5 cosas que he aprendido sobre dar a luz
Después de haber tenido tres bebés en tres formas muy diferentes, me siento razonablemente calificado para hacer esta declaración: no hay una manera "correcta" de tener un bebé. Y aparte de "tomar sus vitaminas prenatales", el consejo para las mujeres embarazadas no es de talla única.
Todos tienen una opinión sobre cómo deben nacer los bebés, y para la mujer embarazada nerviosa que se enfrenta a la difícil tarea de sacar a un nuevo ser humano de su cuerpo, esas opiniones pueden ser abrumadoramente ruidosas y confusamente diferentes.
Así que, en lugar de intentar darte mis consejos de diosa de nacimiento seguro, simplemente quiero compartir cinco cosas que aprendí y que espero que te aseguren que nadie sabe realmente lo que están haciendo. El nacimiento es un salto de fe intenso y desordenado, y una vez que llegas al otro lado, no hay ninguna sensación de ello en el mundo.
1. Es bueno tener un plan.
No ignore lo que sus instintos le dicen sobre cómo quiere dar a luz.
Es útil considerar las cosas que cree que podrían ayudarlo a sentirse seguro y apoyado durante el parto, y aquellas cosas que podrían ser contraproducentes. Al leer una combinación de información basada en la evidencia junto con las historias de nacimiento de otras mujeres, tengo una idea bastante clara de qué tipo de nacimiento quería tener.
Por supuesto, no hay forma de estar 100 por ciento preparado para algo que nunca has hecho antes, pero escribir tus esperanzas y temores puede ser una herramienta útil para que ordenes tus pensamientos y que las personas presentes durante el parto puedan saberlo. la mejor manera de apoyarte.
2. Pero la flexibilidad es clave.
No se trata de si puede o no hacer las divisiones frontales, aunque hubo un momento durante el nacimiento de mi tercer bebé cuando las parteras intentaban colocar mis rodillas detrás de mis orejas y pensé que podría haber sido un poco más flexible. Pero la flexibilidad a la que me refiero aquí es la capacidad de adaptarse a las bolas curvas que se pueden lanzar y con frecuencia durante el trabajo de parto.
El parto puede ser muy impredecible. Por esta razón, nadie puede garantizarte un nacimiento perfecto. Entrar en el trabajo de parto con un conjunto rígido de expectativas es una receta para la decepción. Lo mejor que puedes hacer es rodearte de personas de confianza y luego entregarte a la experiencia.
3. Cada mujer es diferente.
Cuando nunca ha dado a luz antes, no hay forma de saber cómo lo manejará o cómo responderá su cuerpo. Lo que funciona para una mujer puede no funcionar para otra.
Caso en cuestión: mi amiga y yo, ambas embarazadas con nuestro primer hijo, ambas inducidas por razones médicas. Mi inducción fue intensa y prolongada y se produjo cuando mi hijo nació por cesárea de emergencia 12 horas después. La inducción de mi amiga se realizó sin problemas y ella dio a luz a su hijo por vía vaginal cinco horas después de que entró el goteo.
Y tengo muchas más historias como esa, porque el parto y el parto son una experiencia única para todas y cada una de las mujeres.
La comparación es el ladrón de la alegría y el parto. No te robes la alegría comparándote con otras mujeres y sus experiencias. No importa cómo vaya tu nacimiento, descubrirás que eres más valiente de lo que nunca creíste posible. PUEDES HACERLO.
4. No hay una manera fácil de hacerlo.
Si, puedes hacerlo. Pero la verdad es que no hay una manera completamente libre de dolor para traer un bebé al mundo. El parto es doloroso. La coronación es realmente dolorosa. Pero la cirugía abdominal tampoco es un paseo por el parque, por lo que cualquiera que piense que las cesáreas son la salida más fácil, claramente nunca ha sacado a un bebé de una incisión en sus entrañas.
Mis tres bebés llegaron de tres maneras muy diferentes. Una cesárea de emergencia, una extracción de vacío VBAC con todos los medicamentos y, finalmente, un parto vaginal de 140 minutos con gas solamente. El último y más natural nacimiento fue absolutamente el mejor para mí, pero también fue el más corto por HORAS, por lo que es una obviedad.
Me tomó tres actividades para entender realmente cómo dar a luz y sentir que tengo el control. Tal vez sólo soy un aprendiz lento. Pero una cosa era la misma cada vez; sostener a mi bebé por primera vez fue la mejor sensación EN EL MUNDO.
5. El parto es solo el comienzo.
Cuando un bebé todavía está en el interior de su cuerpo, el enfoque de la mayoría de sus pensamientos y energías está en cómo los sacará.
El parto es una experiencia épica, sin duda. Pero es un período de tiempo relativamente corto en comparación con la vida útil que se avecina. Una vez que el bebé finalmente está en tus brazos, la forma en que llegaron allí se vuelve cada vez menos importante a medida que comienzas a negociar los innumerables desafíos que surgen con la crianza de un niño.
Eso no quiere decir que la experiencia del parto no sea importante y que los sentimientos residuales sobre ese nacimiento no sean válidos. Ciertamente me decepcionó que mi primer bebé naciera por cesárea. Era lo opuesto a lo que quería y descubrí que decirle a otras personas cómo había nacido mi bebé me hizo sentir que había fallado. Pero eso parecía estar en desacuerdo con el hermoso y saludable bebé que sostenía en mis brazos.
Si está feliz y sana y su bebé está prosperando, entonces no piense en cómo llegaron. Es insignificante para la vida de experiencias que solo esperan por ti.