encontrar su nueva normalidad. Quiero saber cuánto dolor tendré, cómo lidiar con las hormonas fluctuantes cuando soy una nueva madre, y dónde diablos se supone que compre pañales para adultos para que puedan comprarse con discreción. En mi humilde opinión, eso es tan importante como cualquier otra situación de trabajo y entrega.

Nuestros cuerpos pasan por mucho durante el embarazo y el parto, por lo que parece justo que conozca las partes que siguen. Al igual, ¿alguna vez podrás reír sin hacerte pipí otra vez? Lamentablemente, esto es algo a lo que no puedo dar una respuesta definitiva. Con eso dicho, aquí hay algunas de las cosas que nadie le dirá sobre la recuperación de su parto (porque usted merece saber).

Ir al baño será aterrador y doloroso

No hay suficientes advertencias y / o consejos que pueda darte para prepararte para el horror que va al baño después del parto, especialmente de la variedad de heces. Si eres uno de los "afortunados" que dicen que no es gran cosa, ¡bien por ti! Aunque no puedo endulzarlo; Dolerá como el infierno.

Las quemaduras de orina y tratar de tener su primera evacuación intestinal le harán pensar que está muriendo una muerte lenta y dolorosa. Sin embargo, una vez que pase, sentirás que puedes hacer cualquier cosa. Sí, orinar y hacer caca pueden ser tan poderosos.

No te verás menos embarazada

Odio romperlo, pero a menos que sea un modelo de pista de Victoria's Secret o tenga genes increíbles o emplee a un equipo de personas que trabajarán con usted y cocinarán para usted, su cuerpo no se "recuperará" de inmediato. Saldrá del hospital viéndose tan embarazada como ingresó. Los días y las semanas pasarán y seguirás usando ropa de maternidad (porque son cómodas y familiares), y la gente probablemente te preguntará cuándo te debes. El peso del bebé se desprendió cuando nació su bebé y, en algún momento, volverá a sentirse "normal". Sin embargo, para inmediatamente después (y, a veces, durante un período de tiempo significativo), ese peso está aquí para quedarse. (Eso es normal y está bien).

Tu Podrías Rasgar Tus Puntadas

Cuando volví a la vida familiar con un nuevo bebé, me fue muy difícil no hacer todas las cosas a las que estaba acostumbrado. Todavía quería aspirar, fregar y hacer las montañas de la ropa interminable, pero mi cuerpo solo quería que me detuviera y descansara.

Como decidí no escuchar mi cuerpo, me rasgué los puntos después de ambos embarazos (soy terca). Es increíblemente doloroso, demora la curación, y luego no puedo limpiar mi maldita casa por un período de tiempo aún más prolongado. Así que confíe en mí cuando le diga que debe hacer el tiempo obligatorio para sentarse y escuchar a sus médicos (y cuerpo) para evitar esto o sufrir las consecuencias.

Las hormonas correrán desenfrenadas

Nunca podría decir si me estaba riendo o llorando durante esos agotadores primeros días de crianza. Aunque finalmente fui diagnosticado con una depresión posparto severa, esos baby blues son algo a lo que prestar atención, independientemente. Tomará algo de tiempo para que todo vuelva a un nivel normal y es posible que incluso necesite una intervención médica para ayudarlo. No hay vergüenza en nada de eso, acabas de tener un maldito bebé, así que tómate un descanso .

Las cosas picarán y se quemarán (no rayar)

¡Advertencia! ¡Advertencia! Toda esa curación vaginal causa una gran cantidad de sensaciones de ardor y picazón. Tu primer impulso será rascarte, pero no lo hagas . Recuerdo que estaba acostada en la cama, con el bebé a mi lado, con una docena de bolsas de hielo en la entrepierna para enfriar el impulso. Oye, lo que sea que funcione, ¿verdad?

Tus senos se hincharán

Una de las ventajas de la recuperación posparto es mirar en el espejo para ver sus senos más grandes que nunca. Sin embargo, si bien puede verse mejorado quirúrgicamente, tiene un precio. Por lo general, están hinchados (y súper dolorosos) porque tiene una acumulación de leche por lo que debe alimentar al bebé o bombearlo. Incluso podría contraer mastitis, por lo que es importante estar atento a las infecciones. Si bien es probable que permanezcan un poco más grandes de lo normal por un tiempo, una vez que el bebé diga cinco, sus senos se parecerán a un globo desinflado, así que hay que esperar.

Tu primer período se sentirá como la muerte

Después de todo lo que ha pasado, lo último en lo que debe pensar es en el primer período después del parto. Por desgracia, vendrá y es probable que sea bastante horrible. Es posible que su sistema reproductivo haya olvidado cómo hacer todo el proceso de liberación de óvulos mientras estaba embarazada, por lo que volver al columpio puede hacer que los calambres sean más dolorosos y que la descarga sea más pesada. La buena noticia es, um, ninguna. No hay nada bueno en esta parte del proceso. Ahí lo dije.

Vas a filtrar la leche materna. Mucho.

Hola a todos. Acabo de tener un bebé, pero ya lo sabes porque mis pechos están goteando a través de cada camisa que tengo en grandes manchas donde estarían los pezones. Por favor, perdóname cuando me adapte a volver al mundo real, pero esas almohadillas para el pecho son demasiado gruesas, revelando su forma de disco a través de mi camisa, o demasiado delgadas, dejando que toda la leche salga directamente. Probablemente me haya quedado sin ropa que no tenga este conjunto particular de manchas, así que por favor, solo mire hacia otro lado.

Tu primera vez que tengas sexo se sentirá, bueno, diferente

Por muy emocionado que esté su compañero al obtener la luz verde para tener relaciones sexuales con el médico, podría caer en uno de los dos campos. O bien estarás, a) estás igual de emocionado, pero nervioso acerca de cómo se sentirá, b) no estás interesado en lo más mínimo. Caí en este último, no solo por mi curación tardía y extraños cambios hormonales, sino porque las cosas cambiaron ahí abajo.

Honestamente, después de sacar algo, sonaba muy mal poner otras cosas. El sexo después del parto no era mi bolsa. Con el tiempo, cuando las cosas se resolvieron y empecé a sentirme más como yo otra vez, volvimos a eso. Pero si no estás interesado, está bien. Estás totalmente bien para esperar el tiempo que necesites, tanto física como emocionalmente.

El embarazo y el parto hacen mella en el bienestar de una mujer, pero nada de eso se compara con las consecuencias infernales que son (o al menos generalmente es) la vida posparto. Solo sepan que todos los que han tenido un bebé pueden dar testimonio de estas cosas en algún nivel. No estás solo en lo que sea que estés tratando. Eso tiene que contar para algo, ¿verdad?