Control de la natalidad después de tener un bebé - Métodos de anticoncepción y más
En este articulo
- ¿Qué tan pronto pueden las mujeres quedar embarazadas después de dar a luz a un niño?
- ¿Cuándo puedo iniciar el control de la natalidad después de tener un bebé?
- Opciones de control de la natalidad después del embarazo
- ¿El control de natalidad después de una cesárea es diferente de lo normal?
- ¿Por qué se recomienda el control de la natalidad después del parto?
- ¿Cómo elegir un método de control de la natalidad?
Si bien otro bebé es lo último en lo que piensa después del recién nacido, probablemente debería familiarizarse con las opciones de anticoncepción y planificar su anticoncepción con suficiente antelación. La posibilidad de quedar embarazada es considerable poco después de dar a luz y es mejor ponerse en el control de la natalidad para permitir que su cuerpo se cure y se recupere de todo el proceso de parto que acaba de sufrir.
¿Qué tan pronto pueden las mujeres quedar embarazadas después de dar a luz a un niño?
Saber qué tan pronto puede quedar embarazada nuevamente después del parto depende de algunos factores. . Sin embargo, contrariamente a la creencia popular, puede quedar embarazada incluso antes de su primer período. Esto se debe a que los ovarios vuelven a sellar el óvulo antes de que llegue su período.
La mayoría de los médicos y matronas le dirán que puede tener su período de 4 a 6 semanas después del parto. El huevo se libera dos semanas antes del comienzo de su período. Poco después de que el huevo es liberado, surgen posibilidades de concepción. . En función de estos cálculos, se le recomendará que comience el control de la natalidad 21 días después del parto.
Debido a los cambios físicos y biológicos en su cuerpo, lo más probable es que tenga que cambiar su plan de control de la natalidad después del parto. Debido a esto, es mejor diseñar un plan para el mismo de antemano.
¿Cuándo puedo iniciar el control de la natalidad después de tener un bebé?
La mayoría de las mujeres tienen su primer período dentro de 4 a 6 semanas después del parto. Lo que la mayoría de las personas olvida es que un período ocurre solo cuando un óvulo no fertilizado se expulsa del útero. Esto significa que puede quedar embarazada antes de tener su primer período. Se libera un óvulo del ovario para la fertilización dos semanas antes de que comience su período. Utilizando estos plazos, su médico le recomendará que comience el control de la natalidad después de los 21 días posteriores al parto.
Algunos métodos anticonceptivos no se recomiendan para las mujeres que desean amamantar. Otros métodos requieren una cierta cantidad de tiempo para que puedas sanar antes de que pueda usarse. Debe consultar con su obstetra / ginecólogo sobre las diferentes opciones disponibles que se ajusten mejor a sus necesidades.
Opciones de control de la natalidad después del embarazo
Adoptando una medida anticonceptiva, su parto puede ponerse a cero después de analizar algunos factores, como los patrones de amamantamiento, el inicio de los periodos o incluso sus niveles hormonales. Algunos anticonceptivos pueden afectar a las mamás que amamantan, mientras que otros son absolutamente seguros para todos, independientemente de cómo alimenten a su bebé. Éstos son algunos de los métodos anticonceptivos comúnmente practicados para el control de la natalidad.
1. Métodos de barrera
Los métodos de barrera implican el uso de objetos externos que pueden impedir físicamente que un esperma y un óvulo se encuentren. Existen varios métodos de barrera que puede utilizar como método anticonceptivo.
- Condones: tanto los condones masculinos como los femeninos son una medida eficaz de control de la natalidad. Puede usarse tan pronto como se vuelva sexualmente activo de nuevo. No contienen hormonas y no interferirán con la lactancia materna. Los condones, sin embargo, no son cien por ciento efectivos.
- Diafragma, tapa cervical : estos dispositivos deben instalarse unas semanas después del parto. Incluso si los usaba antes del embarazo, tendrá que volver a colocarse ya que su cuello uterino, vagina y útero cambiarán después del parto. Están llenos de espermicidas que matan al esperma antes de que llegue al cuello uterino. Además, están disponibles a través de prescripción. Estos dispositivos tienen una alta tasa de fracaso.
Los métodos de barrera son uno de los únicos métodos de control de la natalidad que no interfieren con la lactancia ni contienen hormonas que puedan alterar sus niveles existentes. Son seguros pero no son 100% efectivos.
2. Métodos hormonales
Los anticonceptivos orales son una forma de método hormonal de control de la natalidad. Estas píldoras se conocen comúnmente como "píldoras anticonceptivas" y contienen hormonas sintéticas que suprimen la ovulación y permiten el desarrollo de afecciones hostiles, como el adelgazamiento de la línea uterina que restringe la implantación de óvulos. La mayoría de los médicos le pedirán que use anticonceptivos orales solo 4 a 6 semanas después del parto, ya que es tiempo suficiente para reducir el riesgo de que se produzcan coágulos de sangre. La mayoría de los anticonceptivos orales son una combinación de estrógeno y progestina (progesteronas sintéticas). El estrógeno puede limitar la cantidad de leche que produce, así como disminuir el contenido de minerales en la leche. Esta es una de las razones principales por las que las madres que amamantan no se ponen anticonceptivos orales . También hay estudios que indican que estas hormonas pueden filtrarse en la leche materna y transmitirse a su bebé. Si bien no hay indicios de que esto pueda afectar la salud de su bebé, se recomienda que no se arriesgue. Los métodos hormonales pueden venir en forma de anticoncepción oral (píldoras y mini píldoras), o pueden administrarse directamente en su cuerpo a través de otros dispositivos como "el parche de control de la natalidad" o incluso "inyecciones de control de la natalidad".
3. Dispositivos intrauterinos o DIU
Estos son dispositivos en forma de T que se insertan en la vagina para prevenir embarazos. Uno de los métodos anticonceptivos más eficientes, los médicos recomiendan que todas las mujeres puedan beneficiarse de los DIU. Sin embargo, en su mayoría son utilizadas por mujeres que han tenido al menos un hijo. Los DIU no lo protegen de las ETS. Hay dos tipos de DIU: uno que puede durar diez años y otro que debe cambiarse anualmente.
4. Métodos naturales
Si no desea usar anticonceptivos hormonales o mecánicos, este método es la opción ideal para usted. Implica observar los cambios en los indicadores de fertilidad del cuerpo, como el moco cervical y la temperatura corporal basal. El método no es exacto y cambiará de mujer a mujer según su ciclo menstrual. Además, este método no se puede utilizar durante los primeros seis meses posteriores al parto, ya que el moco cervical tarda un tiempo en volver a la normalidad. La temperatura basal del cuerpo no será precisa a menos que la madre duerma seis horas seguidas, lo que es un gran desafío para una nueva madre. .
Este método no puede usarse hasta que el ciclo menstrual se regularice. Hasta entonces, se recomienda el uso de otras formas de anticoncepción. También puede usar el método de "extracción" (extracción del pene de la vagina justo antes de la eyaculación) o extracción, aunque su eficacia es muy baja.
5. Esterilización
Si usted y su pareja están seguros de que no quieren tener más hijos, pueden optar por la esterilización. Tanto usted como su pareja pueden optar por ser esterilizados. Si la madre se esteriliza, el procedimiento de ligadura de tubo o tubectomía se puede realizar al final de la cesárea o parto vaginal. Sin embargo, también puede optar por realizar este procedimiento después de que el útero vuelva a su tamaño normal, generalmente de 2 a 3 meses después del parto. Este procedimiento no interferirá con su capacidad para amamantar a su bebé. .
Una vasectomía para su pareja también es una opción extremadamente viable. Es un procedimiento rápido que se realiza en el consultorio del urólogo, bajo anestesia local y que no lleva más de 20 minutos. Es más barato, más rápido y más seguro que la esterilización femenina. En este procedimiento, el médico corta los dos tubos que transportan el esperma. Después del procedimiento, se necesita un mínimo de 15 a 20 eyaculaciones antes de que el semen no tenga esperma. Esto se debe a que los tubos en el pene aún contienen cierta cantidad de esperma. Se realiza una prueba para considerar a un hombre estéril. La vasectomía puede ser reversible, sin embargo, en casos extremadamente raros.
6. Anticoncepción de emergencia
Puede usar la anticoncepción de emergencia cuando su método regular de anticoncepción falla o en caso de que haya tenido relaciones sexuales sin protección. . Hay dos tipos de anticoncepción de emergencia disponibles: IUCD (Dispositivo de cobre intrauterino) y píldoras anticonceptivas de emergencia.
La IUCD debe ser insertada por un médico o enfermera dentro de los 5 días de haber tenido relaciones sexuales sin protección. Este método solo se puede utilizar 4 semanas después del parto. Las píldoras anticonceptivas de emergencia pueden usarse 21 días después del parto, sin embargo, asegúrese de que su ginecólogo antes de usar una.
7. La lactancia materna como anticoncepción
El Método de amenorrea de la lactancia o LAM es una forma natural para que su cuerpo envíe señales de que aún no está listo para ovular. . Este método requiere que amamantes a tu bebé regularmente. Es efectivo solo hasta que tengas tu primer período. Sin embargo, debe cumplir todos los requisitos previos para que LAM funcione. Debe amamantar exclusivamente cada cuatro horas durante el día y cada 6 horas durante la noche. Esto significa que su bebé obtiene su nutrición completa solo a través de la leche materna. Este método perderá su eficiencia una vez que su bebé comience a comer alimentos sólidos, alrededor de los 6 meses de edad. Debes cambiar a otro plan de control de la natalidad poco después. Este método ha sido avalado por la OMS.
¿El control de natalidad después de una cesárea es diferente de lo normal?
Una cesárea requiere más tiempo de recuperación que un parto vaginal. Sin embargo, el cuello uterino y la vagina no sufren ningún trauma en este procedimiento. Por lo tanto, la ligadura del tubo, un procedimiento de esterilización se puede optar por la sección C posterior. Efectivamente, esto significa que no hay ningún requisito de cirugías múltiples. . Como el cuello uterino y la vagina no sufren ningún tipo de trauma, la inserción del DIU también puede ser más rápida.
Aparte de estas consideraciones, los métodos anticonceptivos adoptados para una madre a quien se le realizó una sección C no son más diferentes que los de un parto vaginal. Sin embargo, sea cual sea el caso, asegúrese de discutir sus opciones con su médico.
¿Por qué se recomienda el control de la natalidad después del parto?
Es fácil de concebir poco después de la entrega. De hecho, la mayoría de los médicos dicen que puede quedar embarazada tan pronto como un mes después del parto. Un buen plan de control de la natalidad después del parto garantizará que no se produzcan embarazos no deseados. Quedar embarazada inmediatamente después del parto no solo es perjudicial para su salud, sino que también obstaculiza su capacidad para cuidar a su bebé.
Quedar embarazada poco después del parto puede afectar su salud física y mental. La fatiga, el dolor de espalda y las preocupaciones por cuidar a dos niños pequeños pueden mantenerlo despierto por las noches. La atención prenatal en su segundo embarazo será de suma importancia ya que su cuerpo necesitará ayuda y cuidado adicionales.
¿Cómo elegir un método de control de la natalidad?
La anticoncepción posparto depende de muchos factores que le afectan después del parto. Estos factores dependen del tipo de entrega y del estilo de vida que lleve.
El método de anticoncepción después del parto se debe decidir solo después de que usted decida lo siguiente:
- Tiempo: algunos métodos anticonceptivos, como los condones, se pueden iniciar de inmediato, mientras que otros, como un DIU, se pueden usar solo unas pocas semanas después del parto. Según su necesidad y condición corporal, puede decidir cuál es la mejor opción para usted después de consultar a su médico.
- Lactancia materna: la mayoría de los métodos de control de la natalidad no obstaculizarán su capacidad de amamantar a su hijo. Sin embargo, algunos métodos como los que involucran la interferencia hormonal desaparecerán en la leche materna y, por lo tanto, no se recomiendan para su bebé. . Una conversación con su médico es la mejor manera de determinar qué planes de control de la natalidad son los más adecuados para usted.
- Eficacia: algunos métodos de control de la natalidad son más eficientes que otros. La esterilización, especialmente la esterilización masculina, es uno de los métodos más eficaces de control de la natalidad, mientras que el método natural no siempre garantiza un resultado del 100%.
La mejor manera de decidir su método anticonceptivo posparto es tener una conversación honesta con su médico junto con su pareja. Planee un curso para su familia y decida cuándo y si quiere tener otro hijo. Hable con su médico sobre los beneficios y desventajas de la lactancia materna. . Basándose en estas opciones para usted y su familia, puede decidir un plan de control de la natalidad que se ocupará de su salud y su capacidad de cuidar de su familia.
Nota: Se recomienda encarecidamente que antes de intentar usar un anticonceptivo ya sea natural o medicado, visite a un especialista. Tenga cuidado con los efectos secundarios mientras usa anticonceptivos. Los médicos pueden recomendar dosis alternativas y combinaciones de sustancias químicas si ciertas combinaciones de productos químicos anticonceptivos no concuerdan con su cuerpo.
Es importante entender que cada cuerpo es único y que la reacción a los anticonceptivos puede ser muy específica para su sistema inmunológico. No recomiende ni le dé a nadie su anticonceptivo, diríjase a su médico. Tenga cuidado de no combinar la medicación con su anticonceptivo; si le han administrado algún medicamento nuevo, hable con su médico sobre el uso de anticonceptivos y esos medicamentos. Mantenga sus anticonceptivos fuera del alcance si tiene niños un poco más grandes en casa.
Conclusión
Un plan de control de la natalidad después del parto es de primordial importancia y es mejor concretarlo unos meses antes del parto. Hable con su médico acerca de las diferentes opciones disponibles para usted con respecto a la misma. Si su método de entrega ya está decidido, entonces puede hacer su plan a medida. De lo contrario, puede seleccionar un par de opciones y puede seleccionar la opción que más le convenga.
Recuerde estar abierto a su pareja cuando use anticonceptivos. En caso de depresión posparto, consulte a un terapeuta, así como a su obstetra / ginecólogo, ya que algunos anticonceptivos pueden actuar como antidepresivos y ayudarlo a mejorar su salud mental. Algunos tipos de control de la natalidad pueden ser perjudiciales para usted, debido a sus desequilibrios químicos y hormonales posparto. Los médicos pueden cambiar el tipo de anticonceptivo en el que se encuentra después de unos meses, y esto es extremadamente normal, ya que se debe a que la composición química y hormonal de su cuerpo regresa a los niveles previos al embarazo.