12 maneras de criar a un hijo que no crecerá para avergonzar a las mujeres
La vergüenza corporal es un problema demasiado común, y solo parece empeorar a pesar de los muchos esfuerzos de los Millennials por enseñar a los niños a no avergonzarse, y a celebrar y respetar a todos los cuerpos. Mientras que las mujeres hacen su parte de la tarifa de la vergüenza corporal, parece que los hombres son los delincuentes predominantes. Incluso si los hombres no se avergüenzan del cuerpo como individuos, no hay forma de evitar el hecho de que nuestra cultura está dirigida por una mirada masculina que enseña a hombres y mujeres los estándares atroces por los cuales juzgar si el cuerpo de una mujer es "bueno" o no. avergonzar a las mujeres que se ven diferentes a la celebrada norma social. Incluso si no todos los hombres mismos son un cuerpo falso, es innegable que la perspectiva masculina generalizada lo es. Afortunadamente, hay maneras en que puedes enseñar a tu hijo a no avergonzar a las mujeres y terminar un ciclo vicioso que nunca debería haber comenzado.
Ya sea que le esté enseñando a su hijo sobre el consentimiento, o haga todo lo posible por amar su propio cuerpo y todos sus rincones y grietas maravillosos; Si le está enseñando a su hijo a no avergonzarse, o simplemente se toma un momento para señalar todas las formas en que las mujeres se avergüenzan a diario, usted puede ser la diferencia entre que su hijo crezca para que las mujeres se sientan valoradas y apreciado, o que él crezca para hacer que las mujeres se sientan menos e indignas.
Nada de lo cual implica que los hombres sean los únicos que deciden cómo se sienten las mujeres con respecto a sus cuerpos, pero, bueno, todos somos seres humanos compartiendo espacio entre nosotros, e inevitablemente vamos a tener algún efecto de cada uno. el sentido de sí mismo del otro. El hecho de que tu hijo sea masculino no le otorga más autoridad sobre las imágenes corporales de las mujeres que estarán en su vida (aunque seguramente lo hará), pero el hecho de que sea hombre definitivamente significa que tú, como su madre, tendrá la tarea de trabajando un poco más duro para hacerle entender la diferencia entre el mundo que habita como hombre y el mismo mundo que experimentan las mujeres. Y, con suerte, para evitar que perpetúe involuntariamente las condiciones que hacen que a veces sea realmente una mujer.
Si vamos a exigir que los hombres respeten múltiples tipos de cuerpos, en lugar de avergonzar a los que son diferentes, debemos comenzar con nuestros hijos. No podemos esperar que el mundo enseñe a nuestros hijos a ser amables con todas las mujeres, independientemente de su peso, estatura, tamaño o cualquier otra cosa, y no podemos esperar que nuestros hijos vean a las mujeres por más que su tipo de cuerpo, a menos que Enseñarles a nosotros mismos. Nuestra cultura bombardea a hombres y mujeres con imágenes y mensajes de avergonzar al cuerpo con demasiada frecuencia para que no seamos defensores activos de las aceptaciones corporales y la positividad corporal.
Así que es un gran problema, y es desalentador pensar en hacerlo todo dentro de las microinteracciones que tiene con su hijo. Y no es únicamente su trabajo "arreglar" la vergüenza del cuerpo cultural. Así que relájate. Pero si te importa, y ojalá lo hagas, aquí hay 12 cosas que puedes hacer.
Estar orgulloso de tu propio cuerpo
Todo comienza con usted. Si te estás avergonzando constantemente, señalando tus supuestos defectos y llamándote nombres despectivos frente a tu hijo, crecerá pensando que ese tipo de comportamiento hacia otras mujeres es perfectamente normal. Usted establece el estándar para la positividad y aceptación del cuerpo.
No avergüences a los cuerpos que son diferentes
Una vez más, tu hijo va a aprender de ti. Si te ve hacer un comentario crítico sobre el cuerpo de otra mujer, aprenderá de ese momento y lo llevará con él. Si se burla del tamaño de una mujer o de la forma de sus senos o de lo que lleva una mujer en particular, su hijo crecerá y pensará que es totalmente aceptable hacer lo mismo.
Ser inclusivo de tipos de cuerpo variados
Puede ser tan simple como comprar libros para niños que incluyan todos los tipos de cuerpo, muñecas que vienen en diferentes formas, tamaños y colores, y elegir películas para niños y / o programas de televisión que resalten la diversidad y los múltiples tipos de cuerpos. Tenemos la suerte de vivir en un momento en que estas opciones realmente existen, por lo que no hay nada que le impida realizar el pequeño esfuerzo que implica simplemente elegirlas sobre otra cosa.
No idealice un tipo de cuerpo específico
Tenga cuidado con el tipo de cuerpo que está idealizando, no solo para usted sino en general. Si se encuentra bajo la corriente social (muy fuerte) que exige que una mujer se vea de una manera específica para ser considerada "sexy" o "atractiva", realice una copia de seguridad y vuelva a evaluarla. No estoy diciendo que debas sentirte culpable por la forma en que inevitablemente has interiorizado algunos de los mensajes dañinos que han estado girando a tu alrededor durante toda tu vida y que tal vez te dificulten amar a tu cuerpo; No estoy diciendo "ámate a ti mismo a la perfección o, de lo contrario, no solo serás infeliz con respecto a tu cuerpo, sino que tu infelicidad con respecto a tu cuerpo hará que tu hijo se convierta en un avergonzado que, a su vez, hará que toda una nueva generación de chicas se sienta mal". sobre sus cuerpos, y todo será tu culpa ". No ¡No estoy diciendo eso!
Estoy diciendo ... Bueno, espero que puedas amarte a ti mismo. Espero que el hecho de examinar estas cosas por el simple hecho de calcularse en los mensajes que le está transmitiendo a sus hijos le ayude a seguir el camino de amarse a sí mismo. Pero si no lo hace? Fíngelo. Lo siento, pero finge. No tienes que ser una persona que ama a la perfección para dar a tu hijo una madre que ama a la perfección. Los padres mienten a sus hijos todo el tiempo. Incluso en los momentos en que no sientes completamente la verdad, mentir acerca de lo maravilloso que crees que es tu cuerpo (¡y todos los cuerpos!) Es una especie de obviedad.
Ser honesto acerca de los defectos del cuerpo
No tenga miedo de señalar y abrazar sus propios "defectos". La belleza de cada cuerpo es que no hay dos que sean completamente iguales, y todos vienen con estos maravillosos hoyuelos y estiramientos y cicatrices y marcas que separan una de la otra. Hágale saber a su hijo que todo lo anterior es normal y hermoso.
Señala estándares corporales irreales
Están a nuestro alrededor, por lo que no debería ser difícil tomar un momento y señalar las normas de belleza y cuerpo poco realistas que bombardean a las mujeres a diario. Muéstrele a su hijo un ejemplo en una foto de una revista con cepillado al aire, o hágale saber que las medidas corporales de Barbie son extremadamente ficticias (si no es muy peligrosas). Esto ayudará a su hijo a diferenciar entre real y ficticio, realidad y ficción.
Señala maneras en que las mujeres son avergonzadas en los medios
Una vez más, esto (por desgracia) será fácil. Y no estoy diciendo que tenga que ir a una conversación sarcástica a su hijo de tres años sobre los fundamentos sexistas de cómo se construyó un determinado titular de revista y las implicaciones sutiles que sugiere. Aunque definitivamente sería divertido ver a alguien tratar de decirle todo eso a un niño pequeño. Lo que quiero decir es que me refiero a que usted puede señalar casualmente cuando algo no es "muy bueno" o "hacer que alguien se sienta mal".
Si ve a alguien avergonzando a otra mujer y su cuerpo en vista de su hijo, simplemente hágale saber que lo que acaba de pasar no está bien. Si escucha letras en una canción o ve a alguien avergonzando a un personaje femenino en la televisión, aproveche la oportunidad para crear un "momento de enseñanza" y hágale saber a su hijo que lo que está sucediendo no es apropiado, cariñoso ni nada parecido a algo que usted hará. tolerar. No se trata de tener grandes y largas conferencias con su hijo sobre problemas corporales, se trata de infundir mensajes pequeños en el camino que, idealmente, evitarán que esas grandes y largas conferencias sobre problemas corporales sean siempre necesarias.
No sexualice inconscientemente los cuerpos de las mujeres
Oye, aquí hay una cosa: no digas cosas que sexualicen el cuerpo de una mujer frente a tu hijo. Si bien son sexuales y no hay nada de malo en celebrar la sexualidad de una mujer, el cuerpo de una mujer es más que un objeto por el que vale la pena codiciar. Además, estás con tu hijo, y es extraño decir cosas así delante de él.
No hagas el tipo de cuerpo de una mujer El enfoque único
El cuerpo de una mujer no se define por su forma, tamaño, altura, peso o cualquier otra cualidad externa. El cuerpo de una mujer puede hacer cosas increíbles, y esas cosas increíbles merecen ser destacadas y celebradas. Enseñar a su hijo que la forma femenina es más que su apariencia, le hará apreciar a las mujeres por algo más que sus cuerpos.
Desestigmatiza la palabra "gordo"
La grasa no es una mala palabra. La grasa simplemente describe un tipo de cuerpo en particular. De ninguna manera alude a la actividad física de una persona, a sus hábitos alimenticios, ni a nada en el medio.
No haga ejercicio ni coma saludable sobre la forma del cuerpo / tamaño / peso
Hacer ejercicio y comer de manera saludable debe consistir en establecer un estilo de vida saludable, no en adaptarse a un tamaño particular o pesar una cantidad determinada. Solo ... desconecta los dos cuando se trata de discutir con tu hijo. Cuanto menos pueda inculcar una asociación entre ciertos tipos de cuerpo y los grados de salud correlacionados, mejor. Los dos simplemente no están relacionados: su cuerpo puede verse como se ve, y también todas las personas deben tratar de comer de manera saludable. Auge.
Sea abierto y honesto sobre el sexo
La positividad del sexo y el cuerpo a la mano, así que si eres abierto y honesto sobre el sexo (y el consentimiento; definitivamente el consentimiento), tu hijo no avergonzará a las mujeres por usar su cuerpo de la manera que elijan. La vergüenza corporal está estrechamente ligada a la sexualidad, y la idea de que el cuerpo de una mujer debe verse de cierta manera para que pueda ser considerada "sexual". Si eliminas el estigma del sexo (y el estigma que enfrentan muchas mujeres cuando son abiertos y honestos acerca del sexo), entonces trabajas para combatir la vergüenza corporal en general.