5 consejos para hacer que el olor corporal sea una cosa del pasado
En este articulo
- Cómo reducir el olor corporal sin mucho alboroto
- Remedios naturales para el olor corporal
La sudoración es un mecanismo natural del cuerpo que no se puede evitar. Pero si la sudoración trae mal olor, definitivamente es un motivo de preocupación. Hay varias causas de mal olor corporal en mujeres y hombres. Mantén un control sobre ellos y aprende cómo eliminar el problema.
¿Has notado que las personas se distancian de ti sin ninguna razón en particular? ¿Podrías tener un problema de olor corporal? Si lo hace, no hay necesidad de preocuparse por ello. Hay algunas maneras fáciles de combatir el olor corporal y prevenirlo.
Cómo reducir el olor corporal sin mucho alboroto
1. Haz cambios en tu dieta
¿Sabías que lo que comes afecta a tu olor? Sí, has escuchado bien. Dado que la sudoración es la forma en que su cuerpo elimina las toxinas, alterar su dieta puede ayudar a eliminar el olor corporal. El curry y la comida picante que devoras pueden ser la causa del mal olor corporal. Reducir su ingesta de cebolla y ajo también puede disminuir su olor corporal.
2. Diga sí a la ropa holgada y las fibras naturales
Si sufre de olor corporal, es una buena idea deshacerse de la ropa hecha de fibras sintéticas y optar por ropa de algodón, lino y seda en su lugar. Te sorprenderás de cuanto menos sudas en ellas. También puede optar por ropa holgada, ya que permite que el aire pase y mantenga su cuerpo ventilado.
3. Siéntase seco
Si no se limpia adecuadamente, la humedad restante puede convertirse en un caldo de cultivo para las bacterias. Esta es otra causa de mal olor corporal en mujeres y hombres. Use una toalla absorbente y limpie toda la humedad de su cuerpo, especialmente debajo de sus brazos y partes privadas.
4. Ir por el camino antitranspirante
No confunda los desodorantes con antitranspirantes. Los desodorantes son fragantes pero no reducen la sudoración. Por otro lado, la mayoría de los antitranspirantes son fragantes y contienen cloruro de aluminio que ayuda a prevenir la sudoración excesiva. Rocíe o frote dos veces al día para ayudar a reducir los problemas de olor femenino.
5. Afeite sus axilas
Si piensa que necesita deshacerse del vello de la axila solo porque desea usar ropa sin mangas, piénselo nuevamente. El sudor puede quedar atrapado en el cabello y puede aumentar el crecimiento bacteriano, lo que produce un olor corporal tanto en mujeres como en hombres. El encerado o afeitado regular puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar olor corporal.
Remedios naturales para el olor corporal
Aplique vinagre en las axilas cuando suda demasiado o huela el comienzo del olor corporal. Salta a la ducha dos veces al día. Frotar los aceites aromáticos naturales y el jugo de frutas cítricas como el limón es otra forma de prevenir el mal olor corporal. Simplemente frota una rodaja de limón en tus axilas; ¡Eventualmente podrías aclarar tu piel también!
El conocimiento es poder y lo mismo se aplica a los olores corporales. Una vez que esté armado con los datos sobre el olor corporal, estará un paso más cerca de enfrentar este problema. Comparta los consejos que ha aprendido con sus amigos y seres queridos que podrían estar enfrentando el mismo problema. ¡Dígale adiós al olor corporal y salude a una persona más fresca, más segura de usted!