3 pasos para curar una relación deshilachada de madre e hija
A veces, incluso nuestras relaciones más preciadas sufren de malentendidos, conceptos erróneos y desconfianza. Si su vÃnculo con su hija o madre se ha tensado con el tiempo y se está preguntando cómo arreglar su relación, no se preocupe. ¡Realmente es verdad cuando dicen comprensión mutua y un pequeño esfuerzo adicional cura la mayorÃa de las heridas!
¿Qué haces cuando tu relación feliz con tu madre o hija se vuelve amarga? La relación entre las madres y las hijas es especial, pero no está aislada de la ira de las circunstancias. Si su vÃnculo se ha convertido en una guerra frÃa, intente reconstruir la conexión y hacer las paces. SÃ, ¡es totalmente posible recuperar todo lo que has perdido!
Consejos sobre cómo mejorar las relaciones madre-hija
Antes de comenzar su búsqueda, recuerde que no puede hacer nada si no habla. Si ha pasado un tiempo desde que los dos hablaron, es hora de iniciar conversaciones de sanación. Solo a través de la conversación podrás resolver conflictos.
1. mantener la calma
Es más fácil decirlo que hacerlo, pero mantener la calma y la concentración es la mitad de la batalla ganada. La mayorÃa de las veces, desahogamos cuando la otra persona ni siquiera ve nuestra perspectiva. Cuando piense en las formas de resolver un conflicto, comience por situarse en un estado de ánimo tranquilo. Practica la respiración profunda y el yoga si es necesario. Incluso si tus sentimientos están heridos y no quieres nada mejor que gritar, mantente tranquilo y piensa antes de hablar. ¡No quiere decir algo que destrozará a su hijo o niña!
2. No dudes en enmendarte
La desconexión emocional entre una madre y una hija puede causar angustia no solo entre ellas, sino que también puede afectar a toda la familia. Todos sienten la presión y necesitan caminar de puntillas a tu alrededor. Para sanar su relación madre-hija, acepte que usted también puede haber sido culpable y confesarse en tales casos. Cuando te vea haciendo eso, es probable que ella haga lo mismo. Siempre esté preparado para escucharse entre sÃ, incluso si no está del todo de acuerdo con la perspectiva del otro. Prestarle un oÃdo no crÃtico hará que la reparación de las relaciones madre-hija sea mucho más fácil.
3. No prejuzgar o juzgar mal
Una regla obligatoria para la resolución de conflictos entre madres e hijas es nunca asumir cosas por su cuenta. Deje atrás la subjetividad y póngase en los zapatos de su madre o hija para comprender cómo habrÃa actuado en su situación. ¿Te disgusta la elección de amigos de tu hija? PodrÃa ser simplemente una rebelión adolescente. ¿O es que tu madre te está pidiendo que hagas algo que odias? Trate de averiguar por qué. Respeta la individualidad de la mujer especial en tu vida, incluso si su manera de hacer las cosas difiere de la tuya. Nunca se sabe, tal vez su camino también sea correcto, ¡pero diferente!
Cómo arreglar una relación madre-hija es una pregunta con muchas respuestas. Pero no se puede hacer en un dÃa. Mientras no se resuelvan los problemas subyacentes, tendrá problemas. Trate de seguir este consejo de relación madre-hija para volver a desarrollar su vÃnculo y renunciar al control sobre temas que no son suyos para controlar. Es justo que hagas un esfuerzo extra por una relación que sin duda vale la pena preservar.