Debes tener cuidado con estas 7 infecciones este invierno
En este articulo
- 7 infecciones que vienen con el invierno
- Consejos preventivos para el invierno
Diciembre se espera con mucho gusto: las vacaciones, la Navidad y los interminables planes para el Año Nuevo hacen que valga la pena esperar. Pero lo que no se desea y lo que no se invita es el resfriado común, ¡entre otras dolencias! Si bien los resfriados comunes pueden hacer que tu vida sea miserable, eso solo no se puede culpar. También existen otras infecciones y enfermedades que pueden afectar su salud en los frÃos meses de invierno, lo que hace que cancele sus reservas y planes a último momento. Averigüe cuáles son estas otras infecciones y prevengalas antes de tiempo.
7 infecciones que vienen con el invierno
El invierno trae consigo temperaturas frÃas y muchas infecciones, por lo que debe prepararse para vencer estas infecciones a tiempo.
1. resfriado común
El resfriado común encabeza nuestra lista; ¿Cómo podemos avanzar sin discutirlo? El resfriado común, fiel a su nombre, es común durante todo el año, y más en invierno. Es una infección del tracto respiratorio superior causada por muchos virus diferentes. Estos virus se propagan fácilmente en los meses frÃos, ya que el aire es generalmente seco alrededor de este tiempo. Por lo tanto, contrariamente a las creencias comunes, estar en el clima frÃo no causa el resfriado común; son los virus que están afuera lo que nos hace ser vÃctimas de él, y no la disminución de la temperatura.
Esta infección se caracteriza por tos, secreción nasal o congestión nasal, estornudos, dolor de garganta y / o dolor de cabeza. Los niños pueden incluso tener fiebre. Estos sÃntomas pueden durar desde unos pocos dÃas hasta una o dos semanas. Es una infección autolimitada y no requiere atención médica. Puede optar por remedios caseros para los resfriados y tomar medidas preventivas, como lavarse las manos con frecuencia, mantenerse hidratado y descansar lo suficiente.
2. Estreptococo en la garganta
No confunda una faringitis estreptocócica con un dolor de garganta, ya que los dos no son lo mismo. Un dolor de garganta es doloroso, pero no tanto como una faringitis estreptocócica. Una faringitis estreptocócica es una infección de la garganta y las amÃgdalas, causada por la bacteria estreptococo, que vive en la nariz y la garganta.
Una faringitis estreptocócica puede afectar a personas de todas las edades, pero se observa más en niños y adolescentes. Además de culpar a las bacterias y los virus, por supuesto, también puede culpar al resfriado común. Esta infección se propaga si entra en contacto cercano con una persona que ya es portadora de la misma. Si esa persona estornuda o tose, la bacteria se libera en el aire, lo que puede infectarlo si está cerca. Los sÃntomas de una faringitis estreptocócica incluyen hinchazón de las amÃgdalas, fiebre, dolor de cabeza y dolor de estómago. Para curar esta infección lo antes posible, se sugiere que busque ayuda médica y tome mucha agua.
3. sinusitis
La sinusitis es una inflamación del tejido que recubre los senos. Los senos son un grupo de espacios conectados en su cráneo, ubicados entre sus ojos y detrás de sus mejillas, nariz y frente. Si tiene un resfriado, el virus que causa el resfriado puede infectar sus senos paranasales y provocar la inflamación de los senos paranasales. Por lo general, una infección sinusal se inflama en invierno cuando el aire es seco y se seca el revestimiento mucoso, lo que hace que la mucosa se espese; esto da lugar a más congestión e infección. La falta de ventilación adecuada en su casa también puede causar sinusitis. Para asegurarse de no correr el riesgo de contraer esta infección, aléjese del polvo y tome las medidas necesarias para evitar resfriarse. Beba galones de agua, coma sano y descanse mucho.
4. Bronquiolitis
Es posible que esta infección viral no lo afecte a usted, pero sà a sus hijos si son muy pequeños, por lo que le sugerimos que también lo sepa. La bronquiolitis generalmente afecta a niños menores de dos años. Es una infección respiratoria que es común durante el invierno. Aunque hay muchos virus que pueden causar esta infección, el principal culpable es el virus sincitial respiratorio (VSR); La bronquiolitis causada por este virus es altamente contagiosa. La bronquiolitis afecta tanto al tracto respiratorio inferior (los pulmones) como a la región respiratoria superior (nariz, boca y garganta). Como la mucosidad obstruye las vÃas respiratorias, es posible que a su hijo le resulte difÃcil respirar adecuadamente. Otros sÃntomas de esta infección incluyen sibilancias, tos, fiebre y deshidratación. Se puede tratar en casa, pero si su hijo está deshidratado o tiene dificultad para respirar, lo mejor serÃa hospitalizarlo.
5. Infección aguda del oÃdo
El invierno también es el momento en que las infecciones de oÃdo son comunes, especialmente si ya estás luchando contra un resfriado. La trompa de Eustaquio, que se extiende desde la mitad de ambas orejas hasta la parte posterior de la garganta, drena lÃquido (que se produce en el oÃdo medio). Cuando este tubo se bloquea, el lÃquido se acumula, lo que conduce a una infección. Las infecciones de oÃdo son más comunes en niños que en adultos. Un resfriado o una infección sinusal pueden provocar una infección de oÃdo. Para vencer esta infección, tratar el resfriado y sus sÃntomas. Sin embargo, si el dolor empeora, puede sostener una compresa tibia contra su oÃdo o tomar los medicamentos según las indicaciones de su médico.
6. la influenza
La influenza es más comúnmente conocida como "gripe" (hace que suene menos grave, ¿no es asÃ?). El contagio de la gripe es común durante los inviernos y a menudo se ignora porque sus efectos no son lo suficientemente graves como para llevar a la hospitalización, al menos no en adultos. Está marcado por una tos, dolor de cabeza, fiebre alta, dolor de garganta y dolor muscular, y puede durar de 3 a 5 dÃas. Para recuperarse de la gripe rápidamente, tome lÃquidos (mucha agua, preferiblemente lÃquidos tibios, como sopas) y descanse. Preferiblemente, vacúnese contra la gripe antes de que esté extremadamente frÃo para mantener a raya a la gripe.
7. neumonia
La neumonÃa es una infección que causa la inflamación de uno o ambos pulmones. Es más frecuente en invierno y puede ser causado por bacterias, hongos o virus. Puede contraer neumonÃa si tiene un resfriado o gripe. Si tiene enfermedades a largo plazo como un problema cardÃaco, cáncer o asma, es posible que tenga un mayor riesgo de contraer neumonÃa. Sus sÃntomas incluyen resfriados, fiebre, dificultad para respirar, pérdida de apetito, fatiga, náuseas, diarrea, etc., y por lo tanto, no deben ser ignorados. Si tiene dificultades para respirar, contacte a su médico inmediatamente. ¡No lo tome a la ligera porque la neumonÃa necesita tratamiento!
Consejos preventivos para el invierno
Si bien no puedes vencer el resfriado y la gripe en el último minuto, puedes hacer algo para evitar que te muerdan en primer lugar. Pruebe estos consejos preventivos para no enfermarse en invierno.
- ¡Lávate las manos, mucho! Por lavado, nos referimos a usar jabón, enjabonarlo durante 10 segundos y luego enjuagarlo. Lavarse las manos con frecuencia puede evitar que los virus se transmitan. El virus responsable del resfriado común puede sobrevivir en sus manos por hasta 3 horas. Si se toca la cara, la nariz o la boca durante ese tiempo, podrÃa infectarse. Asà que lávese las manos (a fondo), mucho más de lo habitual.
- Duerme bien cada noche. Establezca una rutina a la hora de acostarse que sepa que seguirá. Consigue por lo menos 8-9 horas de sueño. Cuando tu cuerpo esté bien descansado, sanará rápidamente. Asà que deja de revisar tus publicaciones de Instagram antes de irte a la cama porque no te ayudarán a mantenerte en forma. ¡Consigue el descanso que necesitas!
- Manténgase alejado de las personas que tienen un resfriado o alguna otra infección. No tienes que abandonar a la persona por completo; ¡Puedes volver a salir una vez que mejoren! Mantenerse alejado de una persona de su familia con un resfriado no es posible, pero si evita usar sus pertenencias o compartir platos o cucharas con ellos, ¡puede vencer ese virus antes de que lo rompa!
- Obtenga una vacuna contra la gripe. Para evitar contraer la gripe durante el invierno, vacunarse contra la gripe puede ser lo mejor que puede hacer. Entonces, no te lo pierdas y mantente inmunizado.
- Beber agua y mantener la higiene para evitar resfriarse.
Todas estas infecciones pueden arruinar sus planes de invierno y obligarlo a pasar sus vacaciones en la cama, asà que tome medidas de precaución a partir de ahora. Cuidado con estas infecciones y sus sÃntomas, y prevenirlos. Felices fiestas, gente!