11 razones por las que la maternidad puede ser realmente solitaria
Cuando nació mi hijo, sentí un montón de emociones. Estaba emocionado pero estaba agotado; Lo amaba pero estaba absolutamente aterrorizado de él; Me sentí completado y me sentí extrañamente vacío; Me sentí rejuvenecido y me sentí derrotado. También me sentí, bueno, solo, y ese sentimiento de soledad no ha desaparecido por completo. Honestamente, la maternidad puede ser realmente solitaria, lo cual es algo sorprendente si consideras que un pequeño humano te necesita a cada hora de cada día.
No me di cuenta de que la soledad y la maternidad iban de la mano. Como pude amamantar con éxito a mi hijo y decidí hacerlo, pasé muchas noches, mañana, tarde y noche, sola con mi bebé. Como trabajé desde mi hogar durante el primer año y medio de su vida, pasé la mayor parte de mis días con mi hijo, y solo con mi hijo. Me sentí aislado del mundo exterior, a veces nunca salía ni hablaba con otro adulto durante un período prolongado de tiempo, y en esos momentos me di cuenta de que necesitaba comunicarme con otros (ya fuera mi pareja o mi pareja). amigos o miembros de mi familia) para combatir los sentimientos de soledad muy reales, implacables y muy palpables. Me vi obligado a recordar que cuidarme a mí mismo y a mi salud mental era igual de importante, si no más, que cuidar de mi hijo.
Sentirse solo como madre es, honestamente, solo otra de esas emociones extrañas y yuxtapuestas que solo proporciona la paternidad. Tienes un pequeño humano que confía en ti y te quiere y te necesita; pero aún sientes que eres la única persona en el planeta. No tiene sentido (pero gran parte de la maternidad no lo tiene, así que supongo que es par para el curso) y viene y se va en oleadas. Aquí hay algunas de las razones por las cuales la maternidad puede ser una experiencia solitaria.
Si está amamantando, la alimentación puede ser un acto solitario
Si elige y / o tiene éxito en la lactancia materna, los momentos en que su hijo está comiendo pueden sentirse un poco solos. Quiero decir, sí, pueden ser felices y todas las cosas tiernos y adorables, pero cuando son las 2 am y estás agotada y solo quieres dormir, pero no puedes porque estás comprometida con la lactancia exclusiva y te volteas para ver. Su pareja duerme y usted los odia, la maternidad puede sentirse como una experiencia individual.
Eso no quiere decir, por supuesto, que no haya cosas que una pareja pueda hacer para ayudar a su pareja a través de los tiempos difíciles y aislados. Es solo para decir que sí, esos tiempos difíciles y aislados existen.
Pasas mucho tiempo con alguien que no puede hablar
Si eres una madre que se queda en casa o una madre que trabaja desde casa o, honestamente, cualquier madre que pase una cantidad de tiempo semi significativa con sus hijos que todavía no pueden hablar, habrá un montón de Momentos en los que no tienes a nadie con quien hablar. A veces, el silencio es bienvenido, mientras que otras veces harías cosas indescriptibles para poder hablar con alguien. Cualquiera
Sus experiencias personales pueden sentirse extrañamente aisladas
Yo diría que no hay una sola experiencia de crianza que al menos otra persona en el mundo no haya experimentado, también. Eso es lo bueno de la maternidad; Realmente puede ser universal y puede ser vinculante. Al mismo tiempo, a medida que avanzamos en nuestro propio viaje de maternidad personal y personalizable, podemos sentir que todo lo que experimentamos es único para nosotros y solo para nosotros. Yo, por ejemplo, he tenido muchos "momentos de mamá" cuando sentí que era la única madre en la historia de la maternidad que pasó por lo que estaba pasando o sintiendo como me sentía. ¿Es racional? No necesariamente. ¿Es un sentimiento bastante normal que puede hacerte sentir solo? Absolutamente.
Puede sentirse solo en sus decisiones de crianza
Con tantas opciones de crianza diferentes y una lista interminable de decisiones de crianza, la forma en que elige ser padre puede sentirse aislada. Quiero decir, si estás haciendo algo completamente diferente a cualquiera de las otras madres que conoces, puedes sentirte solo en tus decisiones. Obviamente, a todos nos gusta ser validados en nuestras técnicas de maternidad, y sabemos que lo que estamos haciendo (aunque definitivamente no es la única forma de hacer algo) sigue siendo una forma aceptable y excelente que beneficiará a nuestros hijos.
Su vida está ocupada, por lo que el tiempo con otros puede ser limitado (o inexistente)
Cuando le das la bienvenida a un recién nacido en tu vida, el tiempo puede detenerse de forma implacable y repentina, mientras que al mismo tiempo se mueve ridículamente rápido. Se le puede hacer sentir que no tiene un solo momento para dedicarle a nadie más que a su bebé. Es triste y es una experiencia solitaria; cuando te das cuenta de que no has visto a tus amigos en un tiempo, ni has ido al cine o simplemente has estado con otras personas. La vida pasa, y algunas veces puedes ser arrastrado por ella.
Puedes ir meses sin hablar o ver a tus amigos
Esos primeros meses postparto son (generalmente) solo la recuperación con su bebé. Yo, personalmente, no salí de mi casa por unos meses y sentí que me estaba volviendo loco de soledad. Necesitaba estar cerca de mis amigos; reírme con ellos y relajarse con ellos y simplemente conectarme con ellos de todas las maneras en que solía hacerlo antes de convertirme en madre. Pero, al principio, estaba muy dolorida y muy cansada y, sinceramente, tenía un poco de miedo de dejar a mi bebé.
Las hormonas son implacables
Las hormonas son un desorden loco de dagas emocionales perfectamente dirigidas a tu alma. Quiero decir, esa no es una definición científica, pero podría serlo también. Las hormonas pueden meterte en tantas mentalidades yuxtapuestas, y la mía definitivamente me hizo sentir sola (incluso cuando no lo estaba). Comencé a pensar que no había una sola persona en el mundo que supiera cómo me sentía (que hay) y que no había nadie que pudiera ayudarme a salir del agujero que era mi mentalidad de posparto (había) y, bueno, mis hormonas hicieron de mis primeros meses de maternidad una experiencia bastante solitaria.
La depresión posparto es real y se está segregando
Sufrí silenciosamente la depresión posparto durante meses después del nacimiento de mi hijo, temiendo acercarme o decir algo debido al estigma asociado a los problemas de salud mental. Mirando hacia atrás, desearía haber tenido el coraje de decirle algo a alguien. Me hicieron sentir como si estuviera solo, cuando realmente no tenía que hacerlo.
A veces, tienes miedo de hablar sobre tus experiencias por temor a ser juzgado
No sé sobre usted, pero he tomado la decisión personal de mantener la mayoría de mis elecciones de crianza para mí y para mi pareja. Honestamente, no necesito el comentario no solicitado cuando se trata de cómo elijo criar a mi hijo. Sin embargo, como no comparto muchas de mis experiencias de maternidad, puedo sentirme solo en ellas. Desearía que el "nosotros" colectivo creara un entorno en el que las madres no se juzgarían tan duramente, para que todos nos sintiéramos cómodos compartiendo nuestras historias y hablando sobre nuestras elecciones únicas. Una chica puede soñar, ¿verdad?
Tus relaciones pueden (y algunas veces lo hacen) cambiar
No todas las relaciones que hayas tenido en tu vida cambiarán repentinamente una vez que te conviertas en madre. Sin embargo, muchos lo hacen. Tal vez no puedas ser amigo de alguien que cuide a sus hijos de manera diferente que tú; tal vez simplemente no ves a la gente tan a menudo como antes, y tu amistad se desvanece; tal vez traer a un niño en el mundo lo haya inspirado a eliminar a un padre tóxico de su vida. A veces, ya sea el rumbo que toman nuestras vidas o la paternidad en general, nuestras relaciones cambian, pero con ese cambio puede surgir una ola de soledad, cuando nos damos cuenta de que esa persona ya no está en nuestras vidas.
Dependes más de ti mismo (posiblemente) nunca antes
No se equivoquen al respecto: la maternidad no es sinónimo de martirio. No tienes que matarte o hacer todo por tu cuenta o sacrificar cada cosa sobre ti para ser una buena madre. Sin embargo, usted comienza a depender de sí mismo más que nunca, de modo que, a su vez, puede cuidar de otra persona. Esto puede ser un sentimiento bastante empoderador. Quiero decir, usted llevó a otro ser humano en su cuerpo y dio a luz a ese ser humano y está proveyendo para ese ser humano. También puede ser solitario, por lo que necesita cuidarse a sí mismo, hacer cosas solo para usted y para usted, y confiar en los demás.
Confía en mí, la maternidad puede estar sola de vez en cuando, pero nunca estás sola.