¿Debe dar leche envasada o tonificada a los bebés?
En este articulo
- ¿Es seguro dar leche envasada a los bebés?
- ¿Cuándo se puede introducir la leche en paquetes a un bebé?
- Diferentes tipos de leche envasada
- Leche envasada vs leche fresca, ¿cuál es mejor para su bebé?
La leche es rica en proteínas y calcio, y es algo que la mayoría de los padres intentan que sus hijos tengan suficiente. Desde leche fresca hasta leche envasada, hay muchas opciones para elegir; ¿Pero cuál es la mejor para tu hijo?
¿Es seguro dar leche envasada a los bebés?
La leche envasada se trata con calor para matar cualquier bacteria o patógeno que pueda causar enfermedades. Muchos procesos, como la pasteurización y los controles de seguridad, deben realizarse antes de que la leche esté lista para ser envasada y puesta en el mercado.
¿Cuándo se puede introducir la leche en paquetes a un bebé?
Los bebés menores de seis meses deben ser alimentados exclusivamente con leche materna, ya que contiene todos los nutrientes vitales que su hijo necesitará para crecer en esta etapa de la vida. La leche de paquete se puede introducir en la dieta de su hijo a medida que comienza a destetarlo de una dieta de leche materna al incluir una o dos cucharadas en los alimentos que prepara para ellos a los seis meses o más.
Diferentes tipos de leche envasada
Hay diferentes tipos de leche que están disponibles en el mercado hoy en día. Son los siguientes:
1. Leche Tonificada
Aunque muchos lo confunden con leche desnatada, la leche tonificada es un concepto indio. ¿Pero es buena la leche tonificada para los bebés?
¿Qué es?
La leche en polvo se hace con leche entera mezclada con agua, leche desnatada y leche desnatada en polvo. Contiene muy poca grasa.
Pros y contras
La leche en tonos tiene parte del valor nutricional que la leche entera, pero no contiene vitaminas solubles en grasa. También es más asequible que la leche desnatada.
¿Cuándo debería considerar?
Niños de cinco años y más.
2. Leche semidesnatada o leche desnatada
Esto también se conoce como leche sin grasa.
¿Qué es?
La leche desnatada tiene la crema eliminada, lo que la hace baja en grasa, con solo un 0.3% de la presente.
Pros y contras
La leche desnatada ayuda a reducir el peso, pero desafortunadamente, no es algo que se deba considerar darle a su hijo, ya que carece de las grasas necesarias para su bebé en desarrollo.
¿Cuándo debería considerar?
Cinco años y más.
3. Tetra Pack Leche
¿Es la leche tetra pack segura para los bebés? Si te preguntas sobre esto, sigue leyendo.
¿Qué es?
Esta leche se calienta durante el tiempo recomendado, se enfría y se pone inmediatamente en paquetes Tetra.
Pros y contras
El empaque ayuda a mantener la leche libre de contaminarse y también retiene el valor nutricional de la leche que contiene. Se prolonga la vida útil y es muy fácil de transportar.
El exceso de ebullición puede hacer que pierda su valor nutricional.
¿Cuándo debería considerar?
Seis meses y más.
4. Leche Orgánica
Esto está lleno de nutrientes que son esenciales para su bebé.
¿Qué es?
Las vacas que han sido alimentadas con una dieta estrictamente orgánica que no contiene hormonas de crecimiento o medicamentos preventivos producirán leche orgánica.
Pros y contras
La leche es pura ya que no contiene hormonas añadidas. Posee omega 3 natural, calcio y vitamina E presentes.
La leche orgánica es costosa en comparación con la leche regular.
¿Cuándo debería considerar?
Seis meses y más.
5. Leche entera
Esto también se conoce simplemente como "Leche".
¿Qué es?
Leche que contiene 3.5% de grasa y es comparativamente no adulterada.
Pros y contras
Es más saludable para el consumo, pero no es bueno para quienes luchan con el peso.
¿Cuándo debería considerar?
Seis meses y más.
6. Leche evaporada
También conocido como leche condensada sin azúcar.
¿Qué es?
La leche que se calienta suavemente y tiene el 60% del agua extraída se conoce como leche evaporada.
Pros y contras
La leche evaporada enlatada se puede almacenar por hasta un año y está enriquecida con vitamina D.
Es más caro que la leche regular.
¿Cuándo debería considerar?
Solo debe considerar darle a su hijo leche evaporada si es una emergencia y no hay nada más disponible.
Leche envasada vs leche fresca, ¿cuál es mejor para su bebé?
La leche cruda fresca es leche que proviene directamente de la vaca y no se trata, pero que debe hervirse antes de consumirla. Muchos padres a menudo eligen leche fresca, ya que se dice que tiene un mayor valor nutricional que la leche envasada. Sin embargo, cuando se trata de leche fresca, uno debe asegurarse de que las vacas que producen la leche se alimenten bien y se mantengan en un ambiente limpio. Algunas cosas a tener en cuenta en la leche fresca son listeria, salmonella, Yersinia, E. Coli y otras. Aunque pueden matarse hirviendo, a veces son muy resistentes y siguen vivos incluso después.
Para la leche envasada, las partículas grandes de grasa se descomponen en pequeñas durante el proceso de pasteurización, y estas son una mejor fuente de grasa para los niños. Otras bacterias saludables también se eliminan durante la pasteurización, y se dice que la leche fresca es más rica en calcio y minerales.
Entonces, si “puedo darle leche en paquetes a mi bebé?” Sigue pensando en ello, tenga la seguridad de que tanto la leche fresca como la leche envasada tienen sus pros y sus contras, muchos expertos recomiendan la leche envasada ya que es segura y está fácilmente disponible.
Cuando saque a su bebé de la leche materna, hágalo lentamente introduciendo un poco de leche en sus alimentos a la vez. Si se produce un cambio repentino o si a su hijo se le da demasiada leche de vaca a una edad muy temprana, existe una mayor probabilidad de desarrollar alergias a la leche de vaca. Los bebés requieren leche con alto contenido de grasa y proteínas para crecer adecuadamente, por lo tanto, evite darles leche desnatada o tonificada y consumir leche entera u orgánica.