7 semanas de embarazo: qué esperar
En este articulo
- El crecimiento de su bebé durante el embarazo - Semana 7
- ¿Cuál es el tamaño del bebé
- Cambios comunes en el cuerpo
- Síntomas del embarazo en la semana 7
- Vientre En 7 Semanas De Embarazo
- 7 semanas de ultrasonido
- Qué comer
- Consejos y cuidado
- Lo que necesitas para comprar
Para la semana 7, su bebé está creciendo rápidamente dentro de su cuerpo; sin embargo, puede que no sea muy evidente por su abdomen en este momento. Este es el período de cambios de desarrollo muy importantes, ya que su cuerpo se está preparando para nutrir al feto en crecimiento. La mayoría de las mujeres llegan a saber sobre su embarazo alrededor de este tiempo. Si bien es posible que no haya comenzado a ganar peso, puede sentirse hinchado. También puede comenzar a sentir el malestar de la mañana.
El crecimiento de su bebé durante el embarazo - Semana 7
Las piernas y los brazos de tu bebé comienzan a emerger a estas alturas. Su bebé también tiene una cola pequeña que es más como una extensión del coxis. Sin embargo, esto desaparecerá a medida que avanza el embarazo. El feto casi ha duplicado su tamaño en la última semana. Su bebé está haciendo cambios rápidos en el desarrollo. Ambos hemisferios del cerebro se están formando. El hígado pequeño comienza a funcionar formando glóbulos rojos hasta que se forma la médula ósea. Los órganos digestivos como el páncreas y el apéndice comienzan a formarse también. En esta etapa, su bebé técnicamente se puede llamar embrión.
¿Cuál es el tamaño del bebé
Su bebé es aproximadamente del tamaño de un arándano en este momento. El tamaño del bebé de 7 semanas de embarazo es de casi un cuarto de pulgada. Ha habido un tremendo desarrollo desde el momento de la concepción, ya que su bebé ha crecido casi 10, 000 veces desde entonces. En este momento, el crecimiento se concentra principalmente en la generación de células cerebrales.
Cambios comunes en el cuerpo
Es posible que su cuerpo externo no sepa que está embarazada, pero hay muchas cosas dentro de su cuerpo.
Su cuerpo cambia durante el embarazo y puede experimentar los siguientes cambios alrededor de las 7 semanas de embarazo:
- Náuseas y aversiones a los alimentos: Puede que experimente náuseas y aversiones a los alimentos en este momento. Algunos olores u olores pueden provocar náuseas. Por otro lado, también puedes encontrarte ansiando comida como los pepinillos.
- Exceso de formación de saliva : puede notar la formación de exceso de saliva en la boca. Intente masticar chicle sin azúcar para evitar la acumulación de exceso de saliva en la boca.
- Cambios en los senos: el tamaño de sus senos puede aumentar esta semana. Esto se debe al aumento en el flujo de sangre y la acumulación de grasa alrededor de su seno.
- Visitas más frecuentes al baño: hay un aumento en el flujo sanguíneo alrededor de la región pélvica debido a la hormona hCG, lo que provoca una micción frecuente.
- Brotes de piel o acné: también puede notar acné en la cara. Esto se debe a los cambios hormonales que ocurren en su cuerpo.
Síntomas del embarazo en la semana 7
Es posible que no haya signos físicos evidentes a las 7 semanas de embarazo, pero es posible que note los siguientes síntomas en esta semana:
- Es posible que comience a sentirse mal por las mañanas (náuseas y vómitos). También puede experimentar dolores de cabeza y otros dolores. La fatiga y el letargo también pueden notarse.
- Sus senos se volverán sensibles y las areolas se volverán más oscuras de lo habitual.
- Usted puede desear ciertos alimentos y desarrollar aversión para algunos.
- Puede que no te quedes bien en tus pantalones o jeans favoritos. Esto no se debe al aumento de peso sino a la hinchazón.
- También puede experimentar calambres pélvicos leves. Puede haber manchas ocasionales también.
- Uno de los desarrollos importantes en su cuerpo durante este tiempo es el desarrollo de su tapón mucoso.
- El tapón mucoso ayuda a sellar el cuello uterino y protege la apertura del útero hasta el nacimiento de su bebé.
- Es posible que te encuentres luchando con cambios de humor. Esto se debe a las hormonas cambiantes en el cuerpo.
Vientre En 7 Semanas De Embarazo
Su vientre a las 7 semanas de embarazo no lo hace ver embarazada, aunque puede sentir mucho cambio dentro de su cuerpo. Su bebé es demasiado pequeño en este momento para ayudarlo a hacer alarde de su golpe de bebé. Todo lo que sientes es hinchazón alrededor de tu vientre para la semana 7 de tu embarazo. La mayoría de las futuras madres comienzan a mostrar la protuberancia del bebé a mediados del segundo trimestre. Sin embargo, si está embarazada de gemelos o más bebés, es posible que su barriga comience a aparecer antes de la hora estándar.
7 semanas de ultrasonido
A las 7 semanas, puede estar listo para su primera ecografía, aunque muchos médicos pueden esperar hasta las 8 a 10 semanas de embarazo para la exploración. Depende en gran medida de su historial médico y de la recomendación de su médico. Un ultrasonido ayudará al médico a tomar varias medidas de su bebé y a determinar el desarrollo del feto. Aunque su bebé es demasiado pequeño para que lo pueda detectar en la ecografía, el embrión está generando casi cien células cerebrales por minuto. El embrión está desarrollando su corazón, riñones, brazos y articulaciones de las piernas. Si lleva gemelos, la exploración mostrará dos sacos gestacionales en la ecografía. También se le pedirá que proporcione muestras de orina, sangre y células cervicales para diversas pruebas. Las muestras de sangre de la madre que tienen gemelos o bebés múltiples pueden mostrar un aumento en el nivel de la hormona hCG, este aumento de los niveles de hormona puede provocar más náuseas matutinas.
Qué comer
Es muy importante que coma una dieta saludable y equilibrada durante el embarazo. Su comida para el embarazo de la séptima semana debe incluir lo siguiente:
- Se recomienda tener de 3 a 5 porciones de verduras al día. Una combinación saludable de vegetales verdes, rojos, amarillos y naranjas es buena para su cuerpo. Las espinacas, el brócoli, los tomates, los pimientos rojos, la calabaza, las zanahorias, los pimientos amarillos y el maíz son algunos de los vegetales frescos que puede incluir en su dieta.
- Se sugiere optar por frutas frescas en lugar de conservas o conservas, ya que las conservas pueden contener bacterias dañinas que pueden ser perjudiciales para usted y para el bebé. Debe tomar de 3 a 4 porciones de frutas frescas en un día.
- Debe consumir leche, queso, yogur y otros productos lácteos para satisfacer las demandas de calcio de su cuerpo. Se recomiendan 3 porciones al día.
- Debe incluir de 2 a 3 porciones de proteínas en forma de huevos, carne y pollo en su dieta. Lentejas, frijoles, semillas y nueces son excelentes fuentes de proteínas para las futuras mamás vegetarianas.
- Debe optar por los granos integrales en lugar de productos alimenticios refinados. Los granos integrales proporcionan fibra a su cuerpo. Se sugiere tener 3 porciones de alimentos integrales en un día.
Consejos y cuidado
Las náuseas y las náuseas de la mañana pueden afectar seriamente su salud durante este tiempo. Los siguientes consejos y cuidados sobre qué hacer y qué no hacer pueden ayudarlo durante este tiempo:
Dos
- Coma alimentos blandos y coma a menudo ya que es más fácil de digerir
- Mantente hidratado
- Toma limonada o come sandía para aliviar las náuseas.
- Descanse adecuadamente durante todo el día.
- Use un buen sostén para aliviar el dolor en los senos
- Tomar suplementos vitamínicos prescritos
No hacer
- Evitar la comida picante
- Saltar estrictamente el alcohol y fumar
- Evite saltarse las comidas
Lo que necesitas para comprar
Su lista de compras por 7 semanas de embarazo puede incluir lo siguiente:
- Diario de embarazo: para escribir tus sentimientos y emociones durante el embarazo.
- Buenas lociones: puedes comprar buenas lociones o aceites para hidratar tu piel, ya que puede estar más seca que antes.
- Más cómodo y cómodo: ahora que sus senos están sensibles e hinchados, usar un sostén cómodo puede ser útil.
- Desgaste de fondo cómodo: Usted debe comprar desgaste de fondo cómodo. Se recomienda optar por un tejido elástico ya que su tamaño cambiará constantemente en los próximos meses.
- Buenos libros sobre el embarazo: puede comprar buenos libros sobre el embarazo para saber más sobre el embarazo.
Conclusión:
Se están produciendo muchos cambios en su cuerpo y en su bebé antes de las 7 semanas de embarazo. Su útero también se ha duplicado en tamaño desde la concepción. Puede sentir náuseas, fatiga y letargo. Se recomienda ponerse en contacto con su médico tan pronto como note alguna molestia o síntoma inusual.
La próxima semana: 8 semanas de embarazo