10 planes de lactancia materna que se fueron por la ventana una vez que me convertí en mamá
Siempre tuve la intención de amamantar a mis bebés. Quiero decir, por supuesto que lo hice. Después de todo, "el pecho es mejor", o eso dijeron todos, desde mi madre hasta mi partera. En realidad, hubo muchos planes que hice antes de la lactancia materna que fracasaron o se salieron por completo de la ventana o simplemente, como saben, se rieron. Supongo que las imágenes que pinta, generalmente con las mejores intenciones, tienen una tendencia a hacer eso. Ugh
A pesar de las extensas clases de planificación, investigación y lactancia materna, los consultores profesionales y mis deseos de amamantar son claros para mi pareja, mi partera y el pediatra de mi bebé; Mi cuerpo y mi realidad tenían otros planes. Entre el agotamiento y la falta de idea de ser una nueva madre, un bajo suministro de leche materna, una depresión posparto, una breve licencia de maternidad, poco apoyo, y el hecho de que la lactancia materna fue muy difícil y no fue algo natural para mí (ya menudo fue doloroso y frustrante ) es increíble que pude amamantar en absoluto.
Afortunadamente, pude obtener ayuda, rechazar consejos poco realistas, descubrir qué fue lo que funcionó para mí y para mis bebés y redefinir mis objetivos para basarme en la ciencia y las mejores prácticas. Al final, logré algo mejor que mis nociones preconcebidas de lactancia materna: mi realidad única de toda maternidad tenía que ofrecer. No fue en absoluto lo que planeé, pero no cambiaría nada. Entonces, con eso en mente, aquí hay algunos planes de amamantamiento que salieron por la ventana, en favor de algo aún mejor:
Amamantar exclusivamente
Siempre había planeado amamantar a mis bebés exclusivamente hasta que volviera a trabajar. Luego, bombearía durante el día y amamantaría durante la noche y los fines de semana. Suena simple, ¿verdad? No La naturaleza tenía otros planes. Resulta que tengo tejido glandular insuficiente y mis senos no producen suficiente leche materna para mis bebés.
La buena noticia: aprendí que no tiene que amamantar exclusivamente a sus bebés para ser una buena madre. Puede hacer ambas cosas, y debe hacer ambas cosas si sus bebés necesitan más para comer. La fórmula es increíble y suplementar con fórmula era lo que mis bebés necesitaban para prosperar. Está bien amamantar. Está bien alimentar a tu bebé con fórmula. Está bien darles una combinación de ambos. #fedisbest
Ser bueno en eso
Los profesionales de la lactancia y las mamás en Internet están diciendo constantemente lo fácil que es amamantar, especialmente si tiene la educación y el apoyo adecuados. Entonces, por supuesto, pensé que amamantar sería fácil. Tenía una maestría, trabajaba para una organización de salud para mujeres y había leído varios libros sobre el tema. La mayoría de mis amigos hicieron que la lactancia materna pareciera fácil, y ni siquiera me hacen comenzar con extraños en Internet.
La verdad: la lactancia materna no es fácil para muchas mujeres y no siempre es natural para los bebés.
La buena noticia: si tiene la capacidad y la energía para superar los desafíos, puede hacer que funcione. Y tampoco hay nada de malo en que no haya nada de malo en que la lactancia materna se complemente con fórmula, use un escudo, bombee exclusivamente, deje de amamantar cuando no funciona para ambos o no amamante en absoluto.
Para disfrutar de cada momento
La lactancia materna no siempre fue mágica y milagrosa. Hubo momentos que me encantaron, sin duda. Tranquilidad, momentos tranquilos a medianoche y temprano por la mañana acurrucados antes del trabajo. A veces, sin embargo, la lactancia materna es chupada (en sentido figurado y literal).
Hubo momentos en que me emocioné tanto o quise que mi hijo durmiera, maldita sea, y les rogué que dejaran de amamantar. Hubo momentos en que la mastitis y la candidiasis causaron un dolor peor que el parto. Mis pezones sangraban . Mi. Pezones Sangrado Me convertí en el chupete humano de mi hijo desde la tarde hasta la madrugada, atado al sofá durante horas, navegando por Facebook con mi pulgar. No fue agradable y ciertamente no fue la experiencia de vinculación que imaginé.
Amamantar a mi niño pequeño
Aunque solo amamanté a mi hija por unos pocos meses, planeé amamantar a mi hijo hasta que él me pidiera educadamente otra bebida. Tenía otros planes y realizó una huelga de enfermería cuando tenía siete meses.
Lloré. Mucho. Abogo por que las mamás amamanten a sus bebés hasta que ya no les sirva a ellas ni a ellas. Todos los demás pueden callarse. Tu rock
Amamantar públicamente
Fui un gran defensor de la lactancia materna antes de tener bebés. Quería amamantar exclusivamente, en cualquier lugar y en cualquier momento. Quería ayudar al movimiento y normalizar la lactancia materna. No tenía vergüenza de mis senos, así que imagina que mi sorpresa cuando amamanté en público me hizo sentir muy incómoda.
Cuando mi hija era pequeña, usé un sistema de enfermería complementario, lo que hizo que las cosas fueran aún más incómodas y logísticas. Con mi hijo, me ocupé de los comentarios y silbidos. Silbidos Mientras. Amamantamiento. Ugh
Dormir
Amamantar, dijeron. Tendrás más horas de sueño, dijeron. Decir ah. Decir ah. Decir ah.
La verdad: he amamantado y amamantado y todo lo demás. Algunos bebés duermen bien, mientras que otros no lo son. La única ventaja de las botellas es que su pareja (si tiene una) puede tomar un turno de noche.
Para ahorrar dinero
Este me hace enojar y reír al mismo tiempo. Si cuenta todos los dólares que gasté en bombas, consultores de lactancia, sistemas de enfermería suplementarios, medicamentos recetados, botellas, suplementos de hierbas, alimentos adicionales (porque quería comer todo lo que estaba a la vista), ropa de enfermería y sostenes, probablemente lo gasté Miles de dólares para amamantar a mis hijos, mucho más de lo que habría gastado si hubiera alimentado con fórmula a mis bebés desde el principio.
Y eso no reconoce que mi tiempo también sea valioso. Cuando dice: "la lactancia materna es gratuita", está descartando por completo el hecho de que el tiempo de una mujer vale algo, y cuando elige amamantar y / o extraer leche materna, hay concesiones. ¿Podemos dejar de decir que la leche materna es gratuita?
Para Bombear En El Trabajo Por El Primer Año
Bombeé dos veces al día durante varios meses en el trabajo y fui a la guardería de mi hijo todos los días durante el almuerzo para amamantarlo. Fue muy difícil. Fue un reto encontrar tiempo durante mi ajetreado día de trabajo para bombear y me aburría mucho. Tuve compañeros de trabajo entrometidos, una jefa que realmente me escribió por poner un cartel de "no molestar" en mi puerta (que mi empleador me proporcionó), y mucho por hacer. Realmente me sentí aliviado cuando mi hijo dejó de amamantar y abandoné la bomba.
Perder peso
Para algunas personas, la lactancia quema calorías y sin esfuerzo pierden el peso de su bebé . Yo no era una de esas personas. No sé si fue la genética, las hormonas, el hecho de que tuve hambre todo el tiempo o las valiosas galletas de lactancia que comí para intentar aumentar mi suministro, a pesar de comer de manera saludable, bombear o amamantar 10 veces al día, y Entrenando para una media maratón, no parecía perder el peso de mi bebé hasta que dejé de amamantar.
Para convertirse en un defensor de la lactancia materna
Fui un defensor de la lactancia materna mucho antes de ser una madre que amamantaba. Siempre tuve la intención de continuar, ofrecer consejos y trucos a mis amigos y miembros de grupos de mamás en Facebook y unirme a la Liga de La Leche. Sin embargo, después de haber sido avergonzado por suplementar con una fórmula, me dijo una cantidad interminable de veces que no me estaba esforzando lo suficiente y que sufría de depresión posparto, me di cuenta de que promover un enfoque de todo o nada para alimentar a los bebés no es de apoyo, seguro y saludable., o feminista .
El seno solo es mejor para algunas mamás y algunos bebés. La fórmula es mejor para los demás. Las mujeres y otros padres con senos no deben sentirse obligados a amamantar o avergonzados por usar la fórmula. Merecen apoyo para hacer lo correcto para sus cuerpos, sus bebés y su bienestar. La autonomía corporal no termina cuando una persona da a luz. Ahora, abogo por enfoques de alimentación basados en evidencia, padres empoderados y bebés prósperos. Es lo que hace el feminista.