5 gadgets para evitar durante el embarazo
En este articulo
- 5 gadgets para evitar durante el embarazo
- Efectos de la radiación del teléfono celular en el embarazo
- Precauciones sobre el uso de gadgets durante el embarazo
Nuestro nivel de comodidad ha pasado de la tecnología cableada a la tecnología inalámbrica. ¿Pero nos damos cuenta de los efectos secundarios asociados con los dispositivos inalámbricos? ¡Más importante aún, tales aparatos dañan al pequeño en tu barriga sin que te des cuenta!
Si eres una mami, probablemente pases mucho tiempo comprando artículos esenciales para bebés en línea, conversando con seres queridos y cercanos, recorriendo las redes sociales en tu computadora portátil y otras cosas. Pero, ¿alguna vez se ha detenido a pensar en el daño que los dispositivos pueden causar al desarrollo de su hijo por nacer? ¡Sí! Es verdad. El uso excesivo de dispositivos inalámbricos los expone a usted y a su hijo a la radiación.
Hay dos tipos de exposición a la radiación que las mujeres embarazadas deben preocuparse. El primero es la radiación no ionizante, que proviene de electrodomésticos como microondas, hornos y televisores. El segundo es la radiación ionizante que proviene de los rayos X. Durante años, las personas se han vuelto cada vez más preocupadas por los peligros de la radiación de alta frecuencia de teléfonos celulares, teléfonos inalámbricos, enrutadores WiFi y hornos de microondas.
PASEO CLAVE: La mayoría de los aparatos domésticos emiten radiaciones no ionizantes, que no son tan dañinas como las radiaciones ionizantes. Sin embargo, la Dra. Teena Thomas (Obs-Gyn) recomienda que, como medida de precaución, el uso de estos aparatos se debe mantener al mínimo durante los nueve meses de embarazo.
- Durante el embarazo, los teléfonos inteligentes deben usarse solo en una base de necesidad y deben mantenerse lo más lejos posible del cuerpo.
- Cambie al uso de teléfonos fijos preferentemente a través de teléfonos móviles para minimizar aún más el uso.
- Manténgase alejado de la radiación manteniendo estos aparatos alejados de su dormitorio, especialmente cuando se va a dormir.
- Si bien los estudios realizados en este momento no son concluyentes en cuanto al grado en que los dispositivos afectan a los bebés y las mujeres embarazadas, es posible que nunca sepamos los efectos a largo plazo, por lo que es mejor prevenir que curar.
5 gadgets para evitar durante el embarazo
Sin duda, los teléfonos inteligentes y los dispositivos inalámbricos han hecho la vida más fácil. Pero no nos damos cuenta de los inconvenientes que vienen con esta "facilidad". Te sorprenderá saber hasta qué punto los dispositivos inalámbricos afectan los rasgos de comportamiento de la pequeña munchkin en tu vientre. Aquí hay una lista de aparatos que toda mujer debe evitar durante el embarazo.
1. Enrutadores WiFi
Sobre el uso de la tecnología Wi-Fi, la Organización Mundial de la Salud dice: "Considerando los muy bajos niveles de exposición y los resultados de investigación recopilados hasta la fecha, no hay evidencia científica convincente de que las señales débiles de RF de las estaciones base y las redes inalámbricas causen efectos adversos para la salud. "Lo que es importante entender científicamente, es que los niños tienen un tejido cerebral absorbente y cráneos más delgados, lo que los hace más susceptibles a la radiación de microondas que los adultos. Un estudio publicado en el Journal of Microscopy and Ultrestructura encontró que los niños son más vulnerables al riesgo de la radiación en comparación con los adultos. La mayoría de las mujeres no saben que los enrutadores WiFi y los teléfonos celulares aumentan el riesgo de que las mujeres embarazadas sufran un aborto espontáneo en casi un 50%.
2. Microondas
Las microondas funcionan mediante el uso de radiación electromagnética para elevar la temperatura de un alimento. Esta radiación crea campos electromagnéticos (EMF). Se cree que los EMF causan bajo peso al nacer y defectos de nacimiento. Los alimentos calentados o cocinados en el microondas deben evitarse durante el embarazo por la misma razón. Calentar los alimentos en platos o recipientes de plástico es peligroso, ya que los recipientes de plástico tienen un elemento que causa cáncer llamado Bisfenol A (BPA), que es perjudicial para usted y para su bebé.
3. Laptops
¡No te preocupes! Las computadoras portátiles y las pantallas de computadora, si se usan con moderación, son seguras para usar durante el embarazo. La preocupación surge, sin embargo, cuando las mujeres embarazadas usan computadoras portátiles durante un largo período de tiempo. Las computadoras portátiles se calientan con el uso y, si se lo coloca sobre el abdomen, el calor puede dañar a su bebé. Es mejor colocar la computadora portátil sobre un cojín o una mesa o usar una almohadilla de enfriamiento. Debes asegurarte de practicar una postura correcta cuando estés embarazada, poniendo tu computadora portátil en un escritorio o mesa y sentándote en una silla. De esa manera, el calor no llegará a su feto y, a la larga, tendrá menos dolor de espalda y de brazos.
4. Celulares
Los teléfonos celulares son la principal fuente de campos electromagnéticos de radio frecuencia. Las mujeres embarazadas que pueden haber usado sus teléfonos celulares solo dos o tres veces al día aún tienen un mayor riesgo de que sus bebés desarrollen hiperactividad y dificultades con la conducta, manejen las emociones y lidien con los problemas comunes de las relaciones más adelante en la vida.
5. Auriculares Bluetooth
A pesar de que los auriculares Bluetooth son más convenientes cuando se trata de comunicarse mientras se desplazan, sus frecuencias de radio son tan dañinas como las de los microondas. La conclusión es que es un dispositivo inalámbrico que atrae la radiación directamente a su cerebro a través de su oído. Aunque es discutible, los dispositivos inalámbricos, como los auriculares Bluetooth, deben mantenerse alejados del cuerpo cuando está embarazada, como medida de precaución, si no es una medida de seguridad legítima.
Efectos de la radiación del teléfono celular en el embarazo
De todos los dispositivos mencionados anteriormente, los teléfonos celulares son comunes en la mayoría de los hogares y es simplemente imposible imaginar un solo día sin ellos. Los teléfonos celulares emiten radiación de alta frecuencia en comparación con otros aparatos, lo que los hace inseguros para su uso durante el embarazo. Según la Facultad de Medicina de Yale, "la exposición a la radiación de los teléfonos celulares durante el embarazo afecta el desarrollo cerebral de la descendencia, lo que potencialmente lleva a la hiperactividad . ”La exposición a teléfonos celulares antes del nacimiento aumenta el riesgo de que su hijo desarrolle ciertos problemas de conducta. Las mujeres embarazadas deben mantenerse alejadas de los teléfonos celulares por muchas razones, principalmente porque en una etapa de desarrollo, el cerebro de su bebé es frágil y más vulnerable que los adultos. El cerebro de su bebé tiene muy poca protección ósea, por lo que hay una mayor absorción de radiación. El uso de un auricular solo dos o tres veces al día es suficiente para aumentar el riesgo de que los bebés desarrollen hiperactividad y dificultades con la conducta, las emociones y las relaciones cuando llegan a la edad escolar. También se cree que estas radiaciones alteran el ADN de los adultos. ¡Solo imagina su impacto en tu feto sensible!
Por lo tanto, se recomienda a todas las futuras mamás que mantengan sus teléfonos celulares alejados de sus abdominales y que limiten el uso de teléfonos celulares por el bien de sus hijos.
Precauciones sobre el uso de gadgets durante el embarazo
Si bien es imposible descartar por completo la existencia de dispositivos inalámbricos, existen algunas medidas que se pueden tomar al usar dispositivos que reducirán la exposición a la radiación de su bebé.
- La distancia es la clave. Mantente alejado de los dispositivos inalámbricos y listo.
- Mientras usa su teléfono celular, asegúrese de usar auriculares para evitar acercar el teléfono al cerebro.
- Asegúrese de apagar cualquier dispositivo electrónico cuando no esté en uso, especialmente en la noche antes de acostarse. Esto minimiza la exposición a la radiación durante el tiempo de sueño, lo cual es esencial, ya que es el momento en que el cuerpo realiza una gran cantidad de trabajos de reparación del ADN.
- Activar y desactivar los datos móviles. Los servicios de Internet móvil (2G, 3G, 4G) emiten radiaciones de alta frecuencia y deben apagarse cuando no están en uso.
- Reubique el enrutador WiFi y otros dispositivos inalámbricos lejos de su habitación.
- Reemplace la tecnología WiFi en casa con Internet por cable. Esto puede sonar como retroceder en el tiempo, pero al menos durante su embarazo, esto debe ser considerado.
Hay bastantes artilugios que te ayudarán cuando estés embarazada. Lo importante que se debe recordar aquí es que aunque la mayoría de los dispositivos son útiles, simplemente aumentan su exposición a la radiación. La moderación es la clave! El uso excesivo de cualquier dispositivo es perjudicial, tanto para usted como para su bebé. Para estar seguro, es mejor utilizar los dispositivos inalámbricos con moderación, para que usted y su bebé estén sanos y felices.