12 madres comparten el mantra de la lactancia materna que las ayudĂł a travĂ©s de la enfermerĂa
Mientras que más del 79 por ciento de las nuevas mamás inician la lactancia materna hoy en dĂa, la mayorĂa no alcanza sus objetivos previstos. Yo dirĂa que mucho de esto tiene que ver con el hecho de que, como sociedad, casi no sabemos nada acerca de la lactancia materna. Durante la mayor parte del siglo XX, Estados Unidos experimentĂł una disminuciĂłn general en el nĂşmero de madres lactantes. Si bien las tasas aumentaron desde mediados de los 90, las redes de apoyo de mujeres que sabĂan que la WTF ya no existĂa de la misma manera. Entonces, la mayorĂa de las nuevas madres tienen que confiar en mantas personales para amamantar para ayudarlas a travĂ©s de la lactancia.
Si uno elige o no amamantar a todos, por supuesto, es una cuestiĂłn de preferencia. Nadie está obligado a tratar de hacer que la lactancia funcione (con un mantra o cualquier otra cosa) y especialmente si el padre en cuestiĂłn no tiene ningĂşn interĂ©s. Sin embargo, para aquellos de nosotros que deseen intentarlo, las palabras de afirmaciĂłn y consuelo que se repitan y fortalecen pueden marcar la diferencia en el mundo y ayudarnos a alcanzar nuestros objetivos de lactancia materna. Si bien es posible tener Ă©xito sin ayuda, apoyo o una estrategia, no es particularmente probable (sin mencionar que es mucho más difĂcil).
Entonces, Âżcuáles son algunas de las cosas que las mamás pueden decir a sĂ mismas para empujarlas a travĂ©s de los aspectos difĂciles, dolorosos, molestos y desordenados de la enfermerĂa? HablĂ© con los padres sobre lactancia materna y anteriormente lactancia materna y obtuve las siguientes respuestas:
Liz
"'Creo que puedo, creo que puedo ...' y, finalmente, ya no necesité un mantra, porque se volvió fácil después de la pesadilla de los primeros meses".
Maggie
"Cada vez que se ponĂa difĂcil me ponĂa una meta como, 'está bien, voy a amamantar hasta que tenga 6 semanas de edad' y luego, sin fallar, cuando llegábamos a las 6 semanas, era más fácil. Entonces dirĂa, "Está bien, hagámoslo hasta que ella tenga 3 meses", etc. Nos alimentamos con leche materna hasta casi un año cuando lleguĂ© a mi perĂodo y mi suministro de leche disminuyĂł ".
Jillian
Stefanie
"Una extraña, pero esto se me quedĂł grabada: tus senos son instalaciones de producciĂłn, no almacenes. En los primeros dĂas, cuando me asustĂ© por el suministro, esto me recordĂł que no debĂa estresarme, que siempre podrĂa seguir produciendo más leche. Ella es una ¡La prĂłxima semana tengo un año de edad, todavĂa amamantando, y todavĂa me lo recuerdo a veces! "
Ashley
"'Una vez más es mejor que nada'. No disfrutĂ© la lactancia materna y no durĂ© mucho. Pero sĂ© que la leche materna es oro lĂquido, asĂ que lo hice por al menos un poco ".
Celie
Laura
"'Solo un dĂa más ...' Catorce meses despuĂ©s, y todavĂa me lo digo a mĂ mismo".
Marissa
"'No renuncies en un mal dĂa' y solĂa decirme: 'Lo has hecho durante dos semanas, puedes hacerlo una semana más' y 'Lo has hecho durante tres meses, hazlo por otro más, etc. TerminĂ© hablando conmigo mismo de enfermerĂa durante 20 meses ".
Simona
Jamie
"'Las nutrias no nacen sabiendo nadar'. ÂżSe te ocurre algo más natural que nadar con una nutria? MĂralos. Han evolucionado especĂficamente para poder nadar realmente bien, pero a pesar de estar bien adaptados para ellos, todavĂa tienen que aprender y, a menudo, es aterrador y doloroso. Es como si amamantáramos. Amamantar a un bebĂ© es 'natural', pero no es natural. Reconocer simultáneamente la dificultad inherente y el hecho de que las nuevas madres estĂ©n generalmente bien equipadas para manejarlo fue realmente tranquilizador para mĂ ".
Carbonizarse
"DespuĂ©s de haber estado amamantando solo durante 5 semanas, y con un tiempo muy, muy difĂcil, mi mantra es respirar profundamente, no hablar, ni imaginar colores. Llámame loco pero, para el dolor, imaginar un color ayuda. No hay un color especĂfico. "Cada vez, pero cambiándolo. Hemos luchado con la lactancia materna y tratar de mantener la calma y la concentraciĂłn es lo que me ayuda. La lactancia materna es más difĂcil de lo que sabĂa que serĂa".
Bronwyn
"Suena loco y militante, pero muy pocos bebĂ©s son amamantados de acuerdo con las recomendaciones de la OrganizaciĂłn Mundial de la Salud, por lo que reconocer y poner en práctica la idea de que amamantar a un bebĂ© es un derecho básico que se siente realmente poderoso, incluso en los dĂas en los que, de lo contrario, apesta".