20 remedios caseros para aumentar la fertilidad en hombres y mujeres
En este articulo
- ¿Qué causa la infertilidad?
- Remedios naturales para aumentar la fertilidad
La infertilidad es un problema que atormenta las mentes y las vidas de muchas parejas casadas. Con ganas de formar una familia propia, el obstáculo llega en forma de no poder concebir un bebé. Los problemas de fertilidad pueden existir tanto en el hombre como en la mujer o en ambos. Y la mejor manera de combatir es no culpar a ninguna de las partes, sino encontrar el remedio adecuado que pueda aumentar la fertilidad.
¿Qué causa la infertilidad?
En mujeres
- Bloqueo en las vías físicas de reproducción.
- Aumento de los niveles de prolactina.
- Presencia del síndrome de ovario poliquístico.
- Presencia de endometriosis.
- Nutrición inadecuada
- Mayor edad
- Enfermedad celíaca
En los hombres
- Desequilibrio de hormonas en el cuerpo.
- Nutrición inadecuada
- Condicion de varicocele
- Problemas relacionados con la eyaculación
- Presencia de anticuerpos anti-espermatozoides.
- Ciertos medicamentos que afectan la fertilidad
- Exposición a condiciones ambientales químicas y nocivas.
- Opciones de estilo de vida de mayor consumo de alcohol, fumar, uso de drogas, etc.
Remedios naturales para aumentar la fertilidad
Algunas condiciones mencionadas anteriormente pueden requerir tratamiento médico para devolver la fertilidad. Sin embargo, hay ciertos remedios caseros ayurvédicos para la infertilidad que se sabe que son útiles. Estos remedios caseros para la infertilidad en las mujeres son una alternativa saludable y natural que no dañan el cuerpo.
1. Castaño
Cuando se trata de equilibrar los niveles hormonales, la baya casta es una buena opción. Afecta directamente a la glándula pituitaria y es una bendición para las mujeres con niveles elevados de prolactina. Al hervir las bayas en agua y beberlas después de forzarlas, aumenta la ovulación de las mujeres. También se puede encontrar en forma de cápsulas y su médico le recomendará la cantidad correcta de consumo. En los casos de cáncer de mama, medicina psicótica y FIV, esto generalmente se evita.
2. Maca Root
Una respuesta única para el tratamiento de la infertilidad en mujeres y hombres. Conocida por aumentar la producción de hormonas en el cuerpo, esta raíz es beneficiosa especialmente para las mujeres que sufren de hipotiroidismo. Una pequeña cucharadita de raíz de maca en polvo con leche tibia o agua es la mejor manera de consumirla. Incluso se puede utilizar en batidos o cereales para el desayuno. La raíz de Maca está estrictamente prohibida una vez que esté embarazada.
3.Winter Cherry
Esta es una hierba popular conocida por ayudar a tratar la fertilidad femenina. Generalmente se recomienda que la hierba de cerezo de invierno se consuma aproximadamente una semana después de su período. Una pequeña cucharadita de esta hierba en polvo, mezclada con leche es una dosis adecuada para comenzar a mejorar su fertilidad.
4. Raíz de Helonias
También conocida como la "raíz falsa de unicornio", la raíz de las helonias es aclamada para tratar varios problemas relacionados con la infertilidad. Al optimizar los niveles de progesterona en el cuerpo y posteriormente mejorar la actividad estrogénica general, esta hierba ayuda a generar la fuerza que necesita un útero durante la fase de ovulación. Esto resulta en un efecto de apoyo sobre las hormonas reproductivas en el cuerpo. Con todo, esta hierba provoca una restauración en los niveles hormonales de la mujer y, como resultado, aumenta la ovulación.
5. alfalfa
La mayoría de las personas confían en este remedio casero debido a la presencia de un importante valor vitamínico en su interior. Se sabe que la alfalfa tiene una variedad de vitaminas como la vitamina A, vitamina E, vitamina D, vitamina L, y se complementa con casi 8 enzimas digestivas con unos pocos minerales. Esto afecta totalmente al cuerpo en una multitud de formas. La alfalfa equilibra los niveles hormonales al aumentar los niveles bajos de estrógeno, así como mantenerlos bajo control si están altos, lo que lo califica como un fitoestrógeno. La mejor manera de consumirlo es agregando los brotes a varias ensaladas. Haga que su médico controle la cantidad para evitar el consumo excesivo.
6. diente de león
El diente de león es responsable de la estimulación de la secreción de la membrana mucosa. Conocido por su sabor amargo, el diente de león tiene una cantidad generosa de vitaminas y minerales. Sus hojas tienen propiedades diuréticas, que ayudan al cuerpo a deshacerse de varias toxinas de su interior. Actuando como una hierba limpiadora, las raíces del diente de león son responsables de mantener un equilibrio hormonal, así como de apoyar la función hepática y mantenerla saludable.
7. Extracto de uva
La vitamina C es esencial para la potencia en los hombres. Complementando eso con un extracto de semilla de uva es una combinación maravillosa que aumenta la fertilidad masculina. Se sabe que el extracto de uva contiene propiedades antioxidantes realmente fuertes. Estos proporcionan a los espermatozoides masculinos una mayor fortaleza y protección, aumentando su vida útil y las posibilidades de sobrevivir hasta llegar al óvulo femenino y fertilizarlo.
8. jalea real
Obtenido de las colmenas, esta jalea se asemeja a una sustancia similar a una crema. Es generado por las abejas de la colmena para el alimento de la abeja reina. Su constitución es rica en una variedad de proteínas, ácidos grasos, vitaminas, azúcares, aminoácidos, etc. Con cantidades óptimas de hierro y calcio presentes también en él, el consumo de jalea real establece el equilibrio hormonal correcto y aumenta las posibilidades de devolver la fertilidad.
9. Hinojo Con Mantequilla
Las mujeres que están en el lado más pesado enfrentan problemas con la infertilidad. Se sabe que el hinojo trata estas condiciones infértiles, especialmente en mujeres pesadas. La combinación de un poco de polvo de hinojo con mantequilla pura crea una mezcla que debe consumirse diariamente durante algunos meses. Este es un gran método para aumentar la fertilidad.
10. Fechas
Las fechas no solo son muy sabrosas, sino que contienen una variedad de nutrientes que apoyan la concepción. La vitamina A, vitamina E, vitamina B y múltiples minerales se encuentran en cantidades ricas dentro de las fechas. Todo esto es necesario para permitir que una mujer conciba, así como para tener un embarazo saludable hasta el final. También ayudan con el tratamiento del estreñimiento y regularizando los movimientos intestinales. Crear una pasta de dátiles y raíces de cilantro, hervirla con leche de vaca y beber esta mezcla fría diariamente después de tu período es altamente beneficioso. El consumo general de dátiles como bocadillo o en batidos también es excelente.
11. Omega 3 y DHA
Nada puede hacer una regulación hormonal tan buena como las grasas omega 3 y DHA, que se denomina ácido docosahexaenoico. Estos son altamente esenciales para una buena ovulación en las mujeres. Sin embargo, se encuentra en cantidades razonables en peces de salmón, pero es necesario evitar los peces con cantidades altas de mercurio, como el atún o el tiburón. Hay suplementos disponibles en el mercado que aumentan las posibilidades de quedar embarazada y, una vez hecho, pueden ser beneficiosos para mejorar el desarrollo cerebral del feto.
12. Ashwagandha
Esta es otra hierba popular conocida por aumentar la fertilidad tanto en mujeres como en hombres. Más allá de eso, ashwagandha también aumenta la fuerza del sistema de inmunidad del cuerpo. Va más allá y afecta el sistema endocrino del cuerpo, llevándolo a la normalidad.
13. Hojas de frambuesa
Se sabe que las hojas, así como el aceite de semilla, de la planta de frambuesa, son extremadamente útiles. Contienen varios flavonoides, taninos y ácido elágico que se sabe que mejoran las posibilidades de quedar embarazadas. Con un sabor ligeramente agradable, las hojas contienen grandes cantidades de calcio que ayudan a fortalecer el útero. Mezclar hojas secas en agua caliente y tomarlas como si fuera a beber un té de hierbas hace que sea fácil de consumir. Un par de tazas al día puede ayudar a mejorar la fertilidad.
14. trébol rojo
Conocida por ser una hierba extremadamente nutritiva, el trébol rojo es extremadamente rico en múltiples vitaminas, así como también en algunos minerales. Tiene una gran cualidad de ser responsable de la purificación de la sangre. La presencia de calcio, magnesio y otros minerales ayudan a mantener la función muscular del cuerpo en un estado óptimo y favorecen la salud del útero femenino. También se sabe que el trébol rojo optimiza la sequedad de la vagina, ya que su presencia aumenta la secreción de moco cervical.
15. Sal de roca
A veces, no necesita hierbas lujosas y exóticas para tratar su infertilidad. La sal de roca está disponible en el mercado y tiene las cualidades de ayudar a mejorar la fertilidad. Al remojar la sal de roca en agua durante la noche, y beber el agua a altas horas de la madrugada, las posibilidades de quedar embarazada mejoran después de unos 5-6 meses. El agua ayuda a normalizar el ciclo menstrual de las mujeres, lo que resulta en un útero mejor y más saludable. El consumo de esta agua puede provocar vómitos o diarrea. Esta es una reacción normal y no debe hacer que deje de beber o de tomar cualquier medicamento para tratarla. En algunos casos, puede ayudar reducir la cantidad de agua salada que consume.
16. canela
Aquí hay otra opción que está fácilmente disponible y puede ayudar a aumentar las posibilidades de embarazo. El PCOS, una de las principales causas de infertilidad, se puede combatir con el consumo de canela. También conduce a un buen funcionamiento de los ovarios, al mejorar el ciclo menstrual de las mujeres con PCOS. Múltiples otros factores que afectan la fertilidad femenina, como la ausencia de períodos menstruales, fibromas en el útero, endometriosis y muchos otros pueden tratarse con la ayuda de canela. Además, también ayuda a evitar infecciones relacionadas con la levadura. Se recomienda consumirla diariamente con agua caliente, e incluirla en la dieta. Sin embargo, abstenerse de consumir más de 2 cucharaditas.
17. ácido fólico
Principalmente conocido por prevenir los defectos relacionados con el nacimiento en el feto durante el embarazo, esto también puede ayudar a quedar embarazada en primer lugar. El ácido fólico es un componente clave para mantener un estado fértil, ya que ayuda a mantener un funcionamiento adecuado de los procesos relevantes para la ovulación. Todo lo que requiere es tomar tabletas de ácido fólico en cantidades de 400 mcg durante unos meses antes de intentar concebir. Esto le ayuda a quedar embarazada y proporciona un apoyo crucial en el desarrollo del bebé por nacer, evitando defectos como el autismo.
18. ortiga
Muy recomendada para tratar problemas relacionados con el útero y mejorar la fertilidad, la ortiga es una hierba que afecta directamente a las glándulas suprarrenales y ayuda a mejorar su funcionalidad. Aumenta las posibilidades de quedar embarazada y quedarse embarazada al garantizar la retención del embrión dentro del útero y reducir las posibilidades de un aborto espontáneo. Siendo una gran fuente de vitamina K, vitamina A, vitamina D y vitamina E, se recomienda el té de ortiga incluso después del parto porque ayuda a la producción de leche materna y proporciona nutrientes al bebé recién nacido. El consumo de un par de tazas de té durante muchos meses ayuda a aumentar las posibilidades de quedar embarazada.
19. alumbre
Ciertas mujeres tienen ciclos menstruales apropiados y, sin embargo, no logran el embarazo. En estos casos, se sabe que el alumbre es un buen remedio para restaurar la fertilidad. Toma un pequeño trozo de alumbre y cúbrelo con algodón. Mientras duerme por la noche, colóquela dentro de la vagina y retírela por la mañana después de levantarse. Una capa lechosa blanca estará presente en el algodón. Esto debe repetirse hasta que la capa blanca ya no aparezca. Esta es una fuerte señal de poder quedar embarazada. Después de esto, puede dejar de usar la pieza de alumbre y comenzar a intentar quedar embarazada.
20. granada
Se rumorea que la buena fruta antigua es un suplemento natural para tener una vida larga y saludable. Más allá de eso, se sabe que tiene éxito en aumentar la fertilidad, así como la tasa de crecimiento en mujeres embarazadas. Lo que hace la granada es aumentar el flujo de sangre al útero. Esto hace que el revestimiento uterino se vuelva más grueso y fuerte directamente, lo que, como resultado, reduce en gran medida la posibilidad de que se produzca un aborto espontáneo. Con un útero fuerte y seguro en su lugar, el feto ahora puede desarrollarse de manera saludable. La granada se debe consumir fresca, ya sea cruda o su jugo, en las cantidades adecuadas durante unas pocas semanas.
Por más aterrador que pueda parecer, la infertilidad es simplemente un pequeño obstáculo en el camino para alcanzar un embarazo bueno y saludable. Ciertas complicaciones en el cuerpo del hombre o la mujer pueden considerar una intervención médica necesaria para lograr una concepción exitosa. Sin embargo, en la mayoría de las condiciones para el tratamiento de la infertilidad femenina y masculina, los remedios caseros son ideales para ayudar a su cuerpo a lograr su naturaleza óptima.