Lo que realmente piensan las nuevas mamás, pero están demasiado asustadas para compartir
Cuando recuerdo los primeros días de tener mi primer bebé, lo que recuerdo es un sentimiento abrumador de soledad y aislamiento. Vivía lejos de mi familia, y mi compañero trabajaba largas horas, a menudo volviendo a casa después de dormir.
Todas las otras mamás en mi grupo de madres parecían tenerlo todo junto. Tenían los últimos cochecitos, esposos que estaban en casa a las 6 pm, y parecían saber lo que estaban haciendo.
Mirando hacia atrás ahora, puedo ver que estaban tan desconcertados por toda la experiencia como yo, pero nadie quería ser el primero en admitir que no tenían idea de lo que estaban haciendo, o que incluso les gustó todo este concierto de maternidad.
Es este tipo de temor que el Centro de Estrés Postparto en los EE. UU. Espera abordar, por lo que las mamás se darán cuenta de que no están solas en sus sentimientos. La directora del centro, Karen Kleiman, se ha asociado con la ilustradora Molly McIntyre para crear #speakthesecret, una serie de cómics que muestra los pensamientos reales que pueden tener las nuevas mamás, mientras van sobre su vida diciendo lo que creen que deberían decir.
Karen le dijo al Huffington Post que quería alentar a las mujeres a hablar sobre "sus pensamientos negativos y aterradores, y publicarlas como una expresión valiente y honesta de su experiencia inquietante".
Eso es exactamente lo que hace esta serie.
Los cómics muestran conversaciones cotidianas que las nuevas mamás tienen todo el tiempo, con pensamientos comunes que tienen las mamás sobre lo abrumadas, inseguras y asustadas que están.
Karen dijo que uno de los objetivos de The Postpartum Stress Center al producir estas caricaturas es iluminar el problema común de la depresión y la ansiedad después de dar a luz.
"A pesar de un aumento en la conciencia pública y la atención reciente a la depresión posparto, las mujeres siguen siendo silenciadas por el tabú en contra de expresar sentimientos negativos y pensamientos acerca de ser madre", dijo a Huffington Post.
Como alguien que ha lidiado con la depresión postnatal, aprecio todos los esfuerzos por normalizarla y demostrarle a la mujer que está pasando que no está sola.
Por supuesto, cualquier persona que sufre de depresión postnatal necesita buscar atención médica, pero los temores y sentimientos que se muestran en estas caricaturas no se limitan solo a las mujeres que padecen enfermedades mentales.
Esos pensamientos inseguros son comunes entre la mayoría de las mamás, ninguno de nosotros sabe automáticamente cómo ser una gran mamá. Es algo que viene con la práctica a lo largo del tiempo. Y mientras tanto, muchos de nosotros estamos fingiendo hasta que lo hacemos.
"Hay muchas razones por las que las mujeres no revelan lo mal que se sienten o los pensamientos que pueden tener", dijo Karen. "Algunas mujeres temen ser juzgadas por otras, o se juzgan a sí mismas como malas madres, o consideran que es una debilidad o que algo malo está mal con ellas. Algunas mujeres se preocupan de que si revelan cómo se sienten, serán consideradas como madres no aptas, o lo peor de todo, que su bebé les será quitado ".
El Centro de Estrés Postparto está haciendo su gran esfuerzo para demostrar a las mujeres que no están solas. Es un recurso que me hubiera encantado tener cuando era una madre nueva, y ojalá veamos más de este tipo de apoyo, y las caricaturas, que ayudan a las mujeres en todas partes.
Si sufre de ansiedad o depresión, o conoce a alguien que podría estarlo, comuníquese con BeyondBlue.org.au (llame al 1300 224 636), a LifeLine (llame al 13 11 14 o al chat en línea después de las horas) o National (1300 726 306).